概要概要
タンポンは、生理中の女性に人気の生理用品です。それらは、パッドよりも運動、水泳、スポーツをするためのより大きな自由を提供します。
タンポンを膣の中に入れているので、「おしっこしたらどうなるの？」と思うかもしれません。心配ありません！タンポンを着用しても排尿にはまったく影響がなく、おしっこをした後にタンポンを交換する必要はありません。
タンポンが排尿に影響を与えない理由と、タンポンを正しい方法で使用する方法を見てみましょう。
タンポンが尿の流れに影響を与えない理由
あなたのタンポンはあなたの膣の中に入ります。タンポンが尿の流れを妨げる可能性があるようです。そうでない理由は次のとおりです。
タンポンは尿道を塞ぎません。尿道は膀胱への開口部であり、膣のすぐ上にあります。
尿道と膣の両方が、組織のひだである大きな唇（大陰唇）で覆われています。それらの折り目をそっと開くと（ヒント：鏡を使用してください。自分のことを知っていても大丈夫です！）、1つの開口部のように見えたものが実際には2つであることがわかります。
- 膣の正面（上部）の近くに小さな開口部があります。これは尿道の出口です—膀胱から体外に尿を運ぶチューブです。尿道のすぐ上には、女性の快楽スポットであるクリトリスがあります。
- 尿道の下には、より大きな膣口があります。これはタンポンが行くところです。
タンポンは尿の流れを妨げませんが、おしっこが体から流れ出るときに、おしっこがタンポンのひもに乗る場合があります。これが発生しても心配しないでください。尿路感染症（UTI）がない限り、尿は無菌です（細菌が含まれていません）。タンポンのひもをおしっこして感染することはできません。
濡れた紐の感触や匂いが気に入らない女性もいます。これを回避するには、次のことができます。
- おしっこをするときは、ひもを横に持ってください。
- おしっこをする前にタンポンを外し、おしっこをして乾かした後、新しいタンポンを入れます。
ただし、必要がなければ、そのようなことをする必要はありません。タンポンが膣にうまく挿入されていれば、尿の流れを妨げることはありません。
タンポンの正しい使い方
タンポンを正しく使用するには、まず適切なサイズのタンポンを選びます。この種の生理用品を初めて使用する場合は、「細い」または「ジュニア」サイズから始めてください。これらは挿入が簡単です。
「スーパー」と「スーパープラス」は、月経の流れが非常に激しい場合に最適です。流れよりも吸収性の高いタンポンは使用しないでください。
アプリケーターも検討してください。プラスチック製のアプリケーターは、段ボール製のアプリケーターよりも簡単に挿入できますが、高価になる傾向があります。
タンポンを正しく挿入する方法
- タンポンを挿入する前に、石鹸と水で手を洗ってください。
- 快適な位置に立つか座ります。立っている場合は、片足をトイレに置くことをお勧めします。
- 片手で、膣の開口部の周りの皮膚のひだ（陰唇）をそっと開きます。
- タンポンアプリケーターを真ん中に持って、そっと膣に押し込みます。
- アプリケーターが内側になったら、アプリケーターチューブの内側部分をチューブの外側部分を通して押し上げます。次に、外管を膣から引き出します。アプリケーターの両方の部分が出てくるはずです。
タンポンは、中に入ると快適に感じるはずです。ひもは膣からぶら下がっているはずです。後でタンポンを引き抜くためにひもを使用します。
どのくらいの頻度でタンポンを交換する必要がありますか？
一般的に、タンポンは4〜8時間ごと、または血液で飽和したときに交換することをお勧めします。下着に染みがつくので、いつ飽和したかわかります。
月経が浅い場合でも、8時間以内に変更してください。長く放置するとバクテリアが繁殖します。これらの細菌は血流に入り込み、毒素性ショック症候群（TSS）と呼ばれる深刻な病気を引き起こす可能性があります。
ただし、毒素性ショック症候群はまれです。突然熱が出て気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
タンポンを清潔に保つ方法
タンポンを清潔で乾燥した状態に保つためのいくつかの方法は次のとおりです。
- 挿入する前に手を洗ってください。
- 4〜8時間ごとに交換してください（流れが激しい場合はもっと頻繁に）。
- トイレを使うときは、ひもを横に持ってください。
持ち帰り
タンポンを入れておしっこをするときは、気持ちよくなることをしてください。排尿前または排尿直後にタンポンを取り出したい場合は、それはあなた次第です。挿入するときは必ず手を清潔に保ち、4〜8時間ごとに交換してください。
