幼児を育てている場合は、多くの強い感情を感じて表現する能力に精通している可能性があります。彼らはすぐに喜びのためにくすくす笑うかもしれません、そしてそれから数秒後に怒っているかんしゃくに溶けます。
かんしゃくは一般的な幼児の行動です。あなたの幼児は幼児よりもはるかに能力がありますが、彼らはまだ彼らのすべてのニーズを伝えるための語彙を持っておらず、彼らはまだ彼らの環境をほとんど制御できません。これらの要因は多くの欲求不満を引き起こす可能性があり、欲求不満はすぐに怒りに道を譲ることができます。
ほとんどの幼児は、年をとるにつれてかんしゃくから成長し、コミュニケーションスキルをより細かく制御できるようになり、ある程度の忍耐力を持つことを学びます。彼らがそのポイントに達するまで、あなたの幼児が彼らの怒りを管理し、かんしゃくが起こるのを防ぐのを助けるためにあなたが取ることができるステップがあります。
幼児の怒りの兆候
幼児は、かんしゃくで怒りや欲求不満に反応する傾向があります。実際、エール医学児童研究センターは、4歳未満の子供は平均して週に最大9つのかんしゃくを持っている可能性があると述べています。ほとんどの子供たちは、幼稚園に入るまでにこれらの爆発から成長します。
1歳と2歳の怒りとかんしゃくに関連する行動には、次のようなものがあります。
- 泣いて
- 悲鳴を上げる
- 噛む
- 蹴る
- 踏みつける
- 引っ張ったり押したりする
- ヒッティング
- 物を投げる
一般的に、幼児は発達スキルが進歩するにつれて、これらの怒りの爆発を上回ります。彼らの感情を管理するための適切な戦略を彼らに教えることも助けになります。
幼児の怒りを心配する必要がありますか？
次の場合は、子供の医師に相談することを検討してください。
- あなたの幼児は定期的に1日に複数の怒りの爆発を起こします
- 行動を管理しようとしているにもかかわらず、幼児のかんしゃくは定期的に非常に長い時間続きます
- あなたは彼らがかんしゃくの間に自分自身や他の人を傷つけるのではないかと心配しています
幼児の一般的なかんしゃくの引き金
幼児は、課題に直面したり、欲求を伝えることができなかったり、基本的な必要性を奪われたりすると、怒りを覚える可能性があります。怒りの爆発やかんしゃくの一般的なトリガーには、次のものがあります。
- ニーズや感情を伝えることができない
- おもちゃで遊んだり、わかりにくい活動をしたりする
- 空腹感や倦怠感
- 通常の予想される日課への変更
- 兄弟や他の子供との交流
- 彼らが望むものを与えられていない
次のようないくつかの要因により、幼児は怒りやかんしゃくの影響を受けやすくなります。
- 乳児期に経験したストレス
- 気質の違い
- 遺伝学
- 環境
- 家族のダイナミクス
- 子育てのアプローチ
あなたの幼児が怒りを管理するのを助ける方法
あなたの子供は1歳から3歳の間にもっと多くの対処とコミュニケーションのスキルを発達させます。これはいくつかの怒りの引き金を和らげるのを助けるかもしれません。
4歳までに、ほとんどの子供たちは、共有し、感情を表現し、細かい運動能力と粗大な運動能力でより多くのことを行う準備ができています。
老化する時計をスピードアップすることはできませんが、幼児がかんしゃくの頻度を管理および軽減するのに役立ついくつかの戦略があります。
いくつかは他よりあなたの子供のためにより効果的かもしれません。そして、あなたの別の子供や別の親のために働いた方法はうまくいかないかもしれません。さらに、前のかんしゃくの間に機能した方法は、将来のかんしゃくでは機能し続けない可能性があります。
子供がかんしゃくを起こしている場合、最初にすべきことは、子供が怪我をしたり、他の人を傷つけたりする危険がないことを確認することです。幼児は、かんしゃくの間、自分の体をほとんど制御できないことがよくあります。
自宅にいる場合は寝室、外出中は車や交通量の多い静かな場所など、かんしゃくを起こすために安全な場所に移動することをお勧めします。
あなたの子供が安全になったら、かんしゃくを通して幼児を育てるためのいくつかの戦略があります：
- 行動を無視し、あなたの子供がかんしゃくをそのコースを実行させることを許可します。公共の場にいる場合や運転に集中しようとしている場合、これは難しい場合があります。運転している場合は、かんしゃくが完了するまで、安全であれば引っ張ることを検討してください。公の場に出ている場合は、かんしゃくは正常であり、子供に感情を表現させることが、その瞬間にできる最善のことであることを忘れないでください。
- 本やおもちゃでお子さんの気をそらしてください。かんしゃくが始まったときに子供をそらすことができれば、これはうまくいく傾向があります。かんしゃくが完全に発生すると、この方法は機能しない場合があります。
- 幼児の位置を変更するか、2歳以上の場合は静かなタイムアウトに移動します。刺激を取り除くと、子供が落ち着くのに役立つ場合があります。
- 彼らが落ち着くまであなたの子供を保持します。かんしゃくの重症度によっては、床に乗って腕を包むのが最も効果的かもしれません。そうすれば、彼らがあなたの手に負えなくなったとしても、あなたは彼らを落とす危険を冒すことはありません。
- お子さんのレベルまで下がって、アイコンタクトを取りながら、低く落ち着いた声でお子さんと話します。
- 状況について幼児に話しかけて制限を設定します。かんしゃくが治まるまで待つ必要があるかもしれません。これは年長の幼児でうまくいくかもしれません。
- 状況にユーモアを取り入れますが、子供を犠牲にすることは決してありません。ばかげた顔や声を作ったり、子供が楽しんでいることがわかっている他のことをしてみてください。
- あなたの子供と対話して彼らの感情を検証し、彼らが彼らの感情を表現するのを手伝ってください。彼らが動揺したりイライラしたりしていることをあなたが理解していること、そしてこれらの感情を持っていても大丈夫であることを彼らに知らせてください。
怒っている幼児を懲らしめたいという衝動に抵抗することも重要です。これはあなたの幼児に攻撃的な行動を増加させ、より多くの欲求不満を引き起こす可能性があります。
あなたの幼児のかんしゃくは、この発達段階で彼らが感情を表現できる唯一の方法の1つです。あなたの子供が彼らの感情を表現することを可能にすることは彼らが彼らの感情をよりよく理解しそして彼らが年をとるにつれてそれらをより適切に調整するのを助けるでしょう。
あなたの幼児がより少ない怒りを感じるのを助ける方法
かんしゃくは幼児期の予想される部分であり、すべてのかんしゃくを防ぐことは不可能です。しかし、ここにあなたがあなたの幼児の怒りの感情を減らすことができるかもしれないいくつかの方法があります：
- 可能な限り日常生活を送ってください。
- 幼児の日常生活や環境の変化を予測して準備します。計画が土壇場で変更されたり、何かが期待どおりに進まなかったりした場合は、前向きな姿勢を保つようにしてください。これは、幼児に見せたい行動をモデル化するのに役立ちます。
- あなたの幼児が言葉で、または踏みつけるような対処スキルで感情を表現するのを手伝ってください。
- 彼らが障害に遭遇したときに問題解決にあなたの幼児を導きます。
- あなたの子供が良い行動を示したときに積極的な強化を提供します。
- 幼児を不快な環境に置いたり、年齢に対して複雑すぎるおもちゃを与えたりしないでください。
- あなた自身の感情をコントロールし、怒りの爆発を避けてください。
あなたの子供がいつも幸せであると期待しないでください。すべての人と同じように、幼児にはさまざまな感情があります。子供がどのように感じているかについて話し、子供がさまざまな感情を理解できるようにします。
いつ助けを求めるか
幼児の怒りは予想されており、たとえ毎日起こったとしても、それが短時間発生すれば心配する必要はないでしょう。
かんしゃくが頻繁に起こる場合、長時間続く場合、またはどこからともなく発生する場合は、子供の医師に相談することを検討してください。かんしゃくが過度に肉体的である場合、または幼児を含む他の人を危険にさらしている場合は、小児科医に相談することもできます。
医師は、子供の怒りの爆発やかんしゃくを追跡して、それらの根本的な原因を特定することを勧める場合があります。彼らはまた、あなたが彼らを落ち着かせるために使うことができるさまざまな戦術について話し合うかもしれません。
場合によっては、通常よりも頻繁または重度の場合、医師は子供のかんしゃくに対処するために、子どもの発達の専門家またはメンタルヘルスの専門家を紹介することがあります。
専門家の助けを求め、早期に介入することで、子供が時間の経過とともに怒りをうまく管理できるようになる可能性があることに注意してください。これは、学校、自宅、その他の環境で長期的に子供を助けることができます。
持ち帰り
ほとんどの幼児は、かんしゃくを引き起こす怒りを経験します。かんしゃくをしている幼児に役立つ子育て戦略を使用してみてください。
日常生活を守り、子供が感情を表現するのを助けることで、かんしゃくを回避または軽減できる場合があります。ただし、それらすべてを防ぐことはできません。かんしゃくは幼児の発達の正常な部分です。
幼児の怒りが頻繁に発生したり、子供や他の人に危険を及ぼすことが心配な場合は、医師に相談してください。
