鼻水と頭痛の10の原因

鼻水と頭痛の両方が一般的な症状です。それらは、さまざまな病気や状態によって引き起こされる可能性があります。

同時に、鼻の水分や粘液が多すぎると、副鼻腔に圧力がかかる可能性があります。これは頭​​痛の痛みを引き起こす可能性があります。鼻水と頭痛がまったく関連していない場合もありますが、同時に発生する可能性があります。

原因

1.風邪とインフルエンザ

鼻水は、風邪とインフルエンザの両方の一般的な症状です。これらの病気はウイルスによって引き起こされます。ウイルス感染は、鼻や喉を刺激する可能性があります。これにより、副鼻腔や鼻腔に水分がたまり、腫れます。

副鼻腔の圧力と腫れは頭痛につながる可能性があります。発熱などの他のインフルエンザの症状も頭痛の痛みを引き起こす可能性があります。

その他の風邪やインフルエンザの症状は次のとおりです。

• 熱
• 寒気
• 喉の痛み
• 倦怠感
• 筋肉痛
• 吐き気
• 嘔吐
• 目の痛み
• 食欲減少

2.副鼻腔炎

副鼻腔炎は、鼻の周りの副鼻腔の炎症です。風邪やインフルエンザは、細菌性副鼻腔炎と同様に、副鼻腔を腫れ、柔らかく、炎症を起こす可能性があります。これにより、鼻腔と副鼻腔の通路が塞がれ、粘液で満たされる可能性があります。

副鼻腔炎は通常、風邪のウイルスによって引き起こされます。通常、10日以内に自然に良くなります。腫れや水分の蓄積が長く続くと、副鼻腔も細菌感染する可能性があります。

副鼻腔炎は、鼻水とズキズキする顔と頭痛の痛みを引き起こします。これらの症状は、副鼻腔の粘液の蓄積、閉塞、および圧力が原因で発生します。

副鼻腔炎の他の症状は次のとおりです。

• 鼻からの呼吸困難
• 倦怠感
• 熱
• 鼻からの濃い、黄色、または緑色の粘液
• 目、頬、鼻の周りの痛み、圧痛、腫れ
• 額を曲げると悪化する額の圧力や痛み
• 耳痛または圧力
• 咳や喉の痛み

3.アレルギー

アレルギー反応は、免疫系がアレルゲンと呼ばれる物質に過剰反応したときに起こります。花粉、ほこり、動物の皮屑は一般的なアレルゲンです。

アレルギーがある場合は、免疫系の反応によって鼻水が出ることがあります。

アレルギーは頭痛にも関連しています。これは、鼻づまりまたは副鼻腔のうっ血が原因で発生する可能性があります。これは、鼻から喉に流れるチューブに水分や詰まりが多すぎる場合です。副鼻腔内の圧力は、片頭痛や副鼻腔の頭痛を引き起こす可能性があります。

4.耳の感染症

耳の感染症は、ウイルスや細菌によって引き起こされる可能性があります。感染症は、喉の痛みや肺感染症から外耳道に広がる可能性があります。また、一般的に外耳道に水分がたまる原因にもなります。

耳の感染症からの液体が喉に流れ込み、鼻の感染症を引き起こし、鼻水を引き起こす可能性があります。耳の水分の蓄積による圧力と痛みは、頭痛を引き起こす可能性があります。

中耳と喉の間の耳管がより水平であるため、耳の感染症は乳児や幼児によく見られます。成人はより垂直な耳管を持っています。これは、水分が排出されやすいため、耳の感染症を防ぐのに役立ちます。

耳の感染症の他の症状は次のとおりです。

• 熱
• 耳から排出される液体
• 寝られない
• 難聴
• バランスの喪失

5.呼吸器合胞体ウイルス

RSVとも呼ばれる呼吸器合胞体ウイルスは、鼻、喉、肺に感染を引き起こします。ほとんどの子供は2歳より前にこの一般的なウイルスに感染します。大人もRSVに感染する可能性があります。

ほとんどの健康な子供と大人では、呼吸器合胞体ウイルスは軽度の風邪のような症状を引き起こします。これには、鼻づまりや鼻水、わずかな頭痛が含まれます。

非常に小さな子供や年配の大人は、このウイルスによってさらに深刻な病気になる可能性があります。その他の症状には次のものがあります。

• 熱
• 咳
• 喉の痛み
• 喘鳴
• 呼吸困難
• いびき
• 倦怠感
• 食欲減少

6.職業性喘息

仕事中に刺激性物質を吸い込むことによって引き起こされる喘息は、職業性喘息と呼ばれます。次の原因が考えられます。

• ほこり
• ガス
• 煙
• 化学物質の煙
• 香り

症状は他のタイプの喘息と似ています。ただし、トリガーから離れると、職業性喘息の症状が改善または解消する場合があります。一方、刺激性物質にさらされ続けると、症状が継続し、時間の経過とともに悪化する可能性があります。

作業療法による鼻水や頭痛の痛みが出ることがあります。これは、空気中の物質が鼻、喉、肺の内壁を刺激したり炎症を起こしたりするために起こります。

水分と腫れは、副鼻腔内の圧力を高め、頭痛を引き起こします。

その他の症状は次のとおりです。

• 胸の圧迫感
• 喘鳴
• 呼吸困難
• 咳

7.鼻ポリープ

鼻ポリープは、鼻や副鼻腔の内側にある柔らかい涙の形をした成長です。それらは通常、無痛で非癌性です。

アレルギー、感染症、または喘息による刺激のために鼻茸が出ることがあります。

一部の鼻ポリープはまったく症状を引き起こしません。鼻ポリープが大きい、または多すぎると、鼻や副鼻腔が詰まる可能性があります。これは腫れと体液と粘液のバックアップにつながります。

鼻水や副鼻腔の圧力がかかり、頭痛を引き起こす可能性があります。

その他の症状は次のとおりです。

• 鼻からの呼吸困難
• 目の周りの圧力
• 呼吸の問題
• 頻繁な副鼻腔感染症
• 嗅覚の低下

8.片頭痛

片頭痛は、月に数回または時々起こるかもしれない激しい頭痛発作を伴います。

片頭痛発作のある人は、オーラを持っているかもしれません（明るいまたは波状の光の点滅を見るなど）。片頭痛はまた、鼻づまりや鼻水などの他の症状を引き起こす可能性があります。

片頭痛の原因はよく理解されていませんが、次の原因で引き起こされる可能性があります。

• 明るい光
• 大きな音
• ストレス
• 睡眠不足
• 睡眠が多すぎる
• 強いにおい

ホルモン、飲酒、または特定の食品の変化も、この状態の一因となる可能性があります。片頭痛の症状は次のとおりです。

• 鼻詰まり
• 鼻から液体を取り除く
• ズキズキするまたは脈打つような痛み
• 視力の変化
• 明るい光に対する感度
• 吐き気
• 嘔吐

9.妊娠

妊娠している人は、鼻水や頭痛を経験することもあります。これは妊娠初期によく見られます。

ホルモンを変えると、鼻腔が腫れます。これは、鼻づまり、目の後ろと額の圧力、および副鼻腔の頭痛につながる可能性があります。

妊娠中に吐き気や嘔吐があると、頭痛が悪化する可能性があります。これは脱水症状や栄養不良につながり、頭痛の痛みを引き起こす可能性があります。

一部の妊婦も片頭痛発作を起こします。これらは、激しい痛み、光に対する過敏症、嘔吐、およびオーラの観察を引き起こす可能性があります。

10.脳脊髄液の漏れ

脳脊髄液は脳脊髄液（CSF）とも呼ばれます。脳や脊髄を覆っている軟部組織に裂け目や穴があると、漏れる可能性があります。

頭の中の脳脊髄液の漏れは、鼻水や頭痛の痛みを引き起こす可能性があります。

脳脊髄液の漏れは、理由もなく発生する可能性があります。転倒、けが、頭や首への打撃が原因である可能性があります。腫瘍はまた、脳脊髄液の漏出を引き起こす可能性があります。

その他の症状は次のとおりです。

• 横になるときに軽減する頭痛
• 慢性的な鼻のしずく
• 口の中で塩辛いまたは金属味
• 耳からの液体
• 吐き気と嘔吐
• 項部硬直または痛み
• 耳鳴り
• バランスの喪失

診断

鼻水と頭痛の痛みが2週間以内に消えない場合は、医師に相談して、これらの症状の原因を調べてください。

細菌感染を除外するために、鼻または喉の綿棒検査が必要になる場合があります。スクラッチスキンテストは、アレルギーの診断に役立ちます。

あなたの医者は他の病気をチェックするために頭と顔の血液検査と画像スキャンを勧めるかもしれません。耳を調べると、中耳炎を診断できます。鼻内視鏡検査は、鼻の鼻ポリープを見つけるのに役立ちます。

処理

抗生物質は風邪やインフルエンザのウイルスを治すことはできません。これらのタイプのウイルス感染症の場合、おそらく処方薬は必要ありません。

あなたまたはあなたの子供が細菌感染症を患っている場合、あなたの医者は次のような抗生物質を処方するかもしれません：

• アモキシシリン
• ペニシリン

市販薬があなたに適しているかどうか医師に相談してください。次の方法で鼻水や頭痛の痛みを和らげるのに役立ちます。

• 充血除去剤
• 生理食塩水点鼻薬
• 鼻ステロイドスプレー
• 抗ヒスタミン薬
• 鎮痛剤

鼻水や頭痛の痛みを和らげるには、在宅ケアも重要です。

• 十分な休息をとる
• 水分（水、スープなど）をたくさん飲む
• 空気が乾燥している場合は加湿器を使用してください
• あなたの目に暖かいまたは冷たい湿布を使用してください

防止

次のヒントを参考にして、耳、鼻、喉の感染を予防したり、アレルギーを軽減したりしてください。

• 石鹸と水で1日に数回手を洗ってください
• 顔や目に触れないでください
• 手ではなく、ひじの前にくしゃみをします。
• 花粉の数が多いときは屋内にとどまる
• 花粉の多い季節には窓を閉める
• 既知のアレルゲンを避ける
• 鼻と口を1日に数回洗い流します
• アレルゲンが鼻や副鼻腔に入るのを防ぐために、鼻孔に非常に少量のワセリンを並べます。

いつ医者に診てもらうか

あなたまたはあなたの子供が持っている場合は医師に相談してください：

• 103°F（39.4°C）以上の発熱
• 激しい頭痛の痛み
• 呼吸困難
• 持続的な咳
• ひどい喉の痛み
• 重度の副鼻腔の痛み
• 耳の痛み
• 胸痛
• 目の周りの痛み
• 1〜2週間以上続く風邪の症状
• 最近の転倒、怪我、または頭や首への外傷

妊娠している場合は、頭痛の痛みについて医師に相談してください。頭痛は妊娠中の高血圧と関連している場合があります。これは、妊娠20週後に頭痛の痛みがある場合に発生する可能性が高くなります。

次のような場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 激しい頭痛の痛み
• 慢性的な頭痛
• めまい
• ぼやけた視界
• 視力の変化

結論

鼻水や頭痛は、さまざまな病気や症状によって引き起こされます。鼻水の最も一般的な原因は、風邪、インフルエンザ、アレルギーです。ほとんどの風邪やインフルエンザは治療なしで治ります。

鼻水や頭痛の痛みの原因については、医師の診察を受けてください。これらの症状は、特に次の場合に、より深刻な問題の兆候である可能性があります。

• 赤ちゃん
• 子供達
• 高齢者
• 妊娠中の女性

鼻水や頭痛は、細菌によって引き起こされた副鼻腔または耳の感染症の兆候である可能性があります。この場合、抗生物質について医師の診察を受ける必要があります。