私たちのほとんどは、ある時点で突然のにきびやにきびの形、あるいはそれらの再燃さえ持っていました。
にきびとにきびは、医学文献が「尋常性痂皮」と呼んでいる全体的な炎症状態の2つの症状にすぎません。より一般的にはただのにきびとして知られています。
にきびは、米国で最も一般的な皮膚障害であり、すべての年齢、人種、および背景の4,000万から5,000万人のアメリカ人に影響を及ぼします。
症状
にきびは、皮膚の毛包の閉塞の結果です。この閉塞は通常、油や皮膚細胞に関係しています。次の症状の1つ以上に気付く場合があります。
- 閉じた詰まった毛穴であるにきび
- 開いた詰まった毛穴であるにきび
- 丘疹と呼ばれる柔らかい赤い隆起
- 膿を含む膿疱
- 結節や嚢胞性病変と呼ばれる、皮膚の下の痛みを伴うしこり
これらの発生は顔に限定されないかもしれません。それらは次の場合にも発生する可能性があります。
- バック
- 肩
- 首
- 胸
それはどのようなものか
にきびは、皮膚にさまざまな形で現れる可能性があります。これは、最も一般的なタイプのにきびのにきびのいくつかの画像です。
原因
にきびのせいにしないことが重要です。脂っこいフライドポテト、チョコレート、またはニキビの原因となる汚れた肌についての古いおなじみの話は、ほとんど誤りです。
代わりに、何が起こっているのかは複雑です。皮膚の毛包の先端にある皮脂腺は、通常はホルモンの変化が原因で、おそらく過剰に活動しています。毛穴が詰まり、炎症が起こります。
これは特に思春期に起こります。そのため、多くの10代の若者がにきびの発生を経験しています。しかし、にきびはどの年齢でも起こり得ます。
一部の女性はまた、生理の直前ににきびの発生を経験します。経口避妊薬はこれを管理するのに役立つかもしれません。
トリートメント
治療の目標には、にきびの治療と予防、および瘢痕の予防が含まれます。
市販のトリートメント
考慮すべき最初の解決策は、一般的な市販薬（OTC）を使用して自宅でにきびを治療することです。これは非常に軽いにきびにのみ適しているかもしれません。
過酸化ベンゾイル
にきびのよく知られた治療法は、抗菌剤の過酸化ベンゾイルです。これが良い選択である理由は次のとおりです。
- 過酸化ベンゾイルに対する細菌の耐性のリスクはありません。
- 過酸化ベンゾイルは細菌耐性のリスクを減らすため、抗生物質療法に追加することをお勧めします。
- ジェル、クレンザー、スポットトリートメントでご利用いただけます。ブレイクアウトの重大度に合わせてさまざまな濃度で提供されます。
- 手頃な価格で、多くの店舗で簡単に見つけることができます。
- 皮膚の下のバクテリアを殺し、毛穴の詰まりを取り除く働きをします。
- 炎症性のにきび（赤い隆起）の治療に適しています。
これが適切でない場合は次のとおりです。
- にきびやにきびにはあまり良くありません。
- また、最も深刻なにきびのカテゴリーである結節性嚢胞性痒疹にも効果がありません。結節性嚢胞性痒疹は、皮膚科医のケアを必要とします。
その他のOTC治療
別のオプションは、局所レチノイドであるアダパレン（ディフェリン）です。これは最も重要なにきび薬であり、あらゆる種類のにきび病変を予防するために使用されます。
サリチル酸も軽度のにきびの治療に役立つ可能性があります。
処方治療
より重症のにきびの場合は医師の診察が必要なため、皮膚科医の診察が必要になる場合があります。処方治療には以下が含まれる場合があります。
- あなたの医者は局所的または経口抗生物質を処方するかもしれません、そしてそれはより重度で広範囲のにきびのために必要とされるかもしれません。
- 経口イソトレチノイン（Accutane）は、より重度の結節や嚢胞、瘢痕性のにきび、および従来の治療に反応しないにきびにも処方される場合があります。米国皮膚科学会によると、この薬を1コース服用している人の約85％が、にきびが永久に治るのを見ています。
- 女性患者には、抗生物質またはスピロノラクトン（にきびの適応外治療）と呼ばれる薬と組み合わせた経口避妊薬が処方される場合があります。
- 非常に重度の再燃の場合、経口イソトレチノインなどの他の治療を開始するときに、プレドニゾンなどの経口ステロイドの使用を使用することができます。
ライフスタイルの変化
あなたはあなたがあなたの局所または経口薬物療法にどのようなライフスタイルの変化を加えることができるのか疑問に思うかもしれません。覚えておくべきことがいくつかあります：
- 太陽から身を守ってください。多くのにきび薬は、太陽に対する感受性を高め、日焼けを起こしやすくします。
- 選ばないでください。にきびの病変を摘んだり、触れたりしないでください。にきびを摘むと、瘢痕化する可能性があります。
- 運動。運動はストレスを最小限に抑えるための素晴らしい方法です。
- にきびを燃やす可能性のある食品は避けてください。牛乳やグリセミック指数の高い食品がにきびの発赤を引き起こす可能性があることを示唆する証拠があります。
にきびへの対処
にきびは人の精神的健康に影響を与える可能性があります。確かに、汚名はまだ存在しています。不安、うつ病、および低い自尊心は、いくつかの潜在的な影響です。
あなたが親であり、子供がにきびを経験している場合は、上記の身体的治療だけでなく、感情的なサポートも提供することで、子供たちを助けてください。
彼らが必要な治療を受けるのを手伝いながら、彼らに共感します。
にきびが原因であなたやあなたの家族がうつ病や不安感を経験している場合は、メンタルヘルスの専門家に連絡してください。彼らはより具体的な対処戦略と治療法を提供することができます。
結論
にきびの多くの症例は短期的ですが、発生が深刻になった場合は、皮膚科医の助けを求めることを躊躇しないでください。にきびを治療し、寄せ付けないために利用できる治療法があります。
皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師と連絡を取ることができます。
