これは懸念の原因ですか？
散発的なあざは通常、心配する必要はありません。他の異常な症状に注意を払うと、根本的な原因があるかどうかを判断するのに役立つ場合があります。
多くの場合、食事で適切な栄養素を摂取していることを確認することで、将来のあざのリスクを減らすことができます。
一般的な原因、注意すべき点、およびいつ医師に診てもらうかについて詳しく知るために読んでください。
速い事実
- この傾向は家族で発生する可能性があります。フォンウィルブランド病などの遺伝性疾患は、血液の凝固能力に影響を及ぼし、あざができやすくなる可能性があります。
- 女性は男性よりも傷つきやすいです。研究者は、性別ごとに体内の脂肪と血管の組織が異なることを発見しました。男性の血管はしっかりと固定されているため、血管が損傷を受けにくくなっています。
- 年配の大人もあざができやすくなります。血管を保護する皮膚や脂肪組織の保護構造は、時間の経過とともに弱まります。これは、軽傷の後に打撲傷を発症する可能性があることを意味します。
1.激しい運動
激しい運動は、筋肉痛以上のものを残す可能性があります。最近ジムでやりすぎた場合は、影響を受けた筋肉の周りに打撲傷が発生する可能性があります。
筋肉に負担をかけると、皮膚の奥深くにある筋肉組織を傷つけます。これにより、血管が破裂し、周囲に血液が漏れる可能性があります。何らかの理由で通常より多く出血している場合、血液が皮膚の下に溜まり、あざができます。
2.薬
特定の薬はあなたをあざにかかりやすくします。
抗凝固剤（抗凝血剤）や、アスピリン、イブプロフェン（アドビル）、ナプロキセン（アリーブ）などの市販（OTC）の鎮痛剤は、血液の凝固能力に影響を与えます。
血液が凝固するのに時間がかかると、血液の多くが血管から漏れて皮膚の下に蓄積します。
あなたのあざが薬物乱用に関連している場合、あなたはまた経験するかもしれません：
- ガス
- 膨満感
- 胃痛
- 胸焼け
- 吐き気
- 嘔吐
- 下痢
- 便秘
あざがOTCまたは処方薬の使用の結果であると思われる場合は、医師の診察を受けてください。彼らは次のステップについてアドバイスすることができます。
3.栄養不足
ビタミンはあなたの血の中で多くの重要な機能を果たします。それらは赤血球の形成を助け、ミネラルレベルを維持し、コレステロールを下げるのを助けます。
たとえば、ビタミンCは免疫システムをサポートし、創傷治癒を助けます。十分なビタミンCを摂取していないと、皮膚が傷つきやすくなり、「ランダムな」あざができてしまう可能性があります。
ビタミンC欠乏症の他の症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- 弱点
- 過敏性
- 歯茎の腫れや出血
十分な鉄分が得られないと、あざができやすくなる可能性があります。それはあなたの体があなたの血球を健康に保つために鉄を必要とするからです。
血球が健康でない場合、体は機能するために必要な酸素を得ることができません。これにより、皮膚が傷つきやすくなる可能性があります。
鉄欠乏の他の症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- 弱点
- 頭痛
- めまい
- 呼吸困難
- 舌の腫れや痛み
- 足が這う、またはチクチクする感じ
- 冷たい手や足
- 氷、土、粘土など、食べ物ではないものを食べたいという欲求
- 舌の腫れや痛み
健康な成人ではまれですが、ビタミンKの欠乏は血栓の速度を遅くする可能性があります。血液がすぐに凝固しない場合、血液の多くが皮膚の下に溜まり、あざを形成します。
ビタミンK欠乏症の他の症状は次のとおりです。
- 口や歯茎の出血
- 便中の血
- 過多月経
- 穿刺または傷からの過度の出血
あざが欠乏の結果であると思われる場合は、医療提供者に相談してください。彼らはあなたの栄養ニーズを満たすために鉄の錠剤や他の薬を処方するかもしれません-そしてあなたがあなたの食事療法を変えるのを助けるかもしれません-。
4.糖尿病
糖尿病は、インスリンを生成または使用する身体の能力に影響を与える代謝状態です。
糖尿病自体はあざを引き起こしませんが、治癒時間が遅くなり、あざが通常より長く残る可能性があります。
糖尿病の診断を受けていない場合は、次のような他の症状を探してください。
- 喉の渇きの増加
- 排尿の増加
- 空腹感の増加
- 意図しない体重減少
- かすみ目
- 手や足のうずき、痛み、しびれ
あざと一緒にこれらの症状の1つ以上を経験している場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。彼らは必要に応じて診断を下し、次のステップについてアドバイスすることができます。
糖尿病がすでに診断されている場合、あざは単に創傷治癒が遅い結果である可能性があります。また、血糖値をテストするために皮膚を刺したり、インスリンを注射したりすることによっても発生する可能性があります。
5.フォンウィルブランド病
フォンウィルブランド病は、血液の凝固能力に影響を与える遺伝性疾患です。
フォンウィルブランド病の人はこの病気で生まれますが、後年になるまで症状が現れない場合があります。この出血性疾患は生涯にわたる状態です。
血液が正常に凝固しない場合、出血は通常よりも重くなったり長くなったりする可能性があります。この血液が皮膚の表面の下に閉じ込められると、あざができます。
フォンウィルブランド病の人は、軽微な、さらには目立たない怪我による大きな打撲傷やゴツゴツした打撲傷に気付くかもしれません。
その他の症状は次のとおりです。
- 怪我、歯科治療、または手術後の重度の出血
- 10分以上続く鼻血
- 尿または便中の血
- 重いまたは長い期間
- 月経の流れに大きな血栓（1インチ以上）
症状がフォンウィルブランド病の結果であると思われる場合は、医師の診察を受けてください。
6.血栓性素因
血栓性素因は、血液が凝固する傾向が高いことを意味します。この状態は、あなたの体が凝固化学物質を作りすぎたり、少なすぎたりしたときに起こります。
血栓性素因は通常、血栓が発生するまで症状がありません。
あなたが血栓を発症した場合、あなたの医者はおそらく血栓性素因についてあなたをテストし、あなたを抗凝血剤（抗凝固剤）にかけるかもしれません。抗凝血剤を服用している人は、あざができやすくなります。
あまり一般的ではない原因
場合によっては、ランダムなあざは、次のあまり一般的ではない原因の1つに関連している可能性があります。
7.化学療法
がんを患っている人は、しばしば過度の出血やあざを経験します。
化学療法または放射線治療を受けている場合は、血小板数が少ない可能性があります（血小板減少症）。
十分な血小板がないと、血液は通常よりもゆっくりと凝固します。これは、小さな隆起や怪我が大きな打撲傷やゴツゴツした打撲傷を引き起こす可能性があることを意味します。
癌を患っており、食べるのに苦労している人々はまた、血液の凝固能力に影響を与えるビタミン欠乏症を経験する可能性があります。
肝臓など、血液の生成に関与する体の部分にがんがある人も、異常な凝固を経験する可能性があります
8.非ホジキンリンパ腫
非ホジキンリンパ腫は、免疫系の一部であるリンパ球細胞から発生する癌です。
非ホジキンリンパ腫の最も一般的な症状は、首、鼠径部、脇の下にあるリンパ節の痛みのない腫れです。
NHLが骨髄に広がると、体内の血球数が減少する可能性があります。これにより、血小板数が減少し、血液が凝固する能力に影響を与え、あざができやすくなり、出血しやすくなります。
その他の症状は次のとおりです。
- 寝汗
- 倦怠感
- 熱
- 咳、嚥下困難、または息切れ（リンパ腫が胸部にある場合）
- 消化不良、胃の痛み、または体重減少（リンパ腫が胃または腸にある場合）
NHLが骨髄に広がると、体内の血球数が減少する可能性があります。これにより、血小板数が減少し、血液が凝固する能力に影響を与え、あざができやすくなり、出血しやすくなります。
まれな原因
まれに、次のいずれかの状態でランダムなあざができることがあります。
9.免疫性血小板減少症（ITP）
この出血性疾患は、血小板数の減少によって引き起こされます。十分な血小板がないと、血液は凝固しにくくなります。
ITPの人は、明らかな理由もなく打撲傷を発症する可能性があります。皮膚の下の出血は、発疹に似たピン刺しサイズの赤または紫の点として現れることもあります。
その他の症状は次のとおりです。
- 歯茎の出血
- 鼻血
- 重い月経期間
- 尿または便中の血
10.血友病A
血友病Aは、血液の凝固能力に影響を与える遺伝的状態です。
血友病Aを患っている人は、重要な凝固因子である第VIII因子が不足しているため、過度の出血やあざができます。
その他の症状は次のとおりです。
- 関節の痛みと腫れ
- 特発性出血
- 怪我、手術、または出産後の過度の出血
11.血友病B
血友病Bを患っている人は、第IX因子と呼ばれる凝固因子を失っています。
この障害に関与する特定のタンパク質は血友病Aに関連するものとは異なりますが、症状は同じ症状を共有します。
これも：
- 過度の出血とあざ
- 関節の痛みと腫れ
- 特発性出血
- 怪我、手術、または出産後の過度の出血
12.エーラス-ダンロス症候群
エーラス・ダンロス症候群は、結合組織に影響を与える遺伝性疾患のグループです。これには、関節、皮膚、血管壁が含まれます。
この状態の人は、関節が通常の可動域をはるかに超えて動き、皮膚が伸びます。皮膚も薄く、壊れやすく、傷つきやすいです。あざは一般的です。
13.クッシング症候群
クッシング症候群は、血液中のコルチゾールが多すぎると発症します。これは、体の自然なコルチゾール産生の増加またはコルチコステロイド薬の乱用が原因である可能性があります。
クッシング症候群は皮膚が薄くなり、あざができやすくなります。
その他の症状は次のとおりです。
- 胸、腕、腹部、太ももに紫色のストレッチマーク
- 原因不明の体重増加
- 顔と背中上部に脂肪組織が沈着する
- にきび
- 倦怠感
- 喉の渇きの増加
- 排尿の増加
いつ医師または他の医療提供者に診てもらうか
ランダムなあざのほとんどの場合は心配する必要はありません。
しかし、食事療法を切り替えたり、OTC鎮痛剤を減らした後でも異常な打撲傷を見つけた場合は、医師に相談する時期かもしれません。
次のいずれかが発生した場合は、すぐに医師または他の医療提供者に相談してください。
- 時間の経過とともにサイズが大きくなるあざ
- 2週間以内に変わらないあざ
- 簡単に止められない出血
- 激しい痛みや圧痛
- 重度または長期にわたる鼻血
- 激しい寝汗（衣服に染み込む）
- 月経の異常に重い期間または大きな血栓
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