マットレスを探すのは大変なことのように思えます。ハイブリッドやスプリングの代わりにフォームマットレスが欲しいと最終的に決めたかもしれませんが、今あなたは直面しています 別の 選択：
どんな種類の泡？
メモリーフォームとラテックスは2つの一般的なタイプのフォームですが、大きく異なります。ここでは、それぞれの長所と短所に加えて、購入する前に何を考えるべきかについて説明します。
メモリーフォームとは？
粘弾性フォームとしても知られるメモリーフォームは、ポリウレタンフォームの一種です。ポリウレタンフォームは通常、石油（原油）で作られていますが、大豆などの植物油から作ることもできます。
メモリーフォームは、圧力をかけるとゆっくりと圧縮されるため、横になると体にフィットするようにシフトします。起き上がるとゆっくりと元の形に戻ります。
ほとんどのメモリーフォームマットレスは、フォームのいくつかの層を備えています。フォーム層の種類と密度に応じて、マットレスは柔らかく、固く、またはその中間に感じる場合があります。
メモリーフォームは熱に弱いため、温度や湿度によって性能が異なります。フォームは熱を閉じ込めることができるので、メモリーフォームマットレスの一般的な不満は、彼らが熱く眠ることです。
一部のマットレスメーカーは、過熱を防ぐために、メモリーフォームマットレスに冷却機能を追加しています。
一般的に、マットレスメーカーは追加の冷却のためにフォームにゲルを注入します。ゲルはまた、ベッドを弾力性のあるものにすることができます。一部のブランドは、マットレス内を空気が循環できるようにフォームにミシン目を追加しています。
低反発マットレスは約10年続く傾向があります。
ラテックスとは何ですか？
ラテックスには、天然と合成の2種類があります。天然ラテックスはゴムの木の樹液でできています。合成ラテックスは、ほとんどの場合、スチレンブタジエンゴム（SBR）と呼ばれるプラスチックの一種である材料の混合物に由来します。
ラテックスは、TalalayとDunlopの2つの異なる方法で製造できます。
タラレイラテックスマットレスでは、樹液が型を部分的にのみ満たし、残りの部分は空気で満たされます。タラレイラテックスは弾力があり、枕のようなものです。
ダンロップラテックスの場合、型は樹液で完全に満たされ、上部がより軽く、下部が密になります。ダンロップラテックスは、タラレイよりも耐久性があり、密度が高く、安価です。
ラテックスマットレスの寿命は約20年です。
低反発マットレスの長所と短所
メモリーフォームの長所
- あなたの体に適合します。メモリーフォームがあなたを包み込み、圧力を軽減します。
- 低モーション転送。これは、他のタイプのマットレスほど投げたり回したりすることを感じないので、パートナーと一緒に寝る場合に便利です。
- 安価な。あなたは500ドル以下で基本的なメモリーフォームマットレスを見つけることができます。
メモリーフォームの短所
- 熱く眠る。冷却ジェルを追加しないと、メモリーフォームが熱を閉じ込めます。
- ヘビー。メモリーフォームは密度が高く、重い場合があります。
- 環境にやさしいではありません。メモリーフォームは通常、石油ベースであり、埋め立て地で分解するのに長い時間がかかります。
- オフガス。新しいメモリーフォームマットレスは、数時間または数日間化学物質を放出します。これらは強い臭いがすることがあり、それは何人かの人々を悩ますかもしれません。
ラテックスマットレスの長所と短所
ラテックスの長所
- 通気性。天然ラテックスは空気の流れを可能にし、メモリーフォームほど熱く眠りません。
- 弾力がある。ラテックスはすぐに元の形に戻ります。
- 環境にやさしい。天然ラテックスはゴムから作られ、ゴムの木からタッピングによって収穫されます（メープルシロップと同じように）。天然ラテックスは植物ベースの素材であるため、埋め立て地のメモリーフォームよりも早く分解します。
ラテックスの短所
- 高価な。ラテックスマットレスは高価になる可能性があります。
- 合成の可能性があります。一部の企業は、天然素材ではなく合成素材で作られたラテックスマットレスを販売しています。合成ラテックスは環境に優しいものではありません。購入する前に必ず調査を行ってください。
メモリーフォームとラテックスマットレスのどちらを選ぶか
一般的に言って、柔らかくて体にフィットする安価なマットレスを探しているなら、メモリーフォームを選択してください。
環境にやさしいものに少し余分にお金を払ってもかまわない場合、または弾力性のあるものが必要な場合は、ラテックスを使用してください。
ただし、マットレスには素材よりも多くのものがあることに注意してください。また、次のことも検討する必要があります。
- 硬さ。多くのマットレスには、硬い、中程度の硬い、または柔らかい種類があります。
- 高さ。厚いマットレスは薄いマットレスよりも長持ちします。
- 価格。マットレスは高価な場合がありますが、一部のベッドインボックスブランドはより安価な場合があります。あなたが購入をする前に、より高い値札の理由を必ず考慮してください。
- 冷却機能。特にメモリーフォームマットレスを選択する場合は、ジェルフォームなどの冷却機能に注意する必要があります。
- サイズ。自分のスペースにぴったり合うサイズを選択してください。
推奨事項が必要ですか？
あなたの検索を始めるために最高のメモリーフォームマットレスと最高のラテックスマットレスをチェックしてください。
他のタイプのマットレス
メモリーフォームやラテックスマットレスが気に入らない場合は、他の選択肢があります。
ハイブリッドマットレスは、スプリングとフォームの両方をブレンドしており、ベッドに弾力性のある感触を与えます。ストレートインナースプリングマットレスを選ぶこともできます。
これらの他のタイプのマットレスは、手頃な価格から豪華なものまで、密度と価格が異なります。
取り除く
自分に最適なマットレスを選ぶときは、メモリーフォームやラテックスなどの素材を検討することが重要です。メモリーフォームはあなたの体にフィットしますが、ラテックスはより弾力性があり、より環境に優しいです。
どの機能があなたとあなたの質の高い睡眠にとって最も重要であるかを決定し、彼らはあなたのニーズのほとんどを満たすマットレスの種類に基づいて決定を下します。
ニューヨークを拠点とするフリーランスのライターであるMalloryCrevelingは、10年以上にわたって健康、フィットネス、栄養を扱ってきました。彼女の作品は、Women’s Health、Men’s Journal、Self、Runner’s World、Health、Shapeなどの出版物に掲載されており、以前はスタッフの役割を果たしていました。彼女はまた、Daily Burn and FamilyCircle誌の編集者としても働いていました。認定パーソナルトレーナーであるマロリーは、マンハッタンとブルックリンのプライベートフィットネスクライアントとも協力しています。ペンシルバニア州アレンタウン出身の彼女は、シラキュース大学のS.I. Newhouse School of PublicCommunicationsを卒業しました。
