咳は通常どのくらい続きますか？

咳は気道から空気を排出する反射神経です。これは、ほこり、粘液、細菌などの刺激物を気道から取り除くのに役立つ身体の方法です。

咳は多くの異なる病気の一般的な症状です。実際、咳は毎年3,000万人近くの診療所への訪問を占めていると推定されています。

咳が続く時間の長さはさまざまであり、いくつかの異なる要因に依存します。

以下では、いくつかの一般的な病気で咳が通常どのくらい続くか、持続性の咳をどうするか、いつ医師の診察を受けるかについて説明します。

一般的な病気の場合、咳は通常どのくらい続きますか？

咳にはさまざまな形があります。たとえば、咳が生産的または非生産的と呼ばれることがあります。生産性の咳は、粘液や痰を引き起こす咳ですが、非生産性の咳は乾きます。

さらに、咳はその持続時間によってさらに定義することができます：

急性の咳。急性の咳は3週間未満続くものです。
亜急性の咳。咳が3〜8週間続くと、咳は亜急性と見なされます。
慢性の咳。慢性の咳は8週間以上続く咳です。

さまざまな種類の咳について理解したところで、いくつかの一般的な病気に対して咳がどのくらい続くかを調べてみましょう。

風邪

風邪は上気道感染症であり、200種類以上のウイルスによって引き起こされる可能性がありますが、ライノウイルスは風邪を引き起こす最も一般的な種類のウイルスです。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、咳は、他の典型的な風邪の症状とともに、通常、風邪ウイルスに感染してから2〜3日以内に始まります。

咳はしばしば10〜14日間続くことがあり、通常は消える最後の風邪の症状です。場合によっては、咳が2週間以上続くことがあります。

インフルエンザ

風邪のように、インフルエンザも上気道感染症です。インフルエンザウイルスのさまざまな株が原因です。世界中で毎年秋と冬にインフルエンザの季節的な流行があります。

インフルエンザの症状は通常、3〜7日後に緩和します。しかし、CDCは、特に高齢者や肺疾患の根底にある人々では、咳が14日以上続く可能性があると述べています。

気管支炎

気管支炎は、肺の大きな気道（気管支）が炎症を起こす病気です。多くの場合、呼吸器感染症が原因ですが、タバコの煙やほこりなどの環境刺激物への曝露によっても引き起こされる可能性があります。

気管支炎の多くの症例は急性または一時的です。咳などの症状は通常3週間以内に解消します。

時々、気管支炎は慢性になることがあります。このような場合、毎日の咳が3か月続くことがあり、毎年再発することがあります。

肺炎

肺炎は、肺（肺胞）の小さな空気嚢が炎症を起こした状態です。これは、咳、発熱、息切れなどの症状を引き起こす可能性があります。

ウイルスは肺炎を引き起こす可能性がありますが、ほとんどの場合、細菌感染によって引き起こされます。

一般的に言えば、肺炎による咳は通常6週間以内に解消します。正確な回復時間は、病気の重症度だけでなく、個人によっても異なります。

COVID-19（新型コロナウイルス感染症）（＃文字数制限がない場合、初出時にかっこ書きを追加

COVID-19は、SARS-CoV-2としても知られる新しいコロナウイルスによって引き起こされる呼吸器疾患です。咳は、COVID-19を発症する多くの人々によく見られる症状です。

COVID-19についてはまだ詳しく調べていますが、一部の研究では、この呼吸器疾患による咳が平均19日間続く傾向があることがわかっています。

さらに、世界保健機関（WHO）は、COVID-19から回復した人々は、ウイルスを他の人に広めることができる期間を超えて、ウイルス感染後の咳を経験する可能性があると述べています。

百日咳

百日咳としても知られる百日咳は、気道の潜在的に深刻な細菌感染症です。

百日咳の初期段階では時折咳が出ますが、後期段階は咳の激しい発作によって定義されます。これらの発作の後には、個人が力強く吸い込むときに特徴的な「百日咳」の音が続きます。

CDCによると、百日咳に伴う咳の発作は10週間以上続く可能性があります。実際、世界の一部の地域では、この病気は「百日咳」と呼ばれています。

クループ

クループは、主に幼児に発生する呼吸器感染症です。これは、いくつかの異なる種類のウイルスによって引き起こされる可能性があります。

クループは、大きな「犬吠え」咳が特徴で、夕方になると悪化することがよくあります。咳を含むクループの症状は、通常3〜7日で治り始めます。

アレルギー

アレルギーは、免疫系が花粉、ほこり、ペットの皮屑などの無害な物質に反応したときに発生します。鼻水やかゆみを伴う涙目とともに、咳は潜在的なアレルギー症状です。

アレルギーによる咳を経験する時間の長さはさまざまです。たとえば、花粉の季節に季節的に発生する可能性があります。また、一年中あなたの家や環境にアレルゲンが存在し続けるため、慢性的である可能性もあります。

何が持続的な咳を引き起こす可能性がありますか？

多くの咳は急性ですが、一部の咳は長期間続く場合があります。咳は、次のようないくつかの理由で長引くことがあります。

後鼻漏。後鼻漏は、副鼻腔が粘液を過剰に産生するときに起こります。粘液が喉に滴り落ち、咳をすることがあります。アレルギーは後鼻漏の一般的な原因の1つです。
感染症。呼吸器感染症が治まった後も続く咳は、感染症による気道の破壊と過敏症が原因である可能性があります。
根本的な健康状態。根本的な健康状態はまた、持続性の咳を引き起こすか、またはそれに寄与する可能性があります。これには、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息、嚢胞性線維症などの状態が含まれます。酸逆流はまた、持続的な咳を引き起こす可能性があります。
喫煙：喫煙は、慢性または持続性の咳を発症する主要な危険因子です。

咳が長引くと合併症を引き起こす可能性がありますか？

持続性の咳は、日常生活を混乱させ、次のようなさまざまな潜在的な合併症を引き起こす可能性があります。

疲労または倦怠感
睡眠障害
頭痛
嗄声
咳による筋肉痛と痛み
めまい
嘔吐
膀胱制御の喪失
目の出血
壊れた肋骨

長引く咳の治療法

咳が長引く場合は、次のセルフケア対策で咳を和らげることができます。

水分を飲む。水分をたくさん飲むと、喉から潜在的な刺激物を取り除くのに役立つ場合があります。水に加えて、お茶やスープなどの温かい液体に焦点を当てます。
湿気を吸い込んでください。環境に余分な水分を加えると、気道や喉の炎症を和らげるのに役立つ場合があります。加湿器を使用するか、高温多湿のシャワーを浴びてみてください。
はちみつと一緒に温かい飲み物を飲みましょう。小さじ1〜2杯の蜂蜜を温水またはハーブティーに混ぜると咳が和らぐことがあります。ただし、乳児のボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。
咳止めドロップを吸います。咳止めドロップ、のど飴、または飴玉でさえ吸うことは、イライラした喉を落ち着かせるのに役立つかもしれません。
刺激物を避けてください。タバコの煙、ほこり、および咳を悪化させる可能性のあるその他の環境刺激物などの一般的な刺激物に近づかないようにしてください。
市販薬（OTC）を服用してください。アレルギーや後鼻漏によって引き起こされる咳の場合は、OTC充血除去薬または抗ヒスタミン薬が役立つことがあります。ただし、OTC咳止め薬には注意が必要です。急性の咳を治療することはできますが、持続性の咳を引き起こす根本的な状態を治療することはできません。