2型糖尿病ブロガーは「判断の自由なスペース」を求めています

2019年9月10日に最初に公開されました。

2019 DiabetesMine Patient Voices受賞者への一連のインタビューで、本日は喜んで特集します ミラ・クラーク・バックリー、 ヒューストン、テキサス州。彼女は2型糖尿病を患っており、 T2Dによる健康的な食事とメンタルヘルスの側面。

ハングリーウーマンでの彼女の仕事からミラを認識する人もいるかもしれません。彼女は私たちのコミュニティの率直な支持者としてかなりのことを言っています。

2型糖尿病ブロガーのMilaClarkeBuckleyと話す

DM）こんにちはミラ！まず、あなたの診断の話を聞いてみましょう…

MCB）私は2型糖尿病と診断された2016年に26歳でした。この病気は私の家族で起こり、私の母と祖母の両方が妊娠中に妊娠糖尿病を患っています。しかし、私が診断されたとき、私が経験している症状が糖尿病によるものであるとは思いもしませんでした。

私は汗をかき、吐き気を催し、急激に体重が減り、常に疲れていました。私はそれを週に60時間以上働き、十分なセルフケアを実践していなかった。診断は私にとってショックでした。

それはほんの数年前です。それで、あなたはすぐにあなたの糖尿病のために現代の道具を使い始めましたか？

糖尿病と一緒に暮らす間、私はいつも糖尿病を管理するためにテクノロジーを使用することにどれほど熱心であるかということですが、私は2型であったため、医師から糖尿病の使用について却下されたと感じたことがよくありました。タイプ2の人がテクノロジーにアクセスできなかった理由、またはそれが私だけだったのかを深く掘り下げます。

では、現在どのデバイスを使用していますか？

現在、私のテクノロジーの使用はかなり制限されています。私はOneTouchVerio Flexメーターを使用しています。これは、データを電話に同期します（信じられないかもしれませんが、Googleスプレッドシートで自分で血糖値を追跡していました）。最終的には、CGM（連続血糖値モニター）を使用したいと思います。これは、一部の人にとっては古いニュースです。

あなたは専門的に何をしますか？

私はヒューストンの癌病院のソーシャルメディアスペシャリストとして働いています。私はまた、患者の話に取り組み、癌の生存者に彼らの経験についてインタビューします。

糖尿病オンラインコミュニティ（DOC）を最初に見つけたのはどうしてですか？

偶然見つけた。ある晩、Twitterをスクロールして糖尿病の情報を探していたところ、糖尿病と一緒に暮らすことについて話しているたくさんの人々との#DSMATwitterチャットを見ました。会話を見るために少し潜んでいたのですが、やがて飛び込んで質問をしたり、他の人と交流したりしました。

いつブログを始めることにしましたか？

私は自分のブログを始めました。 ハングリーウーマン、私の診断から数週間後。私は何年も前からブログを書いていましたが、自分が何を経験しているかについて話し、より多くを理解するための新しい手段が本当に欲しかったのです。今では、私が自分の人生をどのように生きているかを人々に示し、うまくいけばインスピレーションを提供する場所になっています。私は2型糖尿病を持つことの感情的および精神的な側面を探ります。私はいつも、2型糖尿病で美しい生活を送ることができることを人々に示したいと思っています。

私のブログには、2型糖尿病管理のためのレシピや日常のヒントもたくさん含まれています。

あなたが最も焦点を当てている特定の種類のレシピや食べ物はありますか？

私は創造的な低炭水化物レシピが大好きです、そして私が作るのが好きないくつかのケトに優しいデザートがあります。でも、人生のバランスをとるために最善を尽くしています。血糖値を常に監視し、範囲内にとどまろうとしても、必要に応じて自分で治療しても大丈夫だと感じています。

あなたは確かに2型糖尿病についてのブログの不足に気づきました。なぜだと思いますか？

私たちにはそのスペースがないので、タイプ2のインフルエンサーはほとんどいないと思います。人々は、自分の慢性疾患について話すことについて、力を与えられ、励まされていると感じたいと思っています。 2型を「悪い」タイプの糖尿病と定義するのをやめなければなりません。さもないと、その空間は決して存在しないかもしれません。コミュニティに参加し始めるまで、私は正直なところ、汚名の深さを理解していませんでした。時々、あなた自身のコミュニティがあなたをバスの下に投げ込んで、「私は持っていませんそれ一種の糖尿病」、またはそれについて話している人があまりいないので、あなたはしばしば孤独を感じます。

その汚名に対処するために、私たち全員が集合的に何ができるでしょうか？

コミュニティとして、2型糖尿病に直面している人々を狙った非難が少なくなるようにする必要があります。準備ができたら、人々が糖尿病について話すための判断の自由なスペースを集合的に開くことができると思います。また、糖尿病を主な対象とするブランドは、2型糖尿病の人をフィーチャーすることの影響を本当に考慮する必要があるように感じます。表現は非常に重要であり、多様な顔やライフスタイルを見ることは、人々が開放できるように感じるのに役立ちます。私の一生の間に、2型糖尿病を患うことについての汚名と恥がなくなり、2型糖尿病の話を共有する声が増えることを期待しています。

2016年に「クラブに加入」してから糖尿病に見られた最大の変化は何ですか？

糖尿病管理の柱としてピアサポートコミュニティを受け入れることだと思います。オンラインや対面のコミュニティは慢性疾患に対処する方法と見なされており、インターネットはますます人々とつながることを可能にしています。

糖尿病のイノベーションで最も見たいものは何ですか？

私がもっとうまく機能してほしいと思っている本当に簡単なことの1つは、インスリンを一定の温度に保つ方法です。家にいる人が冷蔵庫を開閉すると、冷蔵庫の温度が変動することに気付くことがよくありますが、インスリンが常に適切な温度で保管されているのではないかといつも思っています。

また、2型糖尿病の人々が自然災害に備えるために、これ以上何ができるのだろうか。 2017年にハリケーンハービーがヒューストンを襲ったとき、私の最大の不安は私のインスリンをどうするかについてでした。ハリケーンの真っ只中に、力を失う恐れがあり、私は何をすべきかを考え出すためにスクランブルをかけました。今は間違った時期だったと思いますが、どうすれば適切な準備について人々を教育できるのだろうかと思います。

何が業界にもっと良いことをするように懇願するでしょうか？

手頃な価格、アクセスしやすさ、糖尿病の非スティグマ化はすべて改善の領域です。糖尿病の治療ができることで誰もが値を付けられるべきではありません。さらに、糖尿病を患うことに通常伴う汚名や恥は、変える必要があります。

自分でアクセスや手頃な価格の問題に悩まされたことはありますか？

個人的には、最近何か面白いことが起こりました。私は転職し、保険に加入し、インスリンがカバーされていることを確認しなければなりませんでした。私が自分の薬の適用範囲を調べたとき、私のインスリン（同じインスリンペン、同じブランド、同じ供給）の費用が2倍であることに気づきました。私はインスリンを買う余裕がありますが、同じ製品が2つのそのような異なる価格になる可能性がある場合、何か問題があります。 2倍の価値がないものに2倍のお金を払っていることを知っているので、それは私を大いに苛立たせました。

最後になりましたが、2019 DiabetesMine Patient Voicesコンテストに応募した動機は何ですか？