線維筋痛症のためのCBDピック

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

カンナビジオール（CBD）は、大麻に自然に含まれる化合物であるカンナビノイドの一種です。別の種類のカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノール（THC）とは異なり、CBDは「高い」という感覚を引き起こしません。

連邦法案が全国で大麻の栽培と販売を合法化した2018年以来、CBD製品の入手可能性は劇的に増加しました。一部の州法は依然として麻製品の販売を禁止していますが、多くは連邦政府の合法化の方針を採用しています。

何十年もの間、CBDや他のカンナビノイドの研究は、麻と大麻に対するこれらの連邦政府の制限のために制限されてきました。 CBDの利点に関する研究はまだ新しいですが、初期の研究は有望な結果を示しています。これは、睡眠、不安、痛みなどの問題に特に当てはまります。

しかし、多くの健康とウェルネス製品と同様に、CBDの市場はほとんど規制されていません。

食品医薬品局（FDA）は、CBD製品を承認または監視していません。また、CBD企業が使用するクレームや用語に関する特定のガイドラインもありません。

CBD製品のガバナンスは、ほとんどありませんが、主にメーカー自身に委ねられています。

そのため、CBD製品を購入する前に独自の調査を行うことがますます重要になっています。良いCBD製品のマーカーを理解することは、劣った製品を迂回してお金を節約するのに役立ちます。

慢性的な痛みや倦怠感を引き起こす状態である線維筋痛症の人々にとって、CBDは一連の治療オプションの有用なツールになり得ます。

線維筋痛症の現在の治療法はありませんが、いくつかのライフスタイルの調整とセルフケア技術は、状態の症状を緩和するのに大いに役立つ可能性があります。 CBDはその治療戦略の一部かもしれません。

線維筋痛症の人々に良い選択となる可能性のある5つのCBD製品と、この状態の症状にCBDを使用する方法について学ぶために読み続けてください。

現在の線維筋痛症の治療

線維筋痛症のCBDを調べるために、状態の基本と現在の治療法から始めましょう。

線維筋痛症は、全身に痛みを引き起こす慢性疾患です。また、次の原因となる可能性があります。

• 倦怠感
• 優しさ
• 睡眠障害
• 認知障害

治療は、症状の緩和または軽減、および痛みの管理に重点を置いています。これらの治療法は次のとおりです。

• 処方薬や市販の鎮痛薬などの薬
• ストレス軽減や有酸素運動などのセルフケア戦略
• 食事や睡眠パターンの調整などのライフスタイルの変化

CBDは線維筋痛症を助けることができますか？

研究者たちは、線維筋痛症の症状の可能な治療法として大麻を見てきました。

いくつかの研究では、大麻（THC株と麻の植物）が線維筋痛症に広く、より具体的には症状の症状に及ぼす影響を調べています。

CBDは線維筋痛症を助けることができますが、研究には他のカンナビノイドも含まれています

カンナビノイドによる線維筋痛症の管理を検討したほとんどの研究では、THCが用量に含まれています。 THC、または「高」を引き起こす大麻の有効成分は、すべての米国の州で合法ではありません。

これらの研究は、線維筋痛症の人々がTHCと組み合わせてCBDを服用すると痛みのいくつかの改善を経験することを発見しました。

しかし、研究参加者に与えられた用量にはTHCが含まれているため、CBDだけでどのような効果があるかをまだ言うことはできません。

CBDは、THCと同様に、体の内在性カンナビノイドシステム（ECS）と相互作用します。これは、体全体の細胞のシグナル伝達を担う複雑なシステムです。

THCやCBDなどのカンナビノイドはECSと相互作用する可能性があります。その場合、研究によると、ECSは炎症を軽減し、痛みや不快感を軽減する働きをする信号を送信します。これらの利点は両方とも、線維筋痛症の人々を助ける可能性があります。

そのため、状態全体を広く治療するのではなく、線維筋痛症のいくつかの症状を助ける方法としてCBDの使用法を検討する方が有益な場合があります。

その点で、私たちはすでに多くの成功した研究を見ています。

CBDの利点に関する研究

• 慢性の痛み。 2018年の研究レビューでは、CBDは線維筋痛症の人が経験するような慢性的な痛みを治療できる可能性があると報告されています。
• 睡眠の質。 2019年の小規模な研究では、CBDを毎日服用している人は、睡眠が良く、不安が少ないと報告していることがわかりました。
• うつ病。別の2018年の研究レビューでは、CBDの使用は、線維筋痛症の人々に頻繁に発生するうつ病などの状態に役立つ可能性があることがわかりました。

これらの研究のほとんどは、CBDの使用に関する悪影響や問題があったとしてもごくわずかであることも報告しています。それは、線維筋痛症を患っている人々がCBDを試し、それが役立つかどうかを確認するのに十分な理由かもしれません。

選び方

これらの製品は、安全性、品質、透明性の良い指標であると思われる基準に基づいて選択しました。この記事の各製品：

• ISO17025準拠のラボによるサードパーティテストの証明を提供する会社によって作成されています
• アメリカ産の麻で作られています
• 分析証明書（COA）によると、THCの含有量は0.3％以下です。
• COAによると、農薬、重金属、カビのテストに合格

また、次のことも考慮しました。

• 会社の認証と製造プロセス
• 製品の効力
• 全体の材料
• 次のようなユーザーの信頼とブランドの評判の指標：
  • カスタマーレビュー
  • 会社が食品医薬品局（FDA）の警告レターの対象になっているかどうか
  • 会社がサポートされていない健康強調表示を行うかどうか

特に線維筋痛症については、最も一般的な症状を治療する製品を探しました。関節痛や不眠症などの問題をターゲットにする可能性のある追加の成分を含むCBD製品も求められていました。

価格帯

CBD製品は幅広い価格帯に及び、製品の大部分は25ドルから75ドルです。キャリアオイル、香り、その他の対象元素などの成分は、製品のコストを上昇させる可能性があります。

いくつかのCBD製品は少し高い値札の価値がありますが、あなたのデューデリジェンスを行います。購入する前に製品を調べて、費やしている余分なお金が他の製品からは得られない利益で報われることを確認してください。

評判の良い高品質のCBD製品は高価である必要はありません。

価格ガイド

• $ = $ 30未満
• $$ = $30–$100
• $$$ = $ 100以上

一般的なCBD用語

初めてのCBD買い物客は、クレームの数とCBD製品の成分リストに圧倒されるかもしれません。これにより、購入プロセスが混乱する可能性があります。

しかし、あなたはこの一般的なCBD用語のリストであなた自身を準備することができます。これらの用語を知っていると、購入しているものをよりよく理解するのに役立ちます。

CBDの種類

• フルスペクトルCBD：特定の大麻植物に含まれるすべてのカンナビノイドを含むCBD製品
• 広域スペクトルCBD：THCを除くすべてのカンナビノイドを含むCBD製品
• 植物全体のCBD：フルスペクトルCBDの別名
• CBD分離物：CBDのみを含む高度に精製された抽出物

CBDのソースとアクティブコンポーネント

• 大麻：CBD、THC、およびその他のカンナビノイドが抽出される3つの植物のグループ
• 麻：THCがあったとしてもごくわずかで、工業生産によく使用される大麻植物の一種
• カンナビノイド：大麻に自然に含まれる植物性化合物で、摂取するとさまざまな効果が得られます
• THC：大麻の「高い」効果の原因となるカンナビノイド
• テルペン：大麻の香りと風味の原因となる有機化合物

線維筋痛症に最適なCBDオイル

ラザロナチュラルズ高効能CBDチンキ

• CBDタイプ：フルスペクトル
• CBDの効力：15mLボトルあたり750mg、60mLボトルあたり3,000mg、または120mLボトルあたり6,000mg
• COA：製品ページで入手可能

価格：$ – $$$

線維筋痛症の症状は変動する可能性があります。痛みや圧痛がより深刻な時期を経験するかもしれません。そのような場合、より高い効力を持つCBD製品が良い選択肢かもしれません。

CBDオイルの効果を感じるのに数時間かかるので、高効能製品を複数回一緒に服用しすぎないように注意してください。

ソーシャルCBDレストボディローション

• CBDタイプ：CBDアイソレート
• CBDの効力：355mLボトルあたり300mgのCBD抽出物
• COA：オンラインで入手可能

価格：$

広範囲の痛みと関節痛は線維筋痛症の一般的な症状です。マッサージとストレッチは、これらの症状を和らげるために使用される2つのセルフケア技術です。

ソーシャルCBDのボディローションは、カモミールやラベンダーなど、睡眠を促進する成分を使用して、リラックスして治療できるように設計されています。 CBDの炎症と痛みを軽減する性質の恩恵を受けながら、関節や圧痛のある部分をマッサージするためにそれを使用してください。

CBDは皮膚を簡単に通過しないため、最良の結果を得るには、使用するCBD局所またはローションに高濃度のCBDが含まれていることが重要です。

ラザロナチュラルズフルスペクトルCBDバーム、スージングミント

• CBDタイプ：フルスペクトル
• CBDの効力：0.67オンスあたり400mg。容器または2オンスあたり1,200mg。コンテナ
• COA：製品ページで入手可能

価格：$ – $$

上記のCBDローションと同様に、このバームには、関節の痛みや倦怠感など、線維筋痛症の他の症状に役立つ成分が含まれています。メントールとペパーミントオイルの爽快な香りは、覚醒のレベルを高める可能性があります。

さらに、有機マンゴーバターと有機蜜蝋により、関節の痛みや柔らかい部分のマッサージが簡単になります。顧客はまた、何十ものレビューで製品について良いことを言っています。

ロードジョーンズロイヤルオイル

• CBDタイプ：広域スペクトル
• CBDの効力：30mLボトルあたり1,000mg
• COA：オンラインで入手可能

THCを含まないCBD製品を好む場合は、多目的の広域スペクトルCBDオイルが適しています。このロードジョーンズロイヤルオイルには、香料、色、添加物も含まれていません。これは通常のCBDの使用に適したオプションであり、明るい味とシンプルな成分リストでレビューアから高いランキングがあります。

買い物の仕方

CBD製品はパズルのように感じることがあります。最終結果がよくわからない場合です。主張や用語は混乱を招き、誤解を招く可能性さえあります。

しかし、最も評判の良いブランドや製品を見つけるための調査といくつかの指針があれば、求めている利益のために適切なCBD製品を購入することができます。

評判の良いブランドや会社を見つける

オンラインレビューは、CBDソースを探すときに始めるのに最適な場所です。他の人の経験から、製品、その品質、および会社の信頼性について多くのことがわかります。

しかし、評判の唯一の尺度として口コミをとらないでください。会社が製品をどのように提示するか、そしてあなたが期待できる結果も考慮してください。

効力の表明は、信頼できるサードパーティのテスト結果がなければ意味がありません。

時間と労力をかけてサードパーティのテストを完了するブランドは、オンラインと店舗の両方でそれらの結果を共有したいと思うでしょう。そうでない場合は、それを危険信号と見なしてください。

紛らわしい用語は混乱します

一部のCBD成分の用語は不可解な場合があります。たとえば、ヘンプシードオイルはCBD製品のキャリアオイルとして使用されることがあります。局所的に使用される可能性のある中性オイルであるか、CBDを含む他の製品の混合物の一部として使用される可能性があります。

しかし、ヘンプシードオイルやその他のヘンプシード製品にはCBDは含まれていません。代わりに、製品のラベルにCBD、カンナビジオール、または麻抽出物が含まれていることを確認する必要があります。

ラベルにヘンプシードオイル、ヘンプシード、または 大麻サティバ、あなたはCBDのない製品を購入しています。

ラベルの残りの部分にアクセスする

グレープシードオイル、ココナッツオイル、MCTオイルなどのキャリアオイルは、使いやすいようにCBDまたは麻抽出物を収容するために頻繁に使用されます。これらのオイルは、カンナビノイドを安定させ、長期保存のために保存することができます。

しかし、これらのオイルと同じくらいマイルドな味わいですが、味がすることがよくあります。あなたがそれを明白にすることを計画しているなら、チンキがどのように味わうかを考えてください。

さらに、グミのようないくつかのCBD製品は、風味と色の成分が追加されて作られています。抽出物や油を加えて風味を加えることもできます。甘味料もよく加えられます。

主張を一掃することは真実ではないかもしれません

FDAはCBD製品を監視またはテストしていません。 （ただし、代理店は、根拠のない主張をしていると見られる企業に警告を発します。）

それはCBD企業からの多くのラベリングと主張を彼らに、そしてしばしば彼らのマーケティング部門に任せます。

非常に単純なルールを覚えておいてください。何かが良すぎて真実ではないように聞こえる場合は、おそらくそうです。

評判の良いブランドは、期待されるメリットに関するガイダンスを提供し、サードパーティの分析証明書を使用して製品の効力をバックアップします。

主張を視野に入れる

CBD会社によるすべての主張が重要であるとは限りません。たとえば、ラベルは「有機麻」から作られていると主張する場合があります。それがあなたにとって重要であるならば、あなたが考えている製品でそれを探すことを忘れないでください。

ただし、この主張を規制している米国の機関はないため、それは真実ではない可能性があることに注意してください。

「米国産」というフレーズについても同じことが言えます。この主張は検証が難しい場合があり、信頼性について規制されていません。

CBDフォームの決定

CBD市場が拡大するにつれて、製品の提供も拡大します。今日、CBDで作られたローション、オイル、グミを購入することができます。 CBDの効力は、これらの製品タイプのそれぞれの範囲内に及ぶ可能性があります。

一部のブランドは、痛みのためのCBDオイルなど、特定の問題を対象とする特定の製品を製造しています。多くの場合、それらはそれらの状態に役立つことが示されている追加の成分を追加します。

使い方

CBDガムとオイルはおそらく最も簡単に使用できるCBD製品です。また、持ち運び可能で目立たないです。

CBDグミは、各グミに設定された用量で事前に測定されます。用量を知り、変更するのは簡単です。

油やチンキ剤はしばしば舌の下で摂取されます。このように摂取すると、カンナビノイドの効果が感じられるまでに数時間かかります。

ローションや香油などの局所CBD製品は、多くの場合、高度に濃縮する必要があります。これは、CBDが皮膚のバリアを簡単に通過できないためです。

気化したCBDはCBDの効果を体験するための速い方法ですが、最も健康的ではありません。肺の状態、喫煙に敏感な人、または喫煙している人と同居している人は、このオプションを避ける必要があります。

CBD投与の詳細については、購入を計画している薬局または店舗のスタッフに相談してください。オンラインで購入する場合、多くの企業がライブチャットを提供したり、メールに返信したりします。

一部の製品は、効果を実感できるようになるまでに長い時間がかかります。何が期待できるかがわかるまで、最初の数回は少量を使用してください。次に、適切な効果を得るためにもっと必要だと感じた場合は、用量を少し増やしてください。

新製品をお試しですか？

経験則として、最初の投与量から常に低く始めることです。初めてCBDを服用する場合でも、新しいCBD製品を試す場合でも、最初は低くして後で追加するのが賢明です。

安全性と副作用について

ほとんどのCBD研究では、副作用があったとしてもごくわずかであることがわかっています。ただし、いくつかの副作用が発生する可能性があることを知っておくことが重要です。CBDを試す前にそれらを考慮する必要があります。

CBD使用の考えられる悪影響は次のとおりです。

• 倦怠感
• めまい
• 下痢
• 食欲の変化
• 体重の変化
• 薬や栄養補助食品との相互作用
• グレープフルーツのようないくつかの食品との相互作用

CBD製品を口から摂取する人は、製品と一緒に高脂肪の食事を食べることを避けるべきです。それらを一緒に摂取すると、食品中の脂肪が血中のCBD濃度を上昇させる可能性があります。これにより、副作用や有害事象のリスクが高まる可能性があります。

そのため、CBDを試す前に、医師または他の医療提供者に相談することをお勧めします。一緒に、あなたはCBDとあなたが服用している薬の間で起こり得るあらゆる相互作用を探すことができます。

医療提供者は、製品を探すときに覚えておくべき他の考慮事項についてアドバイスできる場合もあります。

持ち帰り

CBDの研究はまだ初期段階にありますが、利用可能な研究は、線維筋痛症とそれに伴う痛みや不眠症などの症状を持つ人々に有望です。

CBDが体の痛みの受容体にどのように影響するかについてより多くが理解されるにつれて、CBDは線維筋痛症治療オプションの配列の別の部分になる可能性があります。

この状態にあり、CBDを検討している場合は、ライフスタイルに適合し、対処したい問題に直面するのに役立つ製品を見つけることが重要です。

可能であれば、最初の服用をする前に、あなたの興味や考慮すべきことについて医療提供者に相談してください。

CBDは合法ですか？ 麻由来のCBD製品（THCが0.3％未満）は連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。 マリファナ由来のCBD製品は連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。 州の法律と旅行先の法律を確認してください。非処方CBD製品はFDA承認されておらず、不正確にラベル付けされている可能性があることに注意してください。