マサチューセッツ州に本拠を置くリンダ・ライスは、「5年間試した後、友人が妊娠した」と聞いたり、不妊治療を可能にする次のクレイジーなハーブ治療についての別の記事をメールで受け取ったりすると、頭がおかしくなります。息子を産む前に3年間不妊の問題を経験した認定看護師と助産師。
おなじみですか？不妊症を経験したことがある場合は、妊娠の仕方について多くの一方的なアドバイスも受けたことがあるでしょう。
あなたは一人じゃない。不妊症は実際にはかなり一般的です。米国のカップルの約8人に1人は妊娠に問題があります。しかし、彼らが聞くかもしれないアドバイスは、役に立たないだけでなく、単に間違っていることもあります。
記録を正すために、この分野の専門家に不妊に関するこれらの神話を打ち破るように依頼しました。
神話1：あなたはただリラックスする必要があります
本当のリラックスは慢性的なストレスによって引き起こされる不妊症に役立つ可能性がありますが、不妊症は純粋に心理的な問題ではありません。
「すべての不妊症患者を調査した場合、私たち全員が耳を傾けるのにうんざりする一番のことは、「ただリラックスして妊娠する」ということだと思います。ほとんどの人はまだ不妊症を病状とは見なしていません。 「リラックスするだけで関節炎が治まる」と誰かが言うのを聞いたことがありません」とライスは言います。
不妊症は確かに病状です。あなたの身体的、生殖に関する健康は、前向きな思考、さわやかな休暇、または新しい考え方によって修正することはできません。
神話2：もっと頑張る必要がある—またはそれ以上
この神話は通常、シート間で何が起こるかを考慮しているだけですが、実際の性別の部分よりも生殖能力には多くのことがあります。カップルがもっと頑張る必要があると言うことは、意気消沈し、最終的には生産的ではない可能性があります。
私たちが単純に制御できないことがあり、生殖能力はそのカテゴリーに分類されます。
ノースカロライナ州ダーラムの不妊専門医であるDr.Suheil Muasherは、「不妊治療を受けたカップルの約50％が妊娠に成功しますが、不妊の問題の中には成功率が低くなるものもあります」と述べています。
「この神話は、継続的な不妊治療の肉体的、経済的、または心理的な犠牲を処理できないことに気付いた場合、あきらめているように感じるカップルにとって特に失望する可能性があります。」
努力が必ずしも直接成功につながるとは限りません。カップルは、まだ最善を尽くしていないと感じる必要はありません。
神話3：生殖能力は女性の問題です
女性は妊娠の話題の対象になることがよくありますが、赤ちゃんを作るには2人かかります。不妊症は男性と女性に等しく影響します。
実際、性別ごとに、睾丸痛や月経の変化など、不妊症を示唆する可能性のある独自の症状があります。
神話4：年齢は女性の生殖能力にのみ影響し、男性の生殖能力には影響しません
女性の出生率は年齢とともに低下するのは事実ですが、年をとるにつれて出生率の変化を経験するのは女性だけではありません。
南カリフォルニア生殖センターの生殖外科医兼医療ディレクターであるマーク・サリー博士によると、女性は32歳から37歳の間に、時には50パーセントもの生殖能力の大幅な低下を経験します。
「女性の不妊症と同様に、男性の不妊率は年齢とともに増加します」と、デューク不妊治療センターの不妊症専門医であるトーマス・プライス博士は言います。 「40歳を過ぎると、男性は精液の量と運動性の低下を経験し始める可能性があります。」
神話5：すでに子供がいる場合は、不妊症について心配する必要はありません
夫婦にすでに子供がいる場合でも、後で妊娠するのが難しい場合があります。これは二次不妊症と呼ばれます。
「子供が1人いるからといって、簡単に別の子供を産むことができると人々は考えています。彼らはあなたの妊娠をすべての妊娠に適用します、そして私はそれが完全に変化することをすぐに学びました」と二次不妊を経験したダニカ・メデイロスは言います。
「夫と私は簡単に最初の子供をもうけましたが、まったく問題はありませんでした」と、27歳で長女をもうけたメデイロスは言います。簡単です。」
メデイロスが2年後に家族を拡大したいと思ったとき、彼女は彼らが妊娠するのに苦労していることに気づきました。 5年間の試みの後、彼女は最終的に体外受精（IVF）に転向し、次女を出産しました。 1年後、計画外の妊娠が続き、3人目の子供が家族に連れてこられました。
神話6：あなたの健康は生殖能力に影響を与えません
実際には、男性と女性の生殖能力の最大の要因の1つは健康に帰着します。
「私たちが健康的なライフスタイルを送ろうとすれば、それは不妊の問題に対処するのに本当に役立ちます」とカリフォルニアの産婦人科医であるダイアナ・ラモス博士はヘルスラインに話します。 「赤ちゃんを産むことを考え始める前に、自分の体を知り、自分の体に耳を傾け、健康的な生活を送るように努める必要があります。」
健康のヒント
- 健康的な体重を維持します。
- マルチビタミンを服用してください。
- 薬物や過度のアルコール摂取は控えてください。
- 喫煙を減らす。
神話7：すべての不妊治療の旅は同じように見える
不妊症に関する家族計画は、カップルによって異なる個人的な選択に帰着します。すべてのパスは異なって見え、個々の選択は有効です。
「私は赤ちゃんをもうけることはないと思っていたので、人生の新しい目的を見つけようとしていました」と、5年間の広範な排卵誘発剤治療の後に最終的に驚きの赤ちゃんを産んだJ.F.ガラルドは言います。 「私は赤ちゃんを産むことができなかったという事実によって定義されたくありませんでした。」
「私の家族が私が予期していなかった方法で作成されるかもしれないという事実に私はオープンです」と2012年以来不妊症をナビゲートしているアンドレア・シルタッシュは付け加えます。これは私が今まで夢見ていたよりも。」
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