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幼児の咳
風邪や咳は幼児によく見られます。細菌への曝露とそれらとの戦いは、子供たちが免疫システムを発達させるのに役立ちます。お子さんが快適に感じ、症状を管理できるようにすることで、回復に必要な休息をとることができます。
通常の咳は最大2週間続くことがあります。多くの咳は、治療法のない一般的なウイルスが原因です。咳が極端であるか、他の深刻な症状を伴う場合を除いて（以下のリストを参照）、最善の解決策は自宅で快適な対策を提供することです。
咳止め治療は、お子さんの水分補給、リラックス、睡眠の維持を目的とすべきです。咳自体を止めようとすることは重要ではありません。
あなたが家で試すことができる幼児の咳の治療法を発見するために読んでください、そしてあなたの子供が医者に診てもらう必要がある兆候を特定する方法を学びましょう。
8家庭療法
子供の咳の音に注意を払い、最良の家庭薬を選ぶのを助け、医師に咳を適切に説明できるようにします。例えば：
- 胸から出る深い咳。気道の粘液が原因である可能性があります。
- 喉の上部から出るきつい咳。喉頭（ボイスボックス）周辺の感染と腫れが原因である可能性があります。
- においを伴う軽度の咳。子供の喉の後ろからの後鼻漏が原因である可能性があります。
1.生理食塩水点鼻薬を使用する
これらの市販の点鼻薬は薬局で購入できます。生理食塩水滴は、鼻注射器または擤鼻と一緒に使用すると、粘液を柔らかくして除去するのに役立ちます。
点鼻薬を安全に投与するために、ボトルの指示に従ってください。
幼児の鼻にこれらの小さな滴を入れることが不可能な場合は、温かいお風呂に座って鼻腔をきれいにし、粘液を柔らかくすることもできます。これは、後鼻漏を防ぐのに役立ちます。
特に、就寝前や幼児が咳を起こした場合は深夜に生理食塩水を使用することをお勧めします。
生理食塩水点鼻薬は一般的に安全であると考えられています。
2.液体を提供する
お子さんが病気のときは、水分補給を続けることが特に重要です。水は体が病気と戦うのを助け、気道を湿らせて強く保ちます。
あなたの子供が十分な水を得ていることを確認する一つの方法は、彼らの人生の各年に1サービングの水（8オンスまたは0.23リットル）を飲むように彼らにさせることです。たとえば、1歳の子供は、1日あたり最低1サービングの水が必要です。 2歳の子供は1日2食分が必要です。
通常のミルクを拒否したり、あまり食べなかったりすると、年少の子供はより多くの水を必要とする場合があります。水を自由に（少なくとも1時間か2時間ごとに）提供しますが、水を飲むように強要しないでください。
十分な水分に加えて、水分を増やして喉の痛みを和らげるアイスキャンディーを提供することができます。
3.蜂蜜を提供する
蜂蜜は喉の痛みを和らげるのに役立つ天然甘味料です。蜂蜜には抗菌作用もあり、感染症と戦うのに役立つ可能性があります。
ボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供にとって蜂蜜は安全ではありません。
1歳以上の幼児の場合は、スプーン1杯の蜂蜜を好きなだけ与えることができますが、それに伴う砂糖の摂取量に注意してください。
はちみつをぬるま湯に混ぜて、お子さんがはちみつを食べやすくすることもできます。これには、お子さんの水分補給に役立つという追加の利点もあります。
4.寝るときに子供の頭を上げる
1歳半未満の赤ちゃんは枕を持って寝てはいけません。
年長の幼児を1つまたは複数の枕に頭を乗せて眠らせるのは難しい場合があります。特に、子供が眠っている間に動き回る傾向がある場合はなおさらです。
ベビーベッドやベッドで枕を使って幼児の頭を持ち上げる以外のオプションは、マットレスの一方の端を持ち上げてみることです。これを行うには、丸めたタオルを、お子様の頭が置かれている端のマットレスの下に置きます。
ただし、これを試みる前に小児科医に尋ねる必要があります。
5.加湿器で水分を加えます
空気に水分を加えると、子供の気道が乾燥して粘液が緩むのを防ぐのに役立ちます。これにより、咳や鼻づまりが緩和される場合があります。
加湿器を購入するときは、冷気加湿器を選択してください。冷気加湿器は子供にとってより安全で、温風加湿器と同じくらい効果的です。可能であれば、加湿器内のミネラルの蓄積を遅らせるために、精製水または蒸留水を使用してください。
あなたの幼児が眠る部屋で一晩中加湿器を動かしてください。日中は、最も時間を費やす部屋で実行します。
加湿器がない場合は、ホットシャワーを浴びて、バスルームのドアの下のひびをタオルでふさいでみてください。蒸し暑いバスルームに座って、お子様に一時的な安堵を与えましょう。
6.冷たい空気の中を散歩する
外が寒い場合は、新鮮な空気と運動の力を利用して咳の症状を和らげるこの民間療法を試すことができます。
寒い季節に子供を散歩に連れて行き、外でほんの数分を目指しましょう。幼児を疲れさせたくないのですが、咳を助け、風邪の長さを短くするという逸話がたくさんあります。
一部の親は、子供が夜中に咳き込みに目覚めた場合、冷凍庫のドアを開けて、その前に幼児を数分間立てようとすることさえあります。
7.蒸気摩擦を適用します
樟脳またはメントールを含む蒸気摩擦が有益であるかどうかは議論の余地があります。世話人は何世代にもわたってこの香油を子供の胸や足にこすりつけてきましたが、ある動物実験では、粘液が実際に増加し、小さな幼児の気道を危険なほど塞ぐ可能性があることが示唆されました。
蒸気摩擦を使用する前に、小児科医に相談してください。蒸気こすりを使用する場合は、幼児が触れて目に入る胸よりも、子供の足に塗る方が安全な場合があります。
2歳未満の乳児には絶対に蒸気摩擦を使用しないでください。また、子供の顔や鼻の下には絶対に塗らないでください。
8.エッセンシャルオイルを使用する
これらのハーブ製品は人気が高まっており、皮膚に塗布したり空気中に拡散させたりすると、咳や筋肉痛を和らげるのに効果的なものもあります。
ただし、エッセンシャルオイルを使用する前に必ず医師に相談してください。すべてのオイルが幼児にとって安全であるとは限りません。また、投与量は規制されていません。
咳止め薬を提供できますか？
咳止め薬は幼児や6歳未満の子供にはお勧めできません。また、幼児にとっても安全ではなく、通常、症状を和らげるのに効果的ではありません。
複数の症状を治療するための併用薬は、子供により多くの副作用を与え、過剰摂取のリスクを高める可能性があります。
窒息のリスクがあるため、4歳以上の子供にのみ咳止めドロップを提供してください。
1歳以上の子供には、蜂蜜を温水とレモンジュースに溶かした自家製の咳レシピを試すことができます。
医者からの治療
場合によっては、子供の咳を治療するために医師の診察が必要になることがあります。
あなたの子供がクループを持っているならば、彼らの小児科医は炎症を減らすためにステロイドを処方するかもしれません。クループは、発熱とともに発生する傾向がある、きつい犬吠え咳を引き起こします。
咳は通常夜に悪化します。ステロイドはすぐに与えられたときに最もよく機能し、非常に若い幼児にも与えることができます。
あなたの幼児が細菌感染症であるとあなたの医者が決定した場合、彼らは抗生物質を処方するかもしれません。子供に完全な治療を施すことが重要です。症状がなくなったときに抗生物質を止めないでください。
私の幼児は医者に診てもらう必要がありますか？
自宅で子供の咳を数日間治療していて悪化している場合は、小児科医の診療所に連絡してください。オンコールの看護師はあなたにもっと多くの治療のアイデアを与え、あなたが訪問に来るかどうかを決めるのを手伝うことができます。
喘息やアレルギーは慢性の咳を引き起こす可能性があり、医師による治療が必要です。幼児の咳が喘息またはアレルギーによるものだと思われる場合は、予約をしてください。
あなたの子供が医者に診てもらうべきであるという兆候は以下を含みます：
- 10日以上続く咳
- 3日以上100.4°F（38°C）を超える発熱
- 呼吸困難
- 胸痛
- 呼吸時に首や胸郭の周りを引っ張る筋肉
- 耳を引っ張る、これは耳の感染症の兆候かもしれません
医師は子供の呼吸を観察し、場合によってはX線を使用して診断を受けます。
お子さんが次の場合は緊急治療室に行きます。
- 無気力または非常に病気のようです
- 脱水症状の兆候を示す
- 呼吸が速い、または息がつかない
- 唇、爪、または皮膚に青い色合いを生じます。これは酸素不足の兆候です。
持ち帰り
咳は幼児によく見られる症状で、数週間続くことがあります。
咳は深刻に聞こえ、睡眠を妨げる可能性がありますが、子供が呼吸困難、クループの兆候を示している、または深刻な病気に見えない限り、通常は自宅で咳を治療できます。
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