エコーメモリの定義
エコーメモリ、または聴覚感覚メモリは、オーディオ情報（音）を保存するメモリの一種です。
これは人間の記憶のサブカテゴリであり、次の3つの主要なカテゴリに分類できます。
- 長期記憶は、出来事、事実、およびスキルを保持します。それは数時間から数十年続くことがあります。
- 短期記憶には、最近受け取った情報が保存されます。それは数秒から1分続きます。
- 感覚レジスターとも呼ばれる感覚記憶は、感覚からの情報を保持します。さらに、次の3つのタイプに分類できます。
- 象徴的な記憶、または視覚感覚記憶は、視覚情報を処理します。
- 触覚記憶は、触覚からの情報を保持します。
- エコーメモリは、聴覚からの音声情報を保持します。
エコーメモリの目的は、脳が音を処理するときに音声情報を保存することです。また、サウンド全体に意味を与えるオーディオ情報のビットも保持します。
エコーメモリがどのように機能し、どれだけ長く続くかを実際の例とともに見てみましょう。
エコー感覚記憶のしくみ
何かを聞くと、聴覚神経がその音を脳に送ります。これは、電気信号を送信することによって行われます。この時点で、サウンドは「生の」未処理のオーディオ情報です。
エコーメモリは、この情報が脳によって受信され、保持されるときに発生します。具体的には、脳の両半球に見られる一次聴覚野（PAC）に保存されています。
情報は、音を聞いた耳の反対側のPACに保持されます。たとえば、右耳で音が聞こえた場合、左PACがメモリを保持します。ただし、両耳から音が聞こえる場合は、左右のPACの両方が情報を保持します。
数秒後、エコーメモリは短期記憶に移動します。これはあなたの脳が情報を処理し、音に意味を与える場所です。
エコーメモリの例
エコーメモリのプロセスは自動です。これは、意図的に聴こうとしなくても、音声情報がエコーメモリに入ることを意味します。
実際、あなたの心は常に反響的な記憶を形成しています。ここにいくつかの日常的な例があります：
他の人と話す
口頭言語は一般的な例です。誰かが話すとき、あなたのエコーの記憶は個々の音節を保持します。あなたの脳は、各音節を前の音節に接続することによって単語を認識します。
各単語はエコーメモリにも保存されるため、脳は全文を理解できます。
音楽を聴く
あなたが音楽を聴くとき、あなたの脳はエコーメモリを使用します。前のノートを簡単に思い出して、次のノートに接続します。その結果、あなたの脳は音符を歌として認識します。
誰かに繰り返すように頼む
あなたが忙しいときに誰かがあなたに話しかけると、彼らの言うことを完全に聞くことができないかもしれません。彼らが言ったことを繰り返すと、あなたのエコーの記憶が彼らを最初に聞いたので、それはなじみ深いように聞こえます。
エコーメモリ持続時間
エコーメモリは非常に短いです。 「神経音楽療法ハンドブック」によると、2〜4秒しか持続しません。
この短い持続時間は、あなたの脳が一日を通して多くのエコーの記憶を作ることができることを意味します。
エコーメモリの要因
すべての人間は反響的な記憶を持っています。しかし、さまざまな要因が、誰かがこのタイプの記憶をどれだけうまく持っているかに影響を与える可能性があります。
考えられる要因は次のとおりです。
- 年齢
- アルツハイマー病などの神経障害
- 統合失調症などの精神障害
- 物質使用
- 難聴または難聴
- 言語障害
また、次のようなサウンドの特性にも依存します。
- デュレーション
- 周波数
- 強度
- ボリューム
- 言語（話し言葉付き）
象徴的で反響的な記憶
象徴的な記憶、または視覚感覚記憶は、視覚情報を保持します。エコーメモリと同じように、一種の感覚記憶です。
しかし、象徴的な記憶ははるかに短いです。それは0.5秒未満続きます。
これは、画像と音声がさまざまな方法で処理されるためです。ほとんどの視覚情報はすぐには消えないため、画像を繰り返し表示できます。さらに、何かを見るとき、すべての視覚的画像を一緒に処理することができます。
エコーメモリは長くなります。音波は時間に敏感なので便利です。実際の音を繰り返さない限り、レビューすることはできません。
また、音は個々の情報によって処理されます。各ビットは前のビットに意味を与え、次に音に意味を与えます。
その結果、脳は音声情報を保存するためにより多くの時間を必要とします。
あなたの記憶の助けを得る
私たちは皆、時々物事を忘れます。私たちが年をとるにつれて、いくらかの記憶喪失を経験することも正常です。
しかし、深刻な記憶の問題がある場合は、医師の診察を受けることが重要です。
次のような記憶の問題がある場合は、医師の診察を受けてください。
- 身近な場所で迷子になる
- 一般的な言葉の言い方を忘れる
- 繰り返し質問する
- おなじみの活動に時間がかかる
- 友達や家族の名前を忘れる
あなたの特定の問題に応じて、医師はあなたを心理学者や神経内科医のような専門家に紹介するかもしれません。
取り除く
音が聞こえると、音声情報がエコーメモリに入ります。脳が音を処理できるようになるまで、2〜4秒間続きます。エコーメモリは非常に短いですが、音が終わった後でも脳内の情報を保持するのに役立ちます。
私たちは皆、反響的な記憶を持っていますが、年齢や神経障害などの要因が、音をどれだけうまく思い出すかに影響を与える可能性があります。記憶力が年齢とともに低下するのも正常です。
ただし、深刻な記憶障害が発生している場合は、医師の診察を受けるのが最善です。
