指のけいれん
指のけいれんは憂慮すべきことに思えるかもしれませんが、多くの場合、無害な症状です。多くの場合、ストレス、不安、または筋肉の緊張の結果です。
テキストメッセージやゲームが非常に人気のある活動であるため、指のけいれんや筋肉のけいれんがこれまで以上に蔓延している可能性があります。
ほとんどの場合、指のけいれんは軽度ですが、場合によっては、深刻な神経状態または運動障害の兆候である可能性があります。
指のけいれんの原因は何ですか？
指のけいれんは、いくつかの可能性のある要因または障害によって引き起こされる症状です。不随意の指のけいれんやけいれんを引き起こす可能性のある一般的な要因は次のとおりです。
- 筋肉の疲労。使いすぎや筋肉の緊張は、指のけいれんを引き起こす可能性のある一般的な要因です。主に手で作業したり、毎日キーボードで入力したり、多くのビデオゲームをプレイしたり、テキストメッセージを送信したりすると、筋肉の疲労感が生じ、指がけいれんすることがあります。
- ビタミン欠乏症。一部の栄養素の不足は、筋肉や神経の機能に影響を与える可能性があります。カリウム、ビタミンB、またはカルシウムが不足している場合は、指や手のけいれんが発生する可能性があります。
- 脱水。あなたの体は最適な健康を維持するために適切に水分補給されたままである必要があります。水分摂取により、神経が正しく反応し、電解質の正常なバランスが維持されます。これは、指のけいれんや筋肉のけいれんを防ぐ要因になる可能性があります。
- 手根管症候群。この状態は、指や手にうずき、しびれ、筋肉のけいれんを引き起こします。手根管症候群は、手首の正中神経に圧力がかかると発生します。
- パーキンソン病。パーキンソン病は、あなたの動きに影響を与える進行性の神経変性疾患です。震えは一般的ですが、この病気はまた、体のこわばり、筆記障害、および発話の変化を引き起こす可能性があります。
- ルーゲーリック病。筋萎縮性側索硬化症（ALS）としても知られるルーゲーリック病は、神経細胞を破壊する神経障害です。筋肉のけいれんは最初の兆候の1つですが、衰弱や完全な障害に進行する可能性があります。この病気の治療法はありません。
- 副甲状腺機能低下症。この珍しい状態はあなたの体が異常に低いレベルの副甲状腺ホルモンを分泌する原因になります。このホルモンは、カルシウムとリンのバランスを維持するために不可欠です。副甲状腺機能低下症と診断された場合、他の症状の中でもとりわけ、筋肉痛、けいれん、脱力感を経験することがあります。
- トウレット症候群。トゥレットは、不随意の反復運動と発声を特徴とするチック症です。一般的なチックには、けいれん、しかめっ面、嗅ぎタバコ、肩をすくめるなどがあります。
指のけいれんをどのように治療しますか？
多くの場合、指のけいれんは自然に解消します。ただし、症状が持続する場合は、医師との面会をスケジュールして、考えられる治療計画について話し合うことをお勧めします。
治療は最終的に根本的な原因に依存します。一般的な治療法の選択肢は次のとおりです。
- 処方薬
- 理学療法
- 心理療法
- スプリントまたはブレース
- ステロイドまたはボトックス注射
- 脳深部刺激療法
- 手術
見通し
指のけいれんは生命を脅かす症状ではありませんが、より深刻な病状を示している可能性があります。自己診断しないでください。
他の不規則な症状を伴う長期の指のけいれんを経験し始めた場合は、医師の診察を予約してください。
早期発見と適切な診断により、症状を改善するための最良の治療を受けることができます。
