私は鍼治療を受けています。痛いですか？

鍼治療はどのように機能しますか？

鍼治療は、伝統的な漢方薬（TCM）の一部である補完療法です。それは中国で始まり、2、500年以上前から存在しています。これは、エネルギーの流れのバランスをとるために使用される手法であり、生命力、気、または気としても知られています。気はあなたの体の経路を通って流れると考えられています。鍼治療の目標は、エネルギーの遮断を取り除き、エネルギーの流れのバランスをとることです。これは、感情的、精神的、肉体的な健康を調整するのに役立ちます。

鍼治療は、皮膚を貫通するために細い、固体の金属針を使用して、これらの経路に沿った特定のポイントを刺激します。鍼灸針は角が丸いので皮膚を切らない。体のこれらの場所を刺激すると、神経、筋肉、結合組織に影響を与えます。

鍼治療は、体の自然な鎮痛剤を高めると考えられているため、痛みの治療に最も一般的に使用されています。現在では、全体的な健康を促進し、ストレスを軽減するためにも使用されています。

鍼治療は、次のようなさまざまな症状の治療にも使用できます。

• アレルギー
• 不安とうつ病
• 化学療法誘発性および術後の悪心嘔吐
• 歯の痛み
• 頭痛と片頭痛
• 高血圧
• 不眠症
• 陣痛
• 月経困難症とPMS
• 首の痛み
• 変形性関節症
• 呼吸器疾患

痛いの？

鍼治療についての誤解の1つは、それが痛いということです。これが、鍼治療を試したくない人がいる理由です。治療中にいくつかの感覚を経験するかもしれませんが、治療は傷つけることを意図していません。

「ほとんどの[治療を受けている人]は何も感じません」と、認可され認定されたはり師である般若経、LAc、DiplOMはHealthlineに語った。 「ほとんどの場合、痛みと表現されるのは気の感覚です。それは重い、ズキズキする、またはジャンプする可能性があり、それらはすべて肯定的な反応です。」

これは、痛みに対する耐性のレベルと全体的な感度によって異なる場合があります。時々あなたの最初の鍼治療はあなたの次の治療よりも痛みを伴うでしょう。これは、あなたの体の特定のエネルギーポイントが初めて活性化されているためである可能性があります。症状が改善する前に、症状がわずかに悪化する場合があります。

「痛みは悪いことではありませんが、それが続くことを望まないでしょう。ほとんどの場合、それは消散します」とChoudhuryは言いました。 「患者がそれを感じ続けるならば、私は針を取り出します。」

鍼治療はどのように感じますか？

経験は人によって異なりますが、鍼治療は通常、不快感や痛みを引き起こしません。

「効果を上げるために傷つける必要はありません。くすみや重さなどの感覚としてエネルギーを感じるのは良いことです」とChoudhuryは言いました。 「これらは肯定的な反応と見なされ、何かが起こっていることを意味します。」

針は細くて優しく挿入されているため、針が挿入されているのを感じないことがよくあります。針が意図した深さに達すると、軽度の鈍い痛みやわずかなチクチクする感覚を感じる可能性があります。これは、治療が機能しており、鍼治療のポイントがアクティブになっていることを示している可能性があります。また、重いまたは電気的な感覚を感じるかもしれません。鍼治療のポイントで温かさを感じることがあります。

ひどい痛みや鋭い痛みを感じた場合は、はり師に知らせてください。ほとんどの場合、痛みや不快感は一瞬で、ほんの数秒続きます。

何が痛みを引き起こしますか？

より高いゲージの針を使用したり、針をより深く挿入したりすると、痛みを引き起こす可能性が高くなります。特定のブランドの針も痛みを引き起こす可能性が高くなります。一部の施術者は、針を挿入するときに、より強い力またはより重い技術を使用します。治療のために認可された経験豊富な鍼灸師だけに会うことが重要です。

軽度の不快感を超える痛みを感じている場合は、声を上げてください。また、施術者に、ゆっくりと進み、使用する針の数を減らし、針を浅く挿入し、操作を少なくするように依頼することもできます。

「時々それは貧弱なニードリングテクニックです」とChoudhuryは言いました。 「すべてが痛い場合は、別の開業医を試してみることをお勧めします。」

より痛みを伴うツボ

一部のポイントは他のポイントよりも敏感であることが期待できます。針が小さな神経、筋肉、または血管に当たると、痛みやより強い感覚を感じることがあります。短い限り、1つの感覚で問題ありません。四肢のポイントは、鈍い痛みやチクチクする感覚の形でより強い反応を引き起こす可能性が高くなります。爪の近くなど、肉が少ない箇所では、より鋭い感覚が得られる場合があります。ほとんどの場合、これらの感覚は短命です。

最も傷ついた体の場所に関しては、Choudhuryは次のように説明しました。多くの人にとって、足には多くの重要なエネルギーポイントが含まれているため、足はより痛みを伴います。」

これらの場所はエネルギーの停滞を含む可能性があるため、あなたはあなたの治療に最も関連するポイントでより多くの感覚を感じるかもしれません。 Choudhuryは、施術者は治療を受ける人のニーズを認識し、敏感でなければならないと述べました。 「それは本当に、[彼らが]提示する特定のパターンに対応し、これを適切に扱うことです。」

治療はどのくらい続きますか？

あなたは鍼治療のセッションが30から90分の間続くと期待することができます。

時間の一部は、施術者と鍼治療の理由について話し合うために費やされます。あなたの状態とこの会話の深さによっては、一部のセッション、特に最初の予定が長く続く場合があります。

針は通常10〜30分間所定の位置に保持されます。この間、あなたはじっと横になります。非常にリラックスした状態になったり、眠りにつく人もいます。

予約後のお手入れ

治療後、特に最初の24時間は、自分の面倒を見ることが重要です。

落ち着いたり、リラックスしたり、眠くなったりすることがあります。エネルギーを感じていても、休んでリラックスしてください。激しい活動は避けてください。

果物、野菜、たんぱく質などの健康食品を食べましょう。たくさん水を飲む。アルコールやカフェイン入りの飲み物は避けてください。

アイスパックは体のエネルギーの流れを妨げる可能性があるため、使用しないでください。代わりにヒートパックを使用できます。マッサージが推奨され、鍼治療の利点を高める可能性があります。

通常、治療中に経験する痛みは、治療が停止すると治まります。治療後数日間は、痛みや症状の悪化が見られる場合があります。それらは数週間以内に改善し始めるはずです。治療の結果として起こる軽度のあざは、通常、数日以内に治ります。

治療後に異常な症状が出た場合は、医師または鍼灸師に連絡してください。一部の人々は、胸に鍼治療をした後、息切れと気胸を発症しました。

誰が鍼治療を行うことができますか？

認可された鍼灸師と医師は、米国で鍼灸を行うことが許可されています。トレーニング、試験、およびライセンスの要件は州によって異なります。訓練を受けたカイロプラクターは、34の州で鍼治療を行うことが許可されています。一部の州では、カイロプラクターに個別の鍼治療免許が必要です。

「認定されたはり師ではない人から治療を受けることには注意します」とChoudhuryは言いました。 「ほとんどの事故または否定的な結果は、他のタイプの開業医によるものです。」

持ち帰り

鍼治療に興味があるが、それが引き起こす可能性のある痛みが心配な場合は、施術者に相談してください。比較的痛みのない体験になるはずです。

鍼治療プログラムを開始する前に医師に相談してください。達成したい結果について話し合うことができます。これは、治療したい病状がある場合、または薬を服用している場合に特に重要です。あなたの医者はあなたの特定のニーズに最も適したはり師を推薦することができるかもしれません。