たまに誰もが頭に曲が詰まってしまう。しかし、実際には演奏されていない曲を聞いていると思ったらどうなるでしょうか。
それは音楽耳シンドローム（MES）である可能性があります。これは、音楽が聞こえないときに音楽が聞こえたり歌ったりする状態です。
これがあなたに起こっているならば、あなたはMESが認知症の初期の兆候であるかもしれないことを心配するかもしれません。苦痛を伴う可能性がありますが、認知症の兆候ではないのでご安心ください。難聴の結果である可能性が高くなります。
より深刻な状態ではなく、MESを使用していることを知っているだけで、この経験の煩わしさが大幅に軽減されます。 MESの原因、その処理方法、および音量を下げるためにできることがあるかどうかを詳しく見てみましょう。
音楽耳シンドロームとは何ですか？
MESは、音楽的な幻聴を引き起こす状態であり、通常は聴覚障害に関連しています。珍しいことではありませんが、診断されることはめったにありません。難聴に起因しているように見えますが、MESの背後にある正確なメカニズムは謎です。
脳は感覚から情報を収集し、世界を理解するのに役立ちます。聴覚が損なわれていると、脳はこの感覚を単に無視する準備ができていません。したがって、脳は入力を求め続けます。
見返りがほとんどまたはまったくない場合、脳は世界についてすでに知っていることを使用して空白を埋め始めます。これにより、さまざまな音を出すことができます。 MESの場合、脳は空白を音楽で埋めることを選択します。
MESは耳鳴りに似ており、リンギング、ブーンという音、またはシューという音を出し、難聴にも関係しています。 MESは音楽的な耳鳴りと呼ばれることもあります。
音楽耳シンドロームの原因は何ですか？
MESの背後にあるメカニズムはあまりよく理解されていませんが、MESの背後にあるいくつかの原因が特定されています。
難聴
他の幻覚または認知症状がない場合、そこにない音楽を聞くことは、難聴が原因である可能性があります。ただし、原因を常に特定できるとは限りません。もちろん、認知症などの別の状態と一緒にMESを発症する可能性もあります。
人工内耳
蝸牛の移植または除去がMESを引き起こした症例の報告があります。
人工内耳とMESの関連性は十分に研究されていないため、情報は限られています。 82人の患者を対象とした1つの小規模な研究では、22％がMESを発症していることがわかりました—移植前に7人、移植後に11人。
薬
特定の薬は、幻聴を含む幻覚を引き起こす可能性があります。これには、幻聴や幻聴が含まれる可能性が高くなります。
薬がMESを引き起こすことはめったにありません。薬が何らかの幻覚を引き起こしていると思われる場合は、投与量の調整や治療法の変更について、すぐに医療提供者に相談してください。
音楽耳シンドロームはどのように治療されますか？
MESを経験している可能性があると思われる場合は、適切な治療を開始できるように、正しい診断を受けるために医師に相談することが重要です。 MESには標準的な治療法がないため、治療はケースバイケースで決定されます。
補聴器
難聴の治療は症状を和らげる可能性があります。補聴器を使用して聴覚を改善できる場合は、脳が空白を埋めるのを防ぐために必要なのはそれだけかもしれません。
認知行動療法
認知行動療法（CBT）は音楽を止めることはありませんが、それをうまくやっていくことを学ぶのに役立ちます。基本的に、この方法は音楽を無視するように自分自身を訓練することを含みます。研究によると、CBTは人々が耳鳴りに対処するのを助けることができます。
投薬
あなたのMESがあなたが服用している薬によって引き起こされておらず、他に何も機能していない場合、役立つかもしれないいくつかの薬があります。これらの次の薬はMESを治療するために使用されています：
- ハロペリドール
- 非定型抗精神病薬とも呼ばれる非定型抗精神病薬
- 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）またはセロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）
- コリン作動性およびGABA作動性薬剤
すべての薬には副作用の可能性があるため、治療戦略を決定する前に、すべての潜在的な長所と短所について医師と話し合ってください。
ライフスタイルの変化
薬の変更や補聴器以外にも、MESの影響を減らすために日常生活で行うことができる小さな調整があります。
補聴器の有無にかかわらず聞こえる場合は、ノイズを追加してみてください。直感に反しているように見えるかもしれませんが、音楽やあらゆる種類のバックグラウンドノイズを聞くと、脳がバンドを攻撃するのを思いとどまらせる可能性があります。
音楽が問題を引き起こしているときにあなたを助けることができる他の戦略は次のとおりです。
- 深呼吸の練習
- 瞑想
- マインドフルネス
次のような一部のアクティビティは、MESに関連する全体的なストレスを軽減するのにも役立ちます。
- ストレッチを含む定期的な運動
- ヨガと太極拳
- マッサージ療法
- アロマテラピー
MESに対処できない場合は、医師に相談してください。セラピストに会うことでメリットが得られると思われる場合は、紹介を依頼してください。
取り除く
MESは、再生されていないのに音楽を聞くと発生します。
それは脳の創造物ですが、認知症の心理的な問題や症状ではありません。通常、ある程度の難聴が原因ですが、原因を特定できるとは限りません。
難聴を治療することで、MESが引き起こしている問題を解決できる可能性があります。 MESを経験している場合は、医師に相談して、難聴やその他の治療可能な基礎疾患があるかどうかを確認してください。
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