あなたの10ヶ月の赤ちゃんのすべて

おめでとうございます、あなたの小さな子供は二桁のマークを打ちました！

一桁の日よりわずかに古いだけですが、生後10か月は、はるかに若い自分よりも突然、活発で、エネルギッシュで、好奇心が強いように見えるかもしれません。それは、生後10か月の赤ちゃんが、不安定な状況の探索、学習、出入りに忙しいためです。

これがこの年齢での最初の回避策である場合、今月中に他に何が期待できるのか疑問に思われるかもしれません。良いニュース？あなたの子供が人生のこの段階の月を移動するとき、あなたは楽しみにたくさんあります。

発達のマイルストーン

ここ数ヶ月は忙しいと思ったら、ちょっと待ってください。人生はさらにエキサイティングになりそうです。生後10か月の赤ちゃんに注目できる発達上のマイルストーンをいくつか紹介します。

• 彼らは立ち上がるために一生懸命働いているので、今月はあなたの子供をよく見守ってください。これは、赤ちゃんが家具を持ったまま引っ張る状態から立ったり歩いたりしていることを意味している可能性があります。
• あなたの小さな人の手と目の協調が改善し続けているので、今月の食事時間はかなりの冒険です。赤ちゃんは親指と人差し指の間で物をつかむことができるので、フィンガーフードは食べやすいです。食事やおやつの時間にフィンガーフードを提供し、赤ちゃんがフォークやスプーンをつかむことができるようにします。
• この年齢の口頭言語は、一般的に、喃語と特定の単語を模倣しようとすることで構成されています。彼らのせせらぎについて彼らに尋ねなさい。彼らが言ったことを繰り返して、彼らがあなたを模倣しているかどうかを確認してください。 「ママ」や「ダダ」のような簡単な言葉を言う練習をしてください。
• 認知発達も全速力で前進しています。 10か月で、赤ちゃんはあなたが言っていることのいくつかを理解することができます。また、簡単な口頭での要求に対応できる場合もあります。たとえば、お気に入りの毛布にニックネームがあり、その名前を呼び出すと、彼らはそれに目を向ける可能性があります。

プレイタイムは開発を促進します

赤ちゃんが新しいスキルを身に付けて強化するのを助ける最良の方法は、遊びを通してです。それは正確にはどのように見えますか？ここにいくつかのアイデアがあります：

• より良い手と目の協調はまた、赤ちゃんが物を一緒に叩いたり、ブロックのような物を容器に入れて取り出したりするのに多くの時間を費やす可能性があることを意味します。赤ちゃんに、ブロックやその他の安全で年齢に適したおもちゃを容器から捨てて、容器に戻す機会をたくさん与えます。あなたは彼らが何度も何度もアイテムを捨てたり、片付けたりするのを楽しんでいることに気付くかもしれません。
• ハイドアンドシークはこの年齢で形になり始めます。オブジェクトを非表示にするのはとても楽しいですが、部屋を出るときに赤ちゃんが興奮しすぎないようにしてください。彼らはあなたが消えることについてまだ確信がありません、それは涙につながるかもしれません。おもちゃやぬいぐるみを家具の後ろに隠して、赤ちゃんに探してもらいましょう。
• ボディランゲージと手のジェスチャーは、赤ちゃんが「バイバイ」を振ることを学び、頭を「ノー」と振って限界をテストするときに、新しいコミュニケーション手段を開きます。店頭では、従業員や他の買い物客に「バイバイ」を振る練習をします。

睡眠パターン

赤ちゃんは常に外出中ですが、それでも十分な休息が必要です。平均して、米国小児科学会（AAP）は、あなたの子供は1日あたり合計12〜16時間眠るべきだと言っています。これには、1日2回の昼寝を伴う、毎晩10〜12時間の睡眠が含まれます。

一部の赤ちゃんは、朝の昼寝をして、その時間を午後の睡眠セッションに追加します。午後の昼寝が長くなる場合は、昼寝を早めに移動して、夕食の時間に近づきすぎないようにすることを検討してください。

十分な睡眠をとることは成長にとって重要です。しかし、それはまた、記憶、注意、感情的調節、学習、および身体的健康において重要な役割を果たします。

典型的な成長

赤ちゃんの生活に一定の定数があるとすれば、それは成長しています。生後10か月になると、赤ちゃんの体長と体重は増え続けますが、生後半期ほど急速ではありません。赤ちゃんにはさまざまな形や大きさがありますが、専門家は成長を追跡するための一般的なガイドラインを提供しています。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、20ポンド4オンス（9.2キログラム）は生後10か月の男の子の平均体重であり、18ポンド12オンス（8.5キログラム）は女の子の平均体重です。 。

長さに関しては、CDCによると、50パーセンタイル（平均）の男の子は約28 3/4インチ（73センチメートル）、女の子は約28インチ（71センチメートル）です。

ただし、これらの数値は平均を反映しており、成長チャートは2パーセンタイルから98パーセンタイルまでの範囲であることを忘れないでください。赤ちゃんは、特に重くて早く生まれた場合は、はるかに高くなったり低くなったりすることがあります。

赤ちゃんの成長について質問や懸念がある場合は、小児科医が最良の情報源です。

お子さんの主治医は、お子さんがよく訪れるたびに、赤ちゃんの長さと体重を測定して記録します。彼らはあなたの子供の成長率を追跡し、これらの訪問中に彼らが持つかもしれない懸念を共有します。

食事時に期待できること

「食事の狂気」を食べることを考えているなら、あなたは一人ではありません。それは、生後10か月の人が、食べ物をとても楽しんで、混乱を取り戻すことに長けているからです。

この年齢で、赤ちゃんは母乳または粉ミルクといくつかの固形食品の組み合わせを消費します。 CDCによると、ほとんどの生後6〜12か月の乳児用調製粉乳、母乳、または固形食品は、24時間で約5〜6回必要になります。これは、2〜4時間ごとの給餌に相当します。

固形食品に関しては、果物、野菜、穀物、肉の小片などの小さなワンフィンガーフードを提供してください。 1日3〜4回1/2カップを目指します。

また、ヨーグルトやオートミールを自分で食べて、スプーンで練習を始めることもできます。ホットドッグ、ブドウ、レーズン、ポップコーンなど、窒息の原因となる可能性のある食品はスキップしてください。ハイチェアで食事をするのも、コップから水を飲む練習をする良い機会です。

母乳育児をしている場合は、オンデマンドで授乳を続けてください。哺乳瓶で哺乳している場合は、赤ちゃんが食べている固形食品の量に応じて、6〜8オンスのフォーミュラを1日3〜4回提供します。

赤ちゃんは、食べ物を押しのけたり、乳房を引っ張ったり、口を覆ったりして、十分な量があったことを教えてくれることがよくあります。

考慮すべき一般的な病気と安全性の問題

この年齢では歯が生えることがあります。 10か月までに、赤ちゃんの歯が生える可能性があるため、歯が生えるときの行動に精通している必要があります。赤ちゃんの歯の掃除を続け、柔らかい手ぬぐいで歯茎を拭きます。

また、10月から4月の場合は、インフルエンザの症状に注意してください。これらには以下が含まれます：

• 熱
• 鼻水または鼻づまり
• 咳
• 食欲減少
• 倦怠感または眠気
• 一般的な倦怠感

インフルエンザは非常に危険です。そのため、専門家は6か月以上の乳児に毎年インフルエンザワクチンを接種することを推奨しています。また、生後10か月の親、兄弟、その他の介護者もインフルエンザの予防接種について最新の情報を入手する必要があります。

赤ちゃんが1歳の誕生日に近づくときは、コンセントカバーやベビーゲートだけでなく、家が完全にベビープルーフになっていることを確認してください。

カバーが必要なテーブルの隅、つまずく可能性のある危険、開いた階段、登ることができるアイテムを見てください。ドレッサーやテレビ台など、登ったときに転倒する可能性のある家具をしっかりと固定してください。

すべての薬、掃除用品、その他の有毒物質を手の届かないところに置いてください。屋外プールはありますか？プールまたは温水浴槽を囲むゲートがしっかりと閉まっていることを確認してください—常に。

事故を避けるための準備をするのに最適な時期は、子供が完全に移動して歩く前です。

取り除く

あなたの赤ちゃんは彼らの最初の誕生日に近づいています。やったー！そして、彼らが10か月で達成したすべてのことを考えるとき、何が先にあるかを考えることはエキサイティングです。

それまでの間、今月はお楽しみください。たくさんのことが起こっています。赤ちゃんは、引き上げたり歩いたり、フィンガーフードを食べたり、話したりすることから、学習、成長、そしてこれからのたくさんの楽しみの基礎を築くことに忙しくなります。