禁煙が難しいことは周知の事実です。ニコチンは非常に中毒性があります。
そもそもやめる方法を理解するのも難しいです。喫煙者が禁煙するのを助けるために利用できる非常に多くの製品があります。
ですから、やめようとして成功しなかったのなら、あなたは一人ではありません。しかし、がっかりしないでください。大変で複雑な旅です。すべての人に役立つ魔法の公式はありません。
適切なツールとサポートがあなたを成功に導きます。 2008年の研究レビューでは、ニコチン置換療法（NRT）が、禁煙の成功率を50〜70％向上させるのに役立つことがわかりました。
ニコチン吸入器について聞いたことがありますか？
吸入器がどのように機能するか、そしてそれがあなたがやめるのを助けるのに適切な援助であるかどうかを理解するために詳しく見てみましょう。
喫煙をやめるのを手伝ってください
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国の成人の約14％（約3,400万人）が2017年にタバコを吸っていましたが、これは2005年の21％から減少しています。
American Thoracic Society（ATS）は、喫煙をやめ、タバコに依存しているすべての人が処方薬のバレニクリン（Chantix）から始めることを強くお勧めします。
ATSは、ニコチンパッチや処方薬のブプロピオン（ウェルブトリン）よりもバレニクリンを推奨しています。治療は少なくとも12週間続く必要があります。
トローチ、パッチ、ガムなどの市販（OTC）ニコチン製品など、禁煙には他にもいくつかのオプションがあります。
処方ニコチン製品（ニコチン吸入器とスプレー）だけでなく、いくつかのアプリベースのツールとサポートプログラムもあります。
ニコチン吸入器
ニコチン吸入器は、Nicotrolというブランド名でのみ入手可能です。この装置は喫煙行為を模倣するように設計されていますが、害ははるかに少ないです。多くの人にとって、これは彼らが他の選択肢よりも吸入器を選ぶ理由の重要な部分です。
研究によると、人々が禁煙するのを助けるために、喫煙の物理的（手から口、匂い、視覚）の側面に取り組むことが重要であることが示されています。ニコチンへの渇望だけではありません。
各ニコチン吸入器はキットとして提供されます。これには、タバコのような形をしたホルダーと、4mgのニコチンを供給する10ミリグラム（mg）のニコチンカートリッジが含まれています。
各キットには、1つのホルダーと168個のカートリッジが付属しています。キットの寿命は、1日に使用するカートリッジの数によって異なります。
ニコトロールは、18歳未満または妊娠中の人には承認されていません。
ニコチン吸入器があなたがやめるのを助けるためにどのように働くか
ニコチン吸入器は、主に2つの方法で禁煙を支援します。
- タバコのような形をしたホルダーを使って（手から口へ）喫煙する行為をシミュレートします。これは、禁煙に役立つと感じる人もいます。
- それはあなたが渇望を助けるためにデバイスをパフするときにニコチンを届けます。
キットには、4mgのニコチンを喉の奥に届けるカートリッジが含まれています。あなたがデバイスをパフするとき、あなたはあなたの体が切望するニコチンを手に入れますが、より低い用量で。吸入器は、タバコに他の有害な化学物質が含まれていないため、タバコを吸うほど有害ではありません。
吸入器を初めて使用するときは、吸入器のオンとオフを20分間パフし始めます。蒸気を肺に吸い込もうとしないでください。各カートリッジは、約20分のパフ後に完成します。
喫煙量によっては、開始時に数時間ごとにカートリッジを使用する必要がある場合があります。タバコを吸わないように、最小限の量を使用してください。
カートリッジを開けたら、1日有効です。
吸入器の使用前、使用中、使用後15分は何も食べたり飲んだりしないでください。
ニコチン吸入器の使用はvapingとは異なりますか？
ニコチン吸入器とvapingの間にはいくつかの違いがあります。
主な違いの1つは、ニコチン吸入器が食品医薬品局（FDA）によって喫煙者の禁煙を支援することを承認されていることです。
医師からの処方箋によってのみ入手可能であるため、医学的に監視された禁煙方法です。 Vapingは、FDAが承認した禁煙方法ではありません。
2つのデバイスのもう1つの大きな違いは、それらの動作方法です。ニコチン吸入器でニコチンを肺に吸入することはありません。それは主にあなたの喉と口にとどまります。発熱体や液体ニコチンはありません。
あなたがデバイスに液体を入れるとき、Vapingはあなたの肺に製品を導入します。その後、加熱されて気化されます。
その他の違いは次のとおりです。
- 購入方法。 vapingに使用される電子タバコはOTCで利用できます。 460以上のブランドがあります。それらは2016年までFDAによって規制されていませんでした。
- ニコチンの量。ニコチン吸入器には、正確で記載された量のニコチンが含まれています。ニコチンの量は、ブランドによって電子タバコで異なる場合があります。従来のタバコよりもニコチンが多いものもあります。ニコチンだけでなく、他の液体をデバイスに追加することもできます。
- 過剰摂取のリスク。新しい研究では、電子タバコを使用して禁煙しようとする人々は、使用するタバコの数は少なくなりましたが、総ニコチンの使用量は多くなりました。彼らはしばしば両方を一緒に使用していました。これはニコチンの過剰摂取につながる可能性があります。ニコチン吸入器を使用している人は医師の治療を受けているので、過剰摂取のリスクは少ないかもしれません。
Vapingは、2005年頃に非常に人気がありました。広告、ソーシャルメディア、およびその他の人々が製品について話す方法のために、引き続き人気があります。
ニコトロールは1997年から承認されていますが、宣伝されていないため、多くの人がそれについて知りません。
電子タバコデバイスが爆発してユーザーを傷つけることによるいくつかの事故がありました。デバイスの品質もかなり異なります。
vapingの健康への影響について私たちが知らないことがまだたくさんあります。デバイスが液体を加熱すると、特定の化学物質が放出されます。これらは、特に長期間使用した場合、あなたの体に害を及ぼす可能性があります。まだわかりません。
vapingの最大の懸念の1つは、10代の若者にどれほど人気があるかです。
CDCは、電子タバコを吸う若い成人の健康リスクを懸念しています。国立薬物乱用研究所によると、10代の若者は、vapingを試した後、タバコを含む他のタバコ製品を試す可能性があります。
彼らはいくらかかりますか？
ニコトロールの平均コストは、168カートリッジで420ドルです。 1日に6つのカートリッジを使用する場合、これは28日間続きます。いくつかの保険プランはニコトロールの支払いをします。計画がカバーされているかどうかを確認してください。
たばこのパックの費用は、連邦税と州税によって異なります。平均コストは1パックあたり6ドルから8ドルの間です。あなたが1日にパックを吸うならば、これは月に平均180ドルから240ドルの間である可能性があります。しかし、喫煙時間が長くなるほど、全体的な健康にかかるコストははるかに高くなります。
電子タバコの価格はブランドによって異なります。費用は、1回限りの使い捨てブランドか、充電式ブランドかによって異なります。費用は数ドルから150ドル以上になる可能性があります。
現在、充電式の電子タバコは、同じ方法で課税されないため、従来のタバコよりも安価になる可能性があります。
処方箋が必要ですか？
ニコチン吸入器は、医師からの処方箋としてのみ入手可能です。これは、ニコチンガム、パッチ、トローチなど、市場に出回っている他のニコチン禁煙製品のいくつかとは異なります。
電子タバコも喫煙をやめるために使用されていますが、現在、この目的のためにFDAによって承認されていません。
ニコチン吸入器の利点は、禁煙についての懸念について医師と話し合い、自分に合った良い計画を立てることができることです。
医師は、あなたがどのように行っているかを監視し、あなたがどのように反応しているかに応じて治療を調整し、あなたが正常に終了するのを助けることができます。
ニコチン吸入器を使用して禁煙することのリスクは何ですか？
他のニコチン含有製品と同様に、ニコチンを吸入しているため、吸入器にはいくつかのリスクがあります。ただし、吸入器はタバコを吸うよりもはるかに低い用量（4 mg）を提供します。また、害も少なくなります。
一般的な副作用
ニコチン吸入器の最も一般的な副作用は、デバイスをパフしたときの口と喉の炎症です。その他のより一般的な副作用は次のとおりです。
- 咳
- しゃっくり
- 鼻水が出る
- 頭痛
- 胃のむかつき
これらの症状のいくつかは、体内のニコチンの量を減らすことによるニコチン離脱によるものかもしれません。
ここに記載されていない他の副作用が発生する可能性があります。他の副作用について学ぶためにあなたの薬剤師に相談してください。
ニコチンの過剰摂取の症状医師と話し合った場合を除き、ニコチン吸入器で喫煙したり、他のニコチン製品を使用したりしないでください。ニコチンが多すぎると、ニコチン中毒（過剰摂取）を引き起こす可能性があります。過剰摂取の兆候は次のとおりです。
- 錯乱
- めまい
- 下痢
- 胃のむかつき
- 嘔吐
- よだれ
- 冷や汗
- 弱点
- ぼやけた視界
- 聴覚障害
ニコチン中毒は医師の診察が必要な場合があります。これらの症状が1つ以上ある場合は、医師に連絡するか、911に電話してください。
ニコチン吸入器を使用することに利点はありますか？
はい、ニコチン吸入器を使用して他の製品よりも禁煙することには利点があります。主なものは次のとおりです。
- これは他のニコチン製品とは異なり処方箋であり、医師の診察を受けて成功するための禁煙計画を立てる必要はありません。
- この装置は、肺に煙を吸い込むことによる有害な影響なしに、喫煙行為を反映しています。多くの人が辞めるのを助けるためにこれを必要としています。
- タバコや電子タバコのような他の有害な化学物質は含まれていません。
- それは（1997年以来）長い間続いているので、ニコチン吸入器の使用を支持する科学的証拠があります。
- 保険でカバーされている場合は、OTC製品よりも安価になる可能性があります。
あなたに最適なものを選択してください
Healthlineは、特定のブランドのNRTを宣伝していません。禁煙に役立つ適切な製品とツールを見つけるのは、あなたとあなたの医師の責任です。ニコチン吸入器は、利用可能なさまざまなNRT製品の1つです。
他のOTC製品を試しても失敗した場合は、ニコチン吸入器が禁煙の正しい選択である可能性があります。
現在の喫煙習慣と、過去に試したことが役に立ったかどうかについて、医師と話し合ってください。
覚えておいてください：禁煙は人によって異なります。完璧な旅はありません。
成功への鍵の1つは、プロセスへの積極的な関与です。他の誰かではなく、自分のためにそれをしてください。
重要なのはあなた自身の道だけです。医師の助けを借りて適切な計画を立て、必要なときにサポートを求めてください。
持ち帰り
ニコチン吸入器は、喫煙をやめるのに役立つFDA承認の処方薬です。ニコトロールというブランド名で入手できます。
液体ニコチンがなく、肺に吸い込まないので、それは蒸気を吸うようなものではありません。
吸入器を選択した場合、医師はあなたの成功を監視し、途中で助けを提供することができます。
