簡単な答えは何ですか？
真剣に、呼吸してください！コンドームは 実際に あなたの中に立ち往生！
「それは取り残されたばかりです」と、「PCOS SOS：リズム、ホルモン、幸福を自然に回復する婦人科医のライフライン」の著者であるFeliceGersh医師は述べています。
彼女は、膣には子宮頸部という停止点があるため、コンドームは実際には陰茎や大人のおもちゃがあった場所よりも高くなることはできないと説明しています。
ゴムを出す必要がありますか？はい。バガーを取り除いたら、考慮すべきことはありますか？また、はい。
今のところ、それが永遠にそこにあるわけではなく、コンドーム自体が差し迫った健康上のリスクをもたらすこともないことを知って安心してください。
以下、ベビーベッドのシーツ。
それがまだ中にあり、あなたがそれに到達できると思うなら
「膣管の長さはわずか10〜12センチメートルなので、通常、膣の所有者（またはそのパートナー） です コンドームに到達することができます」と、ニュージャージー州の専門女性の健康センターの理事会認定泌尿器科医および女性の骨盤内科専門医であるMichaelIngberは述べています。
それがあなたなら、彼はあなたに先に進んでその悪い男の子を引き抜くための青信号を与えます。
しかし、これは重要です、彼は手を伸ばして引っ張る必要があると言いました のみ きれいな指でやる！ピンセット、まつげカーラー、はさみなどではありません。
鋭利なものを中に入れると、膣のデリケートな皮膚をこすったり傷つけたりする危険があります。
さらに、滅菌されていないデバイスは、酵母、細菌、または尿路感染症を引き起こす可能性のある細菌を導入するリスクをもたらします。パス。
「手を洗い、爪を切り取るかやすりで磨いて、滑らかなエッジを作り、膣の中に1本または2本の指を挿入し、フックのような動きでそれを引っ張り出します」とIngber氏は言います。
どの位置が最も効果的ですか？場合によります。
タンポンや再利用可能なカップを挿入するときと同じように体を配置して、手を伸ばしてみてください。次に、プッシュ！
真剣に、あなたが…コンドームを出産していると想像してください。
しゃがんだり、何かを使って足を踏み入れたり、片足を上げたり、腰を下ろしたりすると便利な場合があります。コンドームを感じることができない場合は、いつでも別の角度と方向を試すことができます。
それでもうまくいかない場合は、枕やヘッドボードに背を向けてリクライニングし、自慰行為をしている場合と同じように、足の間にすべて立ち上がってみてください。
指先に少量の潤滑油（または潤滑油がない場合はココナッツオイル）を追加して、指を膣に滑り込ませてコンドームに到達させることができます。
そして、呼吸するために最善を尽くします！
体内にコンドームがあると少しストレスがたまります。
ストレスがかかると、骨盤底筋が収縮し、運河が引き締まり、挿入（コンドームへの到達）が不快または不可能になる可能性があります。
だから、あなたがあなたのクールを捕まえるためにさらに5分かかる必要があるならば、それらを持っていってください！
入浴が通常のリラクゼーションルーチンの一部である場合は、温かいお風呂を作って、筋肉をリラックスさせる温水に浸したままコンドームを釣りに行くこともできます。
入手したら、すぐにゴミ箱に捨てないでください。
「すべてが無傷であることを確認したいのです」とIngberは言います。 「コンドームを広げて、欠けている部分がないことと、体の中にまだ小さな部分がないことを確認します。」
ある場合は、ドキュメントにアクセスすることをお勧めします。
それがまだ中にあり、到達できないと思われる場合
パートナーまたはマルチパートナーのセックスをしたばかりの場合は、パートナーに手を貸してもらいます。
正常位に着席してから、両足の間に寝かせてください…まるで彼らがあなたの上に降りようとしているようです。次に、2本の清潔で滑らかな指を使用して、コンドームを引っ掛けて引き抜くように伝えます。
まだそこに？心配しないでください！そのバガーは永遠にそこにいるわけではありません。
しかし、あなたはそれを後でではなく早く出すために最善を尽くしたいと思っています。
「通常、1〜2時間待つことは問題ありませんが、長時間待つと、膣感染症のリスクが高まる可能性があります」とIngber氏は言います。
そのため、彼とKecia Gaither、MD、MPH、FACOG、OB-GYNと母体胎児医学の認定を受けたダブルボード、およびNYC Health + Hospitals / Lincolnの周産期サービスのディレクターは、OB-GYNに電話して病気を説明することをお勧めします。 。
定期的に診察する産婦人科医がいない場合は、ウォークインクリニックまたは緊急治療を受けてください。
取得自体は数秒しかかかりません。
「通常、膣鏡を膣に入れて開き、「リング鉗子」と呼ばれるツールを使用してコンドームを取り外し、コンドームをクランプしてすぐに引き出します」とGersh氏は言います。
「恥ずかしがらないでください」とインガーは言います。 「これは以前に見たことがあります！」
すでに引き出している場合
コンドームが出ました…やったー！
トイレでコンドームを洗い流さなかった場合（PSは環境に悪いです）、ゴミ箱を掘って実際に見ることができます。
繰り返しになりますが、バリアから欠落している部分がないことを確認する必要があります。
次はどうする
コンドームが出たら、すぐに行う必要のあることは他にありません。
ただし、あなたとあなたのパートナーの現在のSTIステータスと妊娠リスクに応じて、今後24〜72時間以内、およびそれ以降に考慮する必要のあることがいくつかあります。
必要に応じて緊急避妊
次の場合は、この手順をスキップできます。
- おもちゃにコンドームを使用しました
- 妊娠を受け入れることについてあなたのパートナーに同意する
- IUD、パッチ、ショット、インプラントなど、別の避妊方法を使用するか、使用する
- 経口避妊薬を服用する（確実に服用することを意味します！）
- すでに更年期を経験しています
- 不妊です
- すでに妊娠しています
そうでなければ、妊娠はリスクであることを知っています。
「コンドームがあなたの中に滑り落ちた場合、あなたは精子が浸透して中に入ったと想定しなければなりません」とGershは言います。
陰茎のある人が完全に射精しなかったとしても、妊娠はリスクです、と彼女は言います。
「オッズは小さいですが、 です 尿道球腺液から妊娠する可能性があります」とGershは言います。 「それは不可能ではありません。」
妊娠したくない、妊娠できる、そして唯一の避妊方法としてコンドームを使用する場合、Gaitherは市販の緊急避妊薬を検討することをお勧めします。
たとえば、プランBは、レフトビハインドコンドームインシデントから72時間以内に取得できます。銅付加IUDは、医療提供者が5日以内に挿入すると、緊急時にも使用できます。
必要に応じて抗レトロウイルスPEP
まだわからない場合は、パートナーに最後にテストされたのはいつか、STIステータスは何かを尋ねる良い機会です。
「パートナーがHIVに感染している場合は、コンドームが滑り落ちたときにウイルスにさらされた可能性があります」とGershは説明し、曝露後予防（PEP）を受けるために医師の診察を受ける必要があると付け加えました。
曝露の可能性から72時間以内に服用した場合、PEPはHIVに感染するのを防ぐのに役立ちます。
パートナーのステータスがわからない、c-o-m-p-l-e-t-e-l-yを信用しない、または質問したくないですか？あなたはまだPEPを検討したいかもしれません。
彼女はあなたの医者とそれについて話し合うことを勧めます。
必要に応じて予防的治療
「パートナーが現在、まだ治療されていない細菌性性感染症を患っている場合は、クラミジア、淋病、梅毒の感染を防ぐことができる予防用量の抗生物質で治療を受けることができます」とGersh氏は言います。
処方される正確な抗生物質は、あなたの個人的なアレルギー歴によって異なります。
「あなたのパートナーがヘルペスを持っている場合、あなたの医者は予防的アシクロビルまたはバラシクロビルのいずれかを処方するかもしれません」とGershは言います。
これらの薬はヘルペス感染の伝播を防ぐことはできませんが、発生を防ぐのに役立ちます。
「あなたは医者に診てもらい、感染の可能性から24時間から48時間以内に処方を受けたいと思っています」と彼女は言います。
繰り返しになりますが、パートナーのステータスがわからない場合でも、あなたとあなたの医師は予防的治療があなたに適していると判断する可能性があります。
必要に応じてSTIスクリーニング
あなたとあなたのパートナーがすでに流動的に結合している場合、またはあなたのパートナーがSTIを持っていないことが確実でない限り、あなたはテストを受けるべきです。
「感染の可能性からSTIスクリーニングに感染が現れるまでの時間は異なりますが、感染の可能性から約1〜2週間後に培養する必要があります」とGersh氏は述べています。
「検査が早すぎると、パートナーの精子がまだあなたの中にあるために誤って陽性となるか、あなたの体がまだSTIを認識せず、それに応答して抗体を産生していないために誤って陰性となる可能性があります。」
必要に応じて、2回目のSTIスクリーニング
特定の性感染症は体が認識するのに時間がかかるため、結果を確認するために2〜3か月後に検査を受ける必要があるとGersh氏は言います。
さらに、すべてのSTIには独自の潜伏期間がありますが、ヘルペス、HIV、B型およびC型肝炎、梅毒、トリコモナス症などのSTIはすべて、検査に現れるまでに3週間以上かかります。
それが再び起こるリスクを減らす方法
「実際には、コンドームを使用すると、コンドームが滑り落ちる可能性のあるものがかなりあります」とGersh氏は言います。
彼女によると、これらには次のものが含まれます。
- ラテックスコンドームの完全性を低下させるオイルベースの潤滑剤または覚醒ジェルを使用する
- 大きすぎるまたは小さすぎるコンドームを使用する
- 期限切れまたは熱にさらされたコンドームを使用する
- コンドームを着用している人が膣内で勃起を失う
- 勃起が完全になくなったら、射精後の離脱が長すぎる
- 引き抜くときにコンドームのベースを保持できない
- コンドームの内側に潤滑油を使いすぎている
パートナーが間違ったサイズのコンドームを着用していると思われる場合は、このコンドームサイズチャートを送信してください。
このシナリオでパートナーをサポートする方法
「コンドームを膣に閉じ込めることは、誰かにとって心理的にトラウマになる可能性があるので、パートナーを恥じたり非難したりする代わりに、協力してください」とIngber氏は言います。
これには、次のことを進んで行うことが含まれます。
- 求められたら、コンドームの魚
- 最後にテストされたのはいつか、それ以降セックスをしたかどうか、どのような保護措置を講じたかなど、現在のSTIステータスに関する情報を共有します
- 性感染症または妊娠の潜在的な危険因子についてパートナーと話し合う
- 求められた場合は、医師または緊急治療室に同行します
- 求められた場合、またはあなたのパートナーがそれを買う余裕がない場合、緊急避妊薬の支払い（または分割）
- 将来これが起こらないようにするために、個人的にできることがあるかどうかを調査します
- 適切なサイズのコンドームを着用していることを確認してください
結論
コンドームだからといって 時々 脱ぎ捨てる、着るのをやめるべきだという意味ではありません。
コンドームは通常、正しく使用されていなかったために滑り落ちます。
コンドームが外れるのは怖くてストレスがたまる場合がありますが、正しく使用すると、非常に効果的な避妊と性感染症の予防方法になることを知っておいてください。
この事件が他の避妊方法に興味をそそった場合は、医療提供者に相談してください。
Gabrielle Kasselは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、CrossFitレベル1トレーナーです。彼女は朝の人になり、200以上のバイブレーターをテストし、食べたり、飲んだり、木炭で磨いたりしました。これらはすべてジャーナリズムの名の下に行われました。彼女の自由な時間には、自助本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスをしたり、ポールダンスをしたりしています。 Instagramで彼女をフォローしてください。
