セックスは、あらゆる関係の正常で健康的な部分です。気分が良いだけでなく、パートナーとのつながりを保つのにも役立ちます。
下痢、痛み、倦怠感などの潰瘍性大腸炎（UC）の症状では、性生活を調整する必要があります。しかし、彼らはあなたがセックスをしたり楽しんだりするのを止めるべきではありません。
UCがあなたの性生活に影響を与えることができる9つの方法とあなたがそれらについて何ができるかはここにあります。
1.あなたは自分の体に不快感を覚えます
UCは、手術痕、ストーマバッグ、失禁の心配を残す可能性があります。あなたはセックスをすることに気が進まないかもしれません。
医師はあなたの身体イメージや性的機能の問題について尋ねない可能性が高いので、あなたは自分で会話を始めなければならないかもしれません。
重要な話です。あなたの医者はあなたが気分を良くするのを助けるためにアドバイスをするかもしれません。彼らはあなたが孤独を感じるのを助けることができる地元の支援グループを知っているかもしれません。
2.セックス中に行かなければならないのではないかと心配しています
頻繁かつ緊急に排便が必要になることは、UCの生活の一部です。セックス中にトイレに駆け寄らなければならないのではないか、さらに悪いことに事故に遭うのではないかと心配するかもしれません。
これらの恐れは正当化されますが、あなたの性生活を完全に止めるべきではありません。あなたがバスルームを使う必要があるかもしれないという事実とそれが緊急であるかもしれないという事実についてあなたのパートナーとオープンになってください。
また、事故を防ぐために、セックスの直前にバスルームを使用してください。止瀉薬を服用できるかどうか医師に相談してください。問題が解決しない場合は、消化器病専門医が尿失禁の専門医にアドバイスを求めることができます。
3.あなたのポーチはあなたを困惑させます
結腸を切除する手術後、排泄物を収集するためにストーマバッグを着用する必要がある場合があります。バッグを持っていると、セックス中に便を通過したり、バッグが漏れたりする心配があります。
繰り返しになりますが、これはあなたのパートナーとの会話が空気をきれいにし、あなたのオストミーバッグをより快適にすることができるときです。オストミーナースは、セックス中にバッグを扱う方法についてアドバイスを提供することもできます。
バッグが恥ずかしい場合は、ベッドで小さいものを使用するか、特別な下着を着用してバッグを隠してください。セックスの直前にバッグを空にすると、何かが漏れる可能性も低くなります。
4.あなたはセックスに疲れすぎています
極度の倦怠感はUCの一般的な問題です。痛み、下痢、栄養不良は、あなたが必要とする睡眠を奪い、セックスには疲れすぎていると感じさせる可能性があります。
倦怠感について医師に相談してください。あなたの薬を変えるか、栄養補助食品を加えることはあなたにより多くのエネルギーを与えるかもしれません。
あなたが最も警戒している時間帯にセックスを計画するようにしてください。これは、夜間ではなく、午前または午後に発生する可能性があります。
親密になるためのよりエネルギー効率の良い方法を検討することもできます。たとえば、官能的なタッチやキスを試してみてください。
5.セックスが痛い
潰瘍性大腸炎の人の中には、膣のセックスが苦痛な人もいます。潤滑剤を使用すると効果的です。
水性潤滑剤は、コンドームやシリコーンの大人のおもちゃでの使用に最適な場合があります。オイルベースの潤滑油は、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。それらはまた、ラテックスコンドームが妊娠から保護する効果を低下させる可能性があります。
瘢痕または瘻孔（腸と皮膚の間の異常な接続）も性交、特に肛門性交を苦痛にする可能性があります。あなたの選択肢について医師に尋ねてください。潤滑剤、他の位置、そして小道具でさえ時々役立つことがあります。重症の場合、手術で瘻孔を修復できます。
腹痛はUCのもう一つの問題です。それは、宣教師のような特定の立場を不快にしすぎるかもしれません。
さまざまな位置を試して、どの位置が最も良いと感じるかを確認してください。セックスの前に鎮痛剤を服用できるかどうか、もしそうなら、どちらがUCで安全かを医師に尋ねてください。
6.気分が悪い
セックス中、あなたの脳は、うつ病を和らげ、ストレスを和らげる心地よいホルモンと神経伝達物質を放出します。しかし、UCまたはそれを治療するために服用する薬は、性欲を阻害する可能性があります。
抗うつ薬を服用することはできますが、これらの薬のいくつかは性欲にも影響を与える可能性があります。あなたのメンタルヘルスを管理し、再び気分に入る他の方法について、メンタルヘルスの専門家または資格のあるセックスセラピストに相談してください。
7.実行できません
UCの人の中には、勃起の取得や維持に問題がある人もいます。勃起不全（ED）は、状態自体、またはそれを治療するために使用される薬や手術が原因である可能性があります。
勃起の問題を治療する方法についてのアドバイスについては、泌尿器科医に相談してください。次のようないくつかのオプションがあります。
- バイアグラ、シアリス、レビトラなどのED薬
- ペニスポンプ装置
- 勃起リング
- 陰茎インプラント
- 陰茎注射
8.あなたの薬はあなたをあまり望ましくないと感じさせます
フレアを管理するためのステロイド薬は、性欲を低下させ、セックスの楽しみを減らす可能性があります。
UCを管理するために服用するステロイドやその他の薬が性生活に影響を与える場合は、医師に相談してください。薬の投与量や種類を変えると、欲求を取り戻すのに役立つ場合があります。
9.あなたのパートナーは理解していません
UCが性生活に与える影響についてパートナーに正直であっても、パートナーが常に理解しているとは限りません。
より効果的にコミュニケーションを取り、発生する性的問題に対処する方法を学ぶために、カウンセラーまたはセックスセラピストに会うことを検討してください。
取り除く
UCの倦怠感、痛み、恥ずかしさはすべてあなたの恋愛関係に影響を与える可能性がありますが、親密さのない人生に落ち着く必要はありません。
あなたの性生活の邪魔になっている問題を克服する方法についてあなたのパートナーとあなたの医者に相談してください。
