2型糖尿病の症状の認識

2型糖尿病の症状

2型糖尿病は、血糖値（ブドウ糖）が通常よりも高くなる可能性のある慢性疾患です。多くの人は2型糖尿病の症状を感じません。ただし、一般的な症状は存在し、それらを認識できることが重要です。 2型糖尿病のほとんどの症状は、血糖値が異常に高いときに発生します。

2型糖尿病の最も一般的な症状は次のとおりです。

過度の喉の渇き
特に夜間の頻尿または排尿の増加
過度の空腹
倦怠感
かすみ目
治癒しない痛みや切り傷

これらの症状のいずれかが定期的に発生する場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが基本的な採血で行われる糖尿病の検査を受けることを勧めるかもしれません。定期的な糖尿病スクリーニングは通常45歳から始まります。

ただし、次の場合は、より早く開始される可能性があります。

太りすぎ
座りがちな
現在または妊娠中に高血圧の影響を受けた
2型糖尿病の病歴のある家族から
2型糖尿病のリスクが高い民族的背景から
高血圧、善玉コレステロール値の低下、またはトリグリセリド値の上昇により、リスクが高くなります
心臓病がある
多嚢胞性卵巣症候群がある

2型糖尿病の一般的な症状

糖尿病を患っている場合は、血糖値が気分にどのように影響するかを理解するのに役立ちます。血糖値の上昇は、最も一般的な症状を引き起こします。これらには以下が含まれます：

頻尿または排尿の増加

血糖値が上昇すると、細胞から水分が排出されます。これにより、腎臓に供給される水分の量が増加します。これにより、より多くの排尿が必要になります。それはまた最終的にあなたを脱水するかもしれません。

渇き

組織が脱水状態になると、喉が渇きます。喉の渇きの増加は、もう1つの一般的な糖尿病の症状です。排尿すればするほど、飲む必要があります。逆もまた同様です。

倦怠感

疲労感は、糖尿病のもう1つの一般的な症状です。ブドウ糖は通常、体の主要なエネルギー源の1つです。細胞が糖分を吸収できないと、疲労感や疲労感を感じることがあります。

ぼやけた視界

短期的には、高血糖値は目の水晶体の腫れを引き起こす可能性があります。これはかすみ目につながります。血糖値を管理することで、視力の問題を修正することができます。血糖値が長期間高いままである場合、他の目の問題が発生する可能性があります。

再発性の感染症とただれ

血糖値が上昇すると、体の治癒が困難になる場合があります。したがって、切り傷や痛みなどの怪我はより長く開いたままになります。これにより、感染しやすくなります。

症状を感じないために、血糖値が高いことに気付かない場合があります。高血糖は、次のような長期的な問題を引き起こす可能性があります。

心臓病のリスクが高い
足の問題
神経損傷
目の病気
腎臓病

糖尿病の人も深刻な膀胱感染症のリスクがあります。糖尿病のない人では、膀胱感染症は通常痛みを伴います。しかし、糖尿病の人は、排尿によるそのような痛みの感覚を持っていないかもしれません。腎臓に広がるまで感染が検出されない場合があります。

2型糖尿病の緊急症状

高血糖は体に長期的な損傷を引き起こします。ただし、低血糖症と呼ばれる低血糖は、救急措置となる可能性があります。低血糖は、危険なほど低レベルの血糖値がある場合に発生します。 2型糖尿病の人の場合、体のインスリンレベルを上げる薬を服用している人だけが低血糖のリスクにさらされます。

低血糖の症状は次のとおりです。

揺れ
めまい
飢え
頭痛
発汗
考えるのが難しい
過敏性または気分のむら
速い心拍

体内のインスリン量を増やす薬を服用している場合は、低血糖の治療方法を知っていることを確認してください。

子供の2型糖尿病の症状

メイヨークリニックによると、2型糖尿病の子供たちの中には、症状を示さない子供もいれば、症状を示す子供もいます。お子さんに危険因子がある場合は、一般的な症状が見られなくても、お子さんの医師に相談する必要があります。

危険因子は次のとおりです。

体重（85パーセンタイルを超えるBMIを持っている）
非アクティブ
2型糖尿病の近親者
人種（アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック、ネイティブアメリカン、アジア系アメリカ人、および太平洋諸島系の人の発生率が高いことが示されています）

症状を示す子供は、大人と同じ症状の多くを経験します。

倦怠感（疲労感とイライラ感）
喉の渇きと排尿の増加
空腹感の増加
減量（通常より多く食べるが、それでも減量）
黒い肌の領域
ゆっくりと治癒する痛み
ぼやけた視界

ライフスタイルトリートメント

経口薬とインスリン治療2型糖尿病が必要な場合があります。綿密なモニタリング、ダイエット、運動を通じて血糖値を管理することも、治療の重要な部分です。食事療法と運動だけで2型糖尿病をコントロールできる人もいますが、自分に最適な治療法については常に医師に確認する必要があります。

血糖値のモニタリング

血糖値が目標範囲内にあることを確認できる唯一の方法は、血糖値を監視することです。血糖値を1日に複数回、または時々だけチェックして記録する必要がある場合があります。これはあなたの治療計画に依存します。

健康的なダイエット

2型糖尿病の人に推奨される特定の食事療法はありません。ただし、食事は果物、野菜、全粒穀物に焦点を当てることが重要です。これらは低脂肪、高繊維の食品です。また、お菓子、精製された炭水化物、および動物性食品を減らす必要があります。低グリセミック指数の食品（血糖値をより安定に保つ食品）は、2型糖尿病の人にも適しています。

あなたの医者または登録栄養士はあなたのための食事計画を作成するのを手伝うことができます。彼らはまた、安定した血糖値を維持するためにあなたの食事を監視する方法をあなたに教えることができます。

身体活動

2型糖尿病の人にとっては定期的な運動が重要です。あなたは運動をあなたの日常生活の一部にするべきです。ウォーキング、水泳、スポーツなど、好きなアクティビティを選ぶと簡単です。運動を始める前に、必ず医師の許可を得てください。異なる種類のエクササイズを交互に行うことは、1つだけに固執するよりもさらに効果的です。

運動する前に血糖値をチェックすることが重要です。運動すると血糖値が下がる可能性があります。低血糖を防ぐために、運動する前に軽食を食べることを検討することもできます。

薬とインスリン

血糖値を維持するために、薬やインスリンが必要な場合と不要な場合があります。これは、あなたが持っている他の健康状態や血糖値など、多くの要因によって決定されるものです。

2型糖尿病を治療するためのいくつかの薬は次のとおりです。

メトホルミン

この薬は通常、最初に処方される薬です。それはあなたの体がより効果的にインスリンを使用するのを助けます。考えられる副作用には、吐き気と下痢があります。これらは一般的にあなたの体がそれに適応するにつれて消えます。

メトホルミン徐放のリコール
2020年5月、食品医薬品局（FDA）は、メトホルミン徐放の一部のメーカーが米国市場から一部の錠剤を削除することを推奨しました。これは、一部の徐放性メトホルミン錠で、許容できないレベルの発がん性物質（発がん性物質）が検出されたためです。現在この薬を服用している場合は、医療提供者に連絡してください。彼らはあなたがあなたの薬を服用し続けるべきかどうか、またはあなたが新しい処方箋を必要とするかどうかをアドバイスします。