食用ひまわり油は、料理だけでなく、スキンケアやヘアケアにも使用されています。ひまわり油に含まれる脂肪と抗酸化物質は、乾燥したくすんだ髪に適しています。
いくつかの研究は、ココナッツオイルが傷んだ髪の治療に優れていることを示しています。それでも、棚からひまわり油をつかんでいる場合は、髪にひまわり油を使用する際に知っておくべきことがいくつかあります。
ひまわり油の髪への効能
ひまわり油は乾いた髪を助けるかもしれません。オイルは豊富です：
- ビタミンE
- オレイン酸
- リノール酸
- セサモール
ビタミンEとゴマ油（ゴマ油）は髪の健康に効果があることが知られています。これらは両方とも抗酸化物質であり、髪や頭皮に損傷を与える可能性のあるフリーラジカルを中和するのに役立つ可能性があります。
ひまわり油にはオレイン酸も含まれています。オレイン酸は髪の毛の破損を防ぎ、髪の毛が早く成長しているように見せることができます（端が切れていないため）。
フケを落ち着かせ、頭皮のかゆみを和らげる抗炎症作用があります。
ちなみに、ひまわり油を使用すると髪が潤いを感じ、水分を保持するのに役立つと言う人もいます。髪にオイルを使用すると、枝毛が滑らかになり、髪が柔らかくなり、管理しやすくなります。
ひまわり油は軽量で、乾いた髪に少量使用して縮れを滑らかにすることができます。
ひまわり油を髪に使う方法
ひまわり油を髪に使用する方法は、やりたいことに応じていくつかあります。
自宅に他のオイルがある場合は、いくつかを混ぜ合わせて贅沢なトリートメントをすることができます。シャンプー、コンディショナー、リーブインコンディショニングスプレー、マスクなど、店頭にある多くの製品にもひまわり油が含まれています。
人々はこのオイルを全体的な髪の健康、ディープコンディショニングマスク、または縮れを滑らかにして輝きを加える方法に使用します。
自宅でひまわり油を使用する4つの方法は次のとおりです。
ひまわり油使用時の注意事項
ひまわり油は一般的に安全に使用できると考えられています。ただし、ヒマワリの種にアレルギーがある場合は、油を避ける必要があります。
使いすぎたり、よくすすいだりすると、髪が少しべたつくように見えることがあります。つまり、もう一度すすぐ必要があります。ぬるま湯で十分にすすぐと、残っている油を取り除くのに役立ちます。
大量のオイルを塗布した後のヘアスタイリングは、熱くなり、火傷したり、毛幹を損傷したりする可能性があるため、避けてください。
初めてオイルを使用する場合は、頭皮全体に塗る前に、肌に少量をテストすることをお勧めします。
パッチテスト
パッチテストを実行するには、次の手順に従います。
- ひまわり油を腕の小さな皮膚に一滴垂らします。
- 24時間待ちます。
- 皮膚に赤み、炎症、腫れ、かゆみがないか確認してください。肌にこれらの兆候が見られない場合は、ひまわり油を使用しても安全です。
持ち帰り
あなたの美容ルーチンの一部としてひまわり油を使用すると、あなたの髪が光沢があり滑らかに見えるのを助けることができます。さらに、この治療法は一般的にほとんどの人にとってリスクが低く、髪の外観を改善する可能性があります。
ひまわり油の髪を強化する能力を調べた研究はほとんどないため、さらに研究が必要です。しかし、逸話的に言えば、ひまわり油が髪に与える輝きと柔らかさを好む人はたくさんいます。
ひまわり油は手頃な価格で髪にやさしいだけでなく、利用可能な多くの信頼できるヘアケア製品にすでに含まれています。
