夢遊病

Aperçu

Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marcheousedéplacependantsonsommeilcommesielleétaiteveillée。 Les somnambules peuventparticiperàdiversitiesactivitésalorsqu’ils ou elles sont endormis（par exemple s’habiller、allerauxotiletesoudéplacerdesmeublesなど）。

Cette状態のintervientle plus souvent chez lesenfants。夢遊病の影響を受けやすいデ・シューテスと事故、最も重要な裏切り者ラ・ペルソネ・エ・デ・プレンドル・デ・メシュール・ダン・ラ・メゾン・シルン・デ・メンブレ・デュ・ホワイエ・プレゼンテ・セ・コンポートメント。

症状

Le somnambulisme est surtout courant chez lesenfantsde4à8ans。特別な影響を受けやすいd’intervenirペンダントle sommeil profond lent、ainsiquetôtdanslanuit、environuneàdeuxheuresaprèsl’endormissement。

変数selonl’individu、lessymptômesimpliquentéventuellement：

• que la personne s’assoit dans son lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
• que sonは、ou ses yeux sontvitreuxを考慮します。
• qu’elle parcourt la maison en Effectuantsureesactivitésquotidiennes（allumeretéteindreleslumières、par exemple）;
• qu’elle parleousedéplacedemanièreirrationnelle。

Selon lafondationnationaleaméricainepourlesommeil（National Sleep Foundation）、ilestconseilléetpréférablederéveillerunepersonnesomnambule、mais de le fairedoucementdemanièreànepaslafaire sursauter（Mahowald）。 Cependant、ilestgénéralementdifficilederéveillerun（e）somnambule。 Lapersonnenesaitgénéralementplusoùelleest。Reconduisezdoucementla personne dans son lit.

La plupart des somnambules ne se souviennentpasdeleursépisodesdesomnambulisme。

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d’une sieste、le sommeil n’étantalors pas suffisammentprofond。

原因

Lesomnambulismepeutêtrelesigned’une pathologie sous-jacente（syndrome des jambes sans repos、apnéeobstructivedu sommeil ou migraines、par exemple） Lemédecinpourrasouhaitereffectuerundépistagedecesconditionsqui peuvent sesoigner。

Le somnambulismepeutégalementêtred’originegénétique。 Si vosの両親は、夢遊病の可能性が最も低い夢遊病の両親です。

特定の医薬品は、夢遊病の可能性があります。 Il s’agit notamment du zolpidem（sédatif-hypnotique）、connu sous les noms de marque Ambien etEdluar。

セキュリテ

Étantdonnéquelesomnambulen’est pas conscient de son environnement quand il est endormi、il ou elle risque de se blesser、notammententrébuchantouentombant。 Si vous avez tendance au somnambulisme、vousallezdevoirévaluervotredomicilepouréviterlesrisquesdechute。 Cesprécautionsimplicquentdeplarkerlesfilsélectriquescontrelesmurs、defermer soigneusementportesetfenêtresavantdevouscoucher、ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zonedepassage。 Si vous avez une chambreàl’étage、vousdevrezéventuellementmettreenplaceunportailpouréviterunechutedanslesescaliers。

診断

Le somnambulisme ne constitue pastoujoursunproblèmeetlaplupartdes enfants s’endébarrassentengrandissant。 Cependant、si vous avez euunaccidentàcausedusomnambulisme、ou bien si vous en avezsubiplusieursépisodesdesuite、ilseraéventuellementpréférabledeconsulterunmédecinafind’exclureuneautreconditionpotentiellementà

Tenez un journalafindevousprépareràcerendez-vous。 Notez ce quevousavezmangéoubuavantde vous endormir、laduréedevotresommeil、ainsi que tousautressymptômeséventuelspendantl’épisodedesomnambulisme。

Étantdonnéquevousn’êtespasnécessairemententièrementconscient（e）devossymptômesdesomnambulisme、interrogez vos proches sur vos types decomportements。 Demandez-leurdedécrirevossymptômes、etnotez-leségalementdansvotrejournal。

Sivotremédecinestimequevousprésentezpeut-êtreuntroubledusommeil、il ou elle pourra vous faire Effectuer une analysis dusommeil。 LesspécialistesdusommeilvontEffectuer un suivi devosondescérébrales、de vos rythmes cardiaques、ainsi que des autres signes vitaux pendant votresommeil。 Ces informations pourront aidervotremédecinàdiagnostiquerd’éventuelstroubles dusommeil。

防止

特定の事実は、夢遊病の確率に似ています。 Il s’agitnotammentderéduirelestress、l’anxiété、ou lesconflits。 Une pratique de Relaxation avant le coucher（lecture、musique、bain chaudなど）vontréduirelesrisquesd’épisodesdesomnambulisme。

Cetteconditionpeutégalementêtredueàunépuisementsévère。最も重要なdefaire le maximum pour dormir suffisamment lanuit。 Ilseraéventuellementutiled’avoir des horaires de sommeil fix、et d’enfaireunepriorité。 Évitezégalementdeconsommerdelacafeineou de l’alcool avant lecoucher。 L’alcool estunneurodépresseur（エージェント向精神薬の減少したl’activitédusystèmeneuruxcentral）の影響を受けやすい夢遊病。

特性

Lesmédicamentsetautrestraitementsmédicauxdusomnambulismenesontgénéralementpasnécessaires。 Si votre enfant est somnambule、il suffit de le ou la raccompagner doucement jusqu’à son lit.

Le traitementdestroublessous-jacentsentraînantlesomnambuslime（syndrome des jambes sans repos、par exemple）、pourracontribueràréduirelesépisodesdesomnambulisme。 Si lesomnambulismeposeproblèmedemanièrepersistante、ilestdoncconseillédeconsulterunmédecin。 Il est eneffetpréférabledes’assurer qu’il n’existe pas deproblèmedesantésous-jacentàl’origine de lapathologie。

Traitementsmédicamenteux

Si le somnambulisme se poursuit、desmédicamentstelsquedesbenzodiazépinesoudesantidépresseurspourrontcontribueràréduirelesépisodesdesomnambulisme。 Lesbenzodiazépinessontdesmédicamentscourammentutiliséspourletraitementde l’anxiété。 Ilspeuventégalements’avérerutiles dans le cadre du traitement destroublesdusommeil。 Desbenzodiazépinestelsqueleclonazépam（Klonopin）etlediazépam（Valium）、en particulier、ontuneefficacitéprouvéeenmatièrederéductiondesépisodesdesomnambulisme。 Lesantidépresseursetbenzodiazépinespeuventcontribueràréduirelestressetl’anxiété、autant de facteurs quiaugmententlaprobabilitédusomnambulisme。

催眠術

L’hypnose estunethérapiealternativequis’estavéréeefficacepour le traitement de特定の患者の夢遊病。 L’hypnose place la personne dansunétatd’espritextrêmementdétenduetconcentré。 Lethérapeuteinduitalorsdesuggestionsdesantécibléesenfonctiondel’affection dont souffrelepatient。 estime que cesの提案では、vonttoucherlaconscienceàunniveauplusprofond、d’unemanièreplussignificant、lapersonneétantmieuxàmêmedelerecevoir。