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自家製シャンプーを作るのに、たくさんの凝った道具は必要ありません。ストーブをつける必要すらありません。
自家製シャンプーがあなたの髪や体の残りの部分にとってより安全であるという主張を裏付ける臨床研究は多くありません。しかし、頭皮と錠前をリフレッシュする他の方法を探しているなら、ここにあなた自身のシャンプーを作ることについて考慮すべきいくつかの事柄があります。
始める前に、あなたの髪はおそらく市販のシャンプーの成分にオイルのバランスを適応させていることを覚えておいてください。あなたの髪がその新しい掃除ルーチンに順応するのにしばらく時間がかかるかもしれません。あなたの髪は新しいルーチンに慣れますが、それは時間がかかるかもしれません。
材料と道具
じょうごをつかんで、材料を組み合わせるのが面倒にならないようにすることをお勧めします。
新しいシャンプーを保持するためにリサイクルできる古いシャンプーボトルを使用するか、8〜16オンスを保持できる別の種類の容器を使用してください。コンテナを再利用することもできます。これは環境に適しています。
材料
- ペパーミントまたはカモミールティー1/2カップ、強く淹れ、完全に冷却
- 1/2カップのカスティーリャ石鹸（好みに応じて、香りのあるものとないものがあります）
- 選択したエッセンシャルオイルを10〜15滴（ラベンダーオイルまたはローズオイルはどちらも優れたスターターです）
買い物リスト
- 漏斗
- コンテナ
- カスティーリャ石鹸
- 髪のエッセンシャルオイル（ラベンダーまたはローズをお試しください）
- ペパーミントまたはカモミールティー
シャンプーレシピ
このレシピをベースと考えてください。単独で使用することも、交換して他の材料を追加することもできます。
- あなたの容器にお茶を注ぐことから始めます。簡単にするために、漏斗を容器に挿入し、それを使用してお茶を入れます。
- 次に、カスティーリャ石鹸を追加します。
- じょうごを外し、エッセンシャルオイルを一滴ずつ加え始めます。
- シャンプーキャップを元に戻します。よく振ってすべての材料を混ぜ合わせます。
シャンプーを安定させる成分や防腐剤は含まれていないことを忘れないでください。毎回使用する前によく振ってください。最良の結果を得るには、2週間が経過する前にすべて使用してください。
シャワーで自家製シャンプーを使い始めるのはとても簡単です。
シャンプーのカスタマイズ
成分の組み合わせは無限にあり、髪にぴったりの成分が見つかるまで実験するのも楽しいかもしれません。
- ラベンダーオイル。シャンプーにラベンダーオイルを使用すると、毛包が増え、髪の毛が太くなり、髪の成長が速くなることがあります。
- ハッカ油。研究によると、ペパーミントオイルは髪の成長を早めるのに役立つ可能性があります。 2014年のある研究では、ペパーミントエッセンシャルオイルが主要な脱毛防止成分であるミノキシジルよりも効果的であることがわかりました。
- フケのエッセンシャルオイル。フケがある場合は、ペパーミントオイルも役立つことがあります。フケを助けることが示されている他のエッセンシャルオイルには、タイム、ティーツリーオイル、ベルガモットが含まれます。
- はちみつ。 1/4カップの蜂蜜をシャンプーのレシピに混ぜて、傷んだ髪を柔らかくし、落ち着かせようとすることができます。ちなみに、一部の人々は、その抗炎症作用と抗菌作用が薄片状の頭皮を落ち着かせるかもしれないと言って、髪の毛に蜂蜜を誓います。
- ココナッツミルクまたはオイル。クリーミーな泡が好きな場合は、シャンプーを作るときに、1/4カップの缶詰または自家製のココナッツミルクをミックスに入れてください。ココナッツミルクはビタミンが豊富で、抗炎症作用があり、保湿効果があります。自家製シャンプーにココナッツオイルを加えると、髪が柔らかくなったり、ツヤが出たりすることがあります。ただし、ココナッツミルクを追加すると、シャンプーの貯蔵寿命が短くなる可能性もあります。
- アロエ。アロエベラは、上記のレシピに簡単に混ぜることができるもう1つの成分です。わずか1/4カップの純粋なアロエベラジェルが頭皮を落ち着かせ、髪の輝きと質感を改善するのに役立つかもしれません。アロエベラは細胞のターンオーバーと成長を促進するため、髪の成長も促進する可能性があります。
持ち帰り
自分でシャンプーを作るのは簡単で素早くできますし、ほとんどの材料はすでに家にあるかもしれません。
頭皮に塗る前に、自家製シャンプーをよく振って成分を混ぜ合わせてください。
この混合物は悪くなる可能性があることを覚えておいてください。1〜2週間以内にすべて使い切るようにしてください。必要な量のシャンプーだけを混ぜてください。
