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Home Chefは、家庭料理の簡素化を目的とした食事配達サービスです。
さまざまな食事キット、サラダ、オーブンで調理できる料理を備えたローテーションメニューで、ほぼすべての味覚や好みに合わせてオプションを利用できます。
この記事では、Home Chefの仕組み、費用、誰が試してみるかなどを確認します。
使い方
Home Chefはサブスクリプションベースのサービスで、事前に分けられた材料とレシピカードを含む食事キットを直接ドアに届けます。
ほとんどの食事の準備には約30分かかりますが、同社は15分の食事キット、既製のメインディッシュサラダ、オーブンまたはグリル対応の調理済み料理も提供しています。
毎週、フルメニューからお好みの食事を選択して、独自のボックスを作成できます。
また、会社のWebサイトで、いつでもサブスクリプションを簡単に一時停止またはキャンセルできます。
食事の選択
ホームシェフのメニューには、毎週20を超えるレシピがあり、ベジタリアン、炭水化物を意識した、カロリーを意識したオプションを利用できます。
毎週、2〜6食を注文できます。各食事には、2、4、または6人前が含まれます。
フルメニューからレシピを選択して、独自のカスタム食事プランを作成することもできます。
多くのレシピでは、他のタンパク質源を交換することで食事をカスタマイズすることもできます。
食事キットに加えて、Home Chefには、オーブンで調理できるレシピや、調理や準備がほとんどまたはまったく必要ないレシピもいくつかあります。
材料
ホームシェフは、信頼できるサプライヤーと提携することにより、可能な限り最高品質の食材を使用するよう努めています。
有機食材がすべての食事に保証されているわけではありませんが、特定のレシピでは、有機鶏肉や抗生物質を含まない鶏肉など、代替のタンパク質源に交換するオプションが提供される場合があります。
ホームシェフも同様にサプライヤーと協力して、全米鶏肉協議会などの組織によって定義された動物福祉基準を確実に順守します。
味と鮮度
豊富なローテーションメニューを備えたHomeChefを使用すると、料理の好みに合ったレシピを簡単に見つけることができます。
食事には通常、さまざまなハーブ、スパイス、ソース、調味料が含まれています。これらは、各レシピの風味を高めることを目的としています。
さらに、食品は、輸送中に新鮮な状態を保つために、ゲルパック付きの断熱ボックスで出荷されます。
ダイエットのしやすさ
ホームシェフは、いくつかの特定の食事療法のための多くのオプションを提供し、あなたに合ったものを簡単に見つけることができます。
実際、毎週のメニューを簡単にフィルタリングして、ベジタリアン、低カロリー、または低炭水化物ダイエットに適したオプションを表示できます。
レシピごとに潜在的なアレルゲンもリストされています。または、豚肉、甲殻類、赤身の肉、ナッツ、キノコなどの特定の材料を毎週のメニューから除外することもできます。
ただし、食事は多くの主要なアレルゲンを扱う施設で生産されているため、重度の食物アレルギーや不耐性のある人には適していない可能性があることに注意してください。
さらに、ホームシェフは、ビーガン、ケトジェニック、パレオダイエットなどの制限された食事パターンに従う人には理想的ではない場合があります。
減量
ホームシェフは、体重を減らしたい人のために、カロリーを意識した食事の選択を提供します。これは通常、1食あたり400〜600カロリーを提供します。
あなたのライフスタイルとあなたの食事療法の残りがどのように見えるかに応じて、これらの食事を選ぶことは体重減少を助けるかもしれません。
ホームシェフはまた、自宅でより多くの食事を準備することを容易にし、それは同様に減量をサポートするのを助けるかもしれません。
実際、研究によれば、家庭料理をより多く食べることは、食事の質の向上と肥満のリスクの低下に関連している可能性があります。
価格
Home Chefは、市場で最も手頃な食事キットサービスの1つで、価格は1食あたり$ 6.99からです。
肉、魚、鶏肉のプロテインパックなどの追加料金を追加料金で購入することもできます。
選択したプランに応じて、チェックアウト時に送料が適用されます。
競合他社との比較
他のいくつかの食事配達サービスは、健康的でおいしい食事キットを提供しています。
たとえば、HelloFreshは、さまざまな食事パターンに合う食事キットを提供しており、1食あたり7.49ドルからのプランがあります。
ブルーエプロンは、家族、ベジタリアン、健康志向の消費者向けに、事前に分けられた食材とシェフがデザインしたレシピを提供する、もう1つの人気のある食事配達サービスです。
ハローフレッシュと同様に、ブルーエプロンは7.49ドルからで、価格帯は特定のプランによって異なります。
ブルーエプロンは、ウェイトウォッチャー（WW）によって承認され、減量を促進するように設計されたさまざまな食事も提供しています。
ただし、Home Chefはこれらのサービスよりもわずかに手頃な価格であるだけでなく、最小限の準備で食事キットとオーブン対応の食事の両方を提供する唯一のオプションでもあります。
勧告
ホームシェフは、より健康的な家庭料理を楽しむための簡単で手頃な価格の便利な方法です。
食事キットとオーブンで調理できる食事の両方の豊富なメニューで、食事の準備にどれだけの時間がかかっているかに関係なく、ほぼすべての人がオプションを利用できます。
それでも、ホームシェフは、ビーガン、ケトジェニック、または古ダイエットを含む、制限された食事パターンの限られたオプションを提供します。
さらに、食事はアレルゲンフリーの施設では生産されないことに注意してください。したがって、ホームシェフは重度の食物アレルギーのある人には適していない可能性があります。
結論
ホームシェフは、家庭でより健康的な食事を作ることをこれまで以上に簡単にする食事配達サービスです。
幅広いレシピとカスタマイズオプションが利用できるため、Home Chefは、調理時間を短縮し、食事に多様性を加えたいと考えている人にとっては、試してみる価値があるかもしれません。
ただし、制限食を摂っている人や重度の食物アレルギーのある人は、ニーズに合った別のサービスを選択することで恩恵を受ける可能性があります。
ここでホームシェフを始めましょう。
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