にきびとにきびの違いは何ですか？

にきびとにきびの違いは、にきびは病気であり、にきびはその症状の1つであるということです。

にきびは、皮膚の毛包と皮脂腺に影響を与える状態です。

あなたの皮膚の下で、あなたの毛穴は皮脂として知られている油性物質を作る腺に接続されています。腺と毛穴は、皮膚の表面に伸びる細い髪の毛包と呼ばれる運河によって接続されています。

皮脂と死んだ皮膚細胞が一緒に凝集すると、それらは毛包のプラグを形成します。プラグ内の細菌は炎症を引き起こし、にきびに赤いにきびを引き起こします。

にきびの原因は何ですか？

にきびの正確な原因は特定されていませんが、次のような特定の事柄がにきびを引き起こしたり悪化させたりする可能性があると判断されています。

• 思春期、妊娠、月経周期などのホルモンの変化
• 既存のにきびを絞ったり摘んだりする
• お肌を激しく掃除したりこすったりする
• 首輪、帽子、ヘルメット、バックパックストラップなどからの圧力
• 高湿度
• 化粧品、油性製品、日焼け止め、ヘアケア製品など
• コルチコステロイドやアナボリックステロイドなどの薬

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseasesによると、ストレスや汚れた肌がにきびを引き起こすことを示唆する一般的な信念は真実ではありません。

また、脂っこい食べ物やチョコレートは、大多数の人ににきびを引き起こしません。

にきびの症状

さまざまな症状は、さまざまな種類のにきびを示し、次のようなものがあります。

• にきび：皮膚の表面に詰まった毛穴、開いている
• にきび：皮膚の表面の下にある詰まった毛穴、閉じた
• 丘疹：小さくて柔らかい赤またはピンクの隆起
• 膿疱：膿が上にある丘疹
• 結節：皮膚の表面の奥深くにある大きくて痛みを伴うしこり
• 嚢胞：皮膚の表面の下にある、痛みを伴う膿で満たされたしこり

にきび治療

皮膚科医は通常、局所トレチノインやアダパレンなど、ニキビの局所レチノイドを処方します。

皮膚に対するレチノイドの利点についてもっと学びましょう。

その他の処方や推奨事項は、治療するにきびの種類によって異なります。場合によっては、市販薬（OTC）も推奨されます。

推奨されるOTCにきび薬には、通常、次のような有効成分が含まれています。

• OTC局所レチノールであるディファレン（アダパレン0.1％）
• 過酸化ベンゾイル
• サリチル酸、ただしこれはにきび療法では一般的に推奨されていません

局所レチノイドに加えて、にきびの治療に一般的に使用される処方局所薬には次のものがあります。

• 局所クリンダマイシンなどの抗生物質
• アゼライン酸

にきびの治療に一般的に使用される処方経口薬は次のとおりです。

• スピロノラクトンの適応外使用などの抗アンドロゲン剤
• ドキシサイクリンの適応外使用などの抗生物質
• 複合経口避妊薬
• イソトレチノイン

あなたの皮膚科医はまた、薬物療法と組み合わせて、または単独で治療を推奨するかもしれません。にきびの治療法は次のとおりです。

• 化学薬品による剥離
• 光線力学療法やインテンスパルスライト（IPL）療法などの光線療法

ニキビ予防

にきびを予防したり、にきびを治して管理しやすくするためにあなたが取ることができる多くのセルフケアのステップがあります。試してみることがいくつかあります：

• ぬるま湯とマイルドな洗顔料で顔を洗ってください。
• 非コメドジェニックヘア製品、日焼け止め、化粧品を使用してください。
• 傷を絞ったり、摘んだりしないでください。
• 手、携帯電話、髪の毛で顔に触れないでください。
• 健康的な食事を維持し、高血糖負荷のあるスキムミルクや食品は避けてください。

取り除く

にきびは一般的な皮膚疾患であり、にきびはその状態の症状です。

にきびの正確な原因は特定されていませんが、にきびとそれに伴うにきびを軽減または排除するのに役立つセルフケア、OTC、処方のオプションがいくつかあります。