赤ちゃんは完璧な肌を持っているという評判があるので、赤ちゃんの柔らかい肌が少し神話であることに気付くと、ほとんどの新しい親は驚きます。皮膚の傷は、実際には生後1年でかなり一般的です。
以下は、赤ちゃんの肌を滑らかで健康に保つために使用できるいくつかのヒントです。
1.赤ちゃんを太陽から遠ざけます
赤ちゃんの太陽の下での時間をできるだけ制限する必要があります。外に出すときは、冬でも肌を太陽から遠ざけるようにしてください。
食品医薬品局（FDA）によると、生後6か月未満の乳児には日焼け止めを塗らないでください。代わりに、次のことをお勧めします。
- 赤ちゃんをできるだけ日陰に保つ
- 赤ちゃんを首と耳を覆う帽子に入れます
- 腕と脚を覆うゆったりとした軽量の服を赤ちゃんに着せます
- 日光への露出を午前10時から午後4時の間に制限します。紫外線（UV）が最も強いとき
外で数分以上過ごす場合は、母乳や粉ミルクで赤ちゃんを水分補給しておくことも重要です。
米国小児科学会（AAP）も同様のアドバイスを提供しています。彼らは生後6ヶ月未満の赤ちゃんに日焼け止めを塗らないように勧めていますが、それ以上の年齢の子供にはSPFが15以上の日焼け止めを使うことを勧めています。
乳児に日焼け止めを使用することについて質問がある場合は、赤ちゃんの医師がお手伝いできるはずです。
2.乾燥肌に注意してください
すべての赤ちゃんに保湿剤を塗る必要はありません。赤ちゃんが帰宅してから最初の数週間で乾燥肌の小さな斑点ができるのは正常です。これらのパッチは、多くの場合、追加の保湿剤を必要とせずに、自然に消えます。
赤ちゃんの肌が非常に乾燥していたり、ひびが入っている場合は、ワセリンベースの製品を使用できます。香水や染料が含まれていない場合は、保湿ローションを肌に塗ることもできます。これにより、赤ちゃんの肌をさらに刺激する可能性があります。
オリーブ、ココナッツ、ヒマワリの種油などの天然植物油は、赤ちゃんの保湿剤として提案されていますが、実際に子供たちの乾燥肌や湿疹を悪化させる可能性があるという証拠がいくつかあります。
3.入浴のベストプラクティスに従ってください
乳児の入浴のベストプラクティスに固執します。赤ちゃんに定期的に入浴させる必要がありますが、毎日入浴する必要はありません。
柔らかい手ぬぐいとぬるま湯を使用して、浴槽での洗濯の合間に手、顔、性器、その他の体の部分を清潔に保つことができます。ただし、場合によっては、手ぬぐいが皮膚の炎症や乾燥を引き起こす可能性があります。
AAPとKaiserPermanenteは、入浴時間に関する次の基本的なヒントを推奨しています。
- 赤ちゃんをしっかりと抱きしめ、絶対に放置しないでください
- 熱くない、ぬるま湯を使用する
- 暖かい部屋でお風呂をする
- お風呂は短くして、5分から10分の間
- 赤ちゃんの目と顔を水だけで洗ってください
- 赤ちゃんの髪と体を洗うときは、無香料で染料を含まないベビーソープを追加することを検討してください
入浴後、赤ちゃんを完全に乾かしてから、衣類やおむつに入れてください。
4.乳痂を汗をかかないでください
乳痂は、通常3週間から3か月の間に発症する乳児の一般的な皮膚の状態です。
乳痂を使用すると、赤ちゃんの頭皮と頭頂部の周りに、プラークと呼ばれる黄色がかった脂っこい斑点が見られます。乳痂は、額、眉毛、耳の周りにも現れることがあります。
ほとんどの場合、乳痂は自然に解消されます。赤ちゃんを入浴させる前に、ミネラルオイルなどの少量の皮膚軟化剤を患部に塗布してから、赤ちゃんの頭皮と頭を穏やかなシャンプーで洗うとよいでしょう。
数回洗っても症状に改善が見られない場合は、他の可能な治療法について赤ちゃんの医師に相談する必要があります。
5.接触性皮膚炎の引き金を避ける
接触性皮膚炎は、何かが赤ちゃんの皮膚にアレルギー反応を引き起こしたことを意味します。赤く腫れた肌や、乾燥したり、ひびが入ったり、はがれたりする肌など、さまざまな形で現れることがあります。
以下は、接触性皮膚炎を引き起こす可能性のある一般的な刺激物とアレルゲンです。
- 唾液
- 尿
- 石鹸または洗剤
- ローション
- 染料
- 香水
- 化粧品
- ラテックス
- いくつかの金属
何が反応を引き起こしたのか判断できない場合は、子供の医師に相談してください。
治療には、多くの場合、次のような在宅療法と推奨事項が含まれます。
- 赤ちゃんにゆったりとした服を着せ、ウールなどの粗い生地は避けてください
- 肌に無香料で無染料の保湿剤を使用する
- 発疹が消え始めるまで、赤ちゃんにぬるま湯で毎日お風呂を与えます
- 発疹の原因となった物質がわかっている場合は避けてください
6.爪の成長に注意してください
赤ちゃんの爪は小さくて細いですが、それでも鋭い場合があります。長い爪や鋭い爪は顔や体に引っかき傷を付ける可能性があるため、赤ちゃんの爪がどのように成長しているかに注意することをお勧めします。
赤ちゃんの爪は急速に成長するため、毎週またはそれ以上の頻度で赤ちゃんの爪をやすりで磨くかトリミングする必要があります。非金属の爪やすりを使って爪をやさしく滑らかにして短くしたり、赤ちゃんの爪切りを使って長さを短くしたりできます。
赤ちゃんが眠っているとき、または非常にリラックスしているときに、けがの原因となる可能性のある突然のけがの動きを防ぐために、赤ちゃんの爪を切るかやすりで磨くことをお勧めします。
7.あせもを防ぐのに役立ちます
赤ちゃんが過熱すると、あせもが発生する可能性があります。多くの場合、皮膚のひだや衣服が皮膚にこすれる部分の近くに現れます。あせもは皮膚の小さな赤い斑点のように見え、肌の色が薄い赤ちゃんで最も目立ちます。
あせもは、汗腺が詰まると発生します。高温多湿の天候、油、または他の軟膏は、汗腺が過労または閉塞し、発疹を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんを治療するには、肌を涼しく保ち、油性製品の使用を避ける必要があります。冷たいお風呂や手ぬぐいは、かゆみを和らげ、発疹を取り除くのに役立ちます。
発疹が3日以内に改善しない場合、皮膚が感染しているように見える場合、または赤ちゃんが華氏100度以上の発熱を示した場合は、赤ちゃんの医師に連絡する必要があります。
8.へその緒のお手入れ
初めて赤ちゃんを家に連れて帰ったとき、へその緒はへそに付いたままです。コードが約1〜3週間で外れるまで、その領域をできるだけ清潔で乾燥した状態に保つ必要があります。
臍帯を引っ張ったり、無理に脱落させたりしないことが重要です。それは自然に外れます。感染を防いだり、乾燥プロセスを支援したりするために、消毒用アルコールでさえも、物質を塗布する必要はありません。
次のことに気付いた場合は、赤ちゃんの医師に連絡する必要があります。
- 膿
- 発赤または腫れ
- 100°F以上の熱
- 悪臭のある排出物
- 大量の出血
概要
皮膚は赤ちゃんの体の中で最大の臓器であるため、その健康を守ることが重要です。
赤ちゃんの肌を清潔で乾燥した状態に保ち、太陽から遠ざけることを忘れないでください。また、保湿剤やその他の皮膚製品で無理をしないことも重要です。これにより、皮膚の問題が悪化することがあります。
赤ちゃんは、生後1年でいくつかの異なる皮膚状態になりやすいです。 100°F以上の発熱や感染症で発疹が現れた場合、または数日以内に発疹が消えない場合は、赤ちゃんの医師に詳細を問い合わせてください。
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