腕の毛を剃ることには利点がありますか？あなたがそれをすることを選択した場合のハウツー

体毛を剃るのと同じように、腕を剃るのは、口ひげを生やしたり前髪を切ったりするのと同じように、単に美的な好みです。腕を剃っても健康上のメリットはありませんが、滑らかな腕の見た目や感触が好きなために剃ることを選択する人もいます。

腕を剃ることを考えている場合は、かみそりのやけど、傷、皮膚の炎症を避けるために、潜在的な利点、リスク、および剃る最良の方法を知っておくことをお勧めします。

腕を剃るのは悪いですか？

一般に信じられていることとは異なり、一度剃ると髪の毛が太くなることはありません。色、粗さ、成長速度は、シェービングの影響を受けません。

シェービングによって髪の毛がまっすぐで鈍いエッジ（おそらく無精ひげと思われるもの）になるため、より粗く感じる可能性がありますが、髪自体は変化していません。

激しいホルモンの変化の段階（思春期や妊娠など）では、髪の毛の太さが変化することがあります。思春期に両性に見られる男性ホルモンであるアンドロゲンは、髪の毛の太さや質感に変化をもたらす可能性がありますが、剃毛を開始しても髪の毛は変化しません。

安全に行えば、腕を剃っても問題はありません。

腕の毛に悩まされない人もいれば、腕や脇の下が無毛に見えることを好む人もいます。滑らかで無毛の腕の感触が好きな人にとっては、シェービングが有益です。

髪の毛は湿気を保持するため、脇の下を剃ると発汗が少なくなるか、少なくとも目立たない発汗が生じる可能性があります（たとえば、シャツの袖のスウェットリング）。

髭剃りはまた、汗に関連する臭いを減らすかもしれません。ほとんどの髪は多孔質です。つまり、汗を吸収して保持することができます。

しかし、剃毛以外にも、発汗抑制剤やデオドラントなど、脇の下の汗を減らすために使用できるオプションがたくさんあります。また、水を多く飲んだり、アルコールやカフェインを制限したりするなど、特定の食事の変更もあります。

腕や脇の下（実際には体のどの部分でも）を剃ると、望ましくない副作用が発生する可能性があります。

鈍い刃で剃ると、埋没毛、かみそりのやけど、切り傷や切り傷、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。さらに、ひじなどの肌のざらざらした部分は、見づらく、肌に凹凸があるため、特に剃毛による切り傷や切り傷が発生しやすくなります。

かみそりのやけどは、次の原因で発生する可能性があります。

埋没毛（皮膚の痛みを伴う赤い隆起）は、剃った髪がまっすぐではなく皮膚に戻ったときに発生します。

皮膚の炎症は、毛包の炎症である毛嚢炎の形でも発生する可能性があります。これは、次のような多くの原因で発生する可能性があります。

それは通常、かゆみや灼熱感を引き起こす小さな赤い点のクラスターで皮膚に現れます。

髭剃りによって引き起こされる毛嚢炎は、ケロイドをもたらす可能性があります。ケロイドは、皮膚に暗く隆起した瘢痕であり、永続的である可能性があります。

社会的に言えば、男性が腕や脇の下の毛を剃るのはあまり一般的ではありませんが、剃ることの利点と副作用は両方の性別で同じです。

脇の下を剃っている男性は、脇の下の汗による体臭の減少に気付く場合があります。

一部の男性は、脇毛が少ないほど風通しが良く、かゆみが少ないと感じています。男性の髪の毛は通常、女性の髪の毛よりも速く成長するため、男性が腕を剃ることを選択した場合は、より頻繁に剃る必要があります。

副作用を減らし、可能な限りスムーズに剃ることができるように、腕や脇の下を剃る方法があります。

これまで腕を剃ったことがなく、髪の毛が特に縮れている、太い、または粗い場合は、手動のかみそりの刃を使用する前に、はさみと電気かみそりで髪を整えることを検討してください。これにより、ブレードがシャープに保たれます。これは、滑らかで傷のないシェービングに重要です。

腕と脇の下が濡れていて清潔であることを確認してください（このため、シャワーで剃ることをお勧めします）。
剃るたびに必要というわけではありませんが、事前に角質除去を行うと、古い角質を取り除くのに役立ちます。これにより、腕や脇の下が滑らかになり、古い角質や油分を取り除くことで、皮膚の炎症を和らげることができます。定期的に剃っている場合は、角質を取りすぎないように注意してください。
かみそりを肌に使用する前に、腕に注油してください。シェービングジェルやクリームが理想的ですが、泡立てた石鹸はピンチで機能します。
まず、手首からひじのしわに向かって剃ります。前腕だけを剃る人もいますが、必要に応じて腕全体を剃っても問題ありません。同じ腕の肩に手を置き（たとえば、右手を右肩に）、もう一方の手を使用して、肘のデリケートな肌を剃ります。
脇の下の毛はさまざまな方向に伸びるので、脇の下を上、下、左右に剃るのが最善です。これにより、最もスムーズなシェービングを実現できます。