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ローズヒップオイルは、伝統医学で一般的に使用されています。多くの人々は、その抗炎症作用と抗菌作用があるとされていることでそれを高く評価しています。
チリ製 ローザカニーナ ブッシュ、ローズヒップオイルは、圧搾された種子と果物から作られた抽出物です。これは、実際のバラの花びらから作られるバラ油抽出物とは異なります。
その特性に基づいて、ローズヒップオイルは現在、より健康な頭皮と髪を促進する方法としてオンラインで宣伝されています。しかし、科学はそのような主張を裏付けていますか？詳細については、以下をお読みください。
ローズヒップオイルは髪と頭皮に効果があります
全体として、ローズヒップオイルには多くの利点があると言われています。これらの中には次のものが含まれます。
- リノール酸やオレイン酸などの健康的な脂肪酸
- リコピンやビタミンCなどの抗酸化物質は、フリーラジカルとの戦い、コラーゲンの増強、肌の保湿に役立ちます
- にきび、しわ、日焼けによるダメージに対する既知の戦闘機であるビタミンA
- ポリフェノールやビタミンEなどの抗炎症薬
ただし、これらの理論をテストするには、さらに調査が必要であることを知っておくことが重要です。
頭皮用ローズヒップオイル
ローズヒップオイルのいくつかの特性は、頭皮の健康にもつながると考えられています。次に、より健康な頭皮はより健康な髪を促進するかもしれません。
顔のローズヒップパウダーに関するある研究は、それが保湿効果を持っていることを示唆しています。これは頭皮につながるかもしれませんが、より多くの研究が必要です。
炎症性頭皮状態のためのローズヒップオイル
ローズヒップオイルは、頭皮の特定の炎症状態を助ける可能性があります。別の研究では、ローズヒップパウダーの変形性関節症の潜在的な痛みを和らげる性質を調べました。ローズヒップパウダーが炎症や痛みを軽減できることがわかりました。
これは、ローズヒップオイルが皮膚炎（湿疹）、乾癬、酒皶などの痛みを伴う炎症性皮膚状態を治療できることを意味するかもしれませんが、より多くの研究が必要です。
痛みを引き起こす皮膚の状態がある場合は、医師の診察を受けて、補完療法としてローズヒップオイルを試すことについて話し合ってください。
育毛用ローズヒップオイル
経験則として、髪の成長は健康な根に依存します。ローズヒップオイルの特定の特性は、髪の毛の強さを高め、それによって全体的な成長を促進するのに役立つ可能性があります。これらの特性には、脂肪酸、リコピン、およびビタミンCが含まれます。
ローズヒップオイルの副作用
ローズヒップのエッセンシャルオイルと抽出物から作られた伝統的なオイルを区別することが重要です。
エッセンシャルオイルとは異なり、ローズヒップ抽出物はキャリアオイルで希釈する必要はありません。実際、エッセンシャルオイルのキャリアオイルとしてローズヒップオイルエキスを使用している人もいます。
ただし、頭皮にたっぷりと塗る前に、皮膚の別の領域で少量のローズヒップをパッチテストすることをお勧めします。
エッセンシャルオイルを使用する場合は、最初にキャリアオイルで希釈してください。次に、ひじの内側にオイルを塗り、24時間待ってアレルギー反応が発生するかどうかを確認します。
ローズヒップオイルに対するアレルギー反応は一般的ではありませんが、注意すべきいくつかの症状があります。
- かゆみを伴う皮膚
- 発赤またはじんましん
- 皮膚の発疹
- 無愛想な肌（または頭皮）
また、ローズヒップオイルが目に入らないように注意してください。オイルをマスクとして使用する場合はシャワーキャップを使用し、シャワーですべてを注意深くすすぐことで、これを回避できます。
ローズヒップオイルは局所使用のみを目的としています。これは、髪や頭皮のトリートメントにも当てはまります。オイルを口から摂取しないでください。
ローズヒップオイルを使用する前に医師に確認してください。局所塗布でさえ、あなたが服用している薬や、あなたが持っているかもしれない既存の健康状態を妨げる可能性があります。
ローズヒップオイルの髪への使い方
ローズヒップオイルを髪や頭皮にマスクまたはスポットトリートメントとして使用できます。ネガティブな反応のリスクを減らすために、事前にパッチテストを必ず行ってください。
ローズヒップオイルヘアマスクの作り方
ローズヒップオイルを直接髪に塗ってもかまいません。事前にオイルを温めることを好む人もいますが、塗る前に必ずテストして、熱くないことを確認してください。
髪全体にオイルをマッサージし、各ストランドをカバーしていることを確認します。シャワーキャップを髪の毛にかぶせ、最大30分間そのままにしておきます。シャンプーとコンディショニングの前に、オイルを完全に洗い流してください。
ローズヒップオイルを単独でマスクとして使用することもできますが、他の保湿オイルを試すこともできます。ココナッツと希釈されたラベンダーオイルはあなたが使うことができるほんの少しのオプションです。
頭皮のスポットトリートメント
乾燥、フケ、または炎症性の皮膚状態を治療する場合は、スポット治療として頭皮にローズヒップオイルを直接塗布することができます。頭皮にオイルをマッサージしてから、シャワーキャップをかぶせます。 20〜30分後にすすぎ、シャンプーします。
ローズヒップオイルの入手先
エッセンシャルオイルや植物油抽出物の人気が高まるにつれ、ローズヒップオイルやその他の製品が広く利用できるようになりました。あなたはそれらを自然健康店、専門食料品店、そしていくつかのドラッグストアでさえ見つけることができます。
オンラインで入手できるこれらの製品をチェックすることもできます。
取り除く
ローズヒップオイルは、自然なヘアトリートメントについて多くの話題を呼んでいます。その利点は、水分を追加することで髪の健康にも及ぶ可能性があります。
それでも、オンラインで行われたこれらの主張の多くの背後にある科学が不足していることを覚えておくことが重要です。
特に頭皮の状態を治療しようとしている場合は、ローズヒップオイルを慎重に使用してください。数週間経っても改善が見られない場合、または副作用が出始めた場合は、皮膚科医に相談してください。
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