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私たちの多くは、鼻や喉に粘液が閉じ込められているような感覚を経験しています。感覚は時々不快感や喉を飲み込んだりきれいにしたいという絶え間ない衝動につながる可能性があります。
この状態はカタルと呼ばれます。鼻、副鼻腔、喉に粘液がたまるときです。カタルの別の用語は「後鼻漏」です。
大人と子供のカタル、いくつかの一般的な危険因子、および状態を治療する方法についてさらに学ぶために読み続けてください。
カタルとは何ですか？
カタルとは、鼻、喉、または副鼻腔に粘液がたまるときです。 「カタル」という言葉は、「流れ落ちる」という意味の古代ギリシャ語に由来しています。実際、カタルがあると、喉の奥から粘液がゆっくりと滴り落ちるように感じることがあります。
「カタル」という言葉は、米国ではあまり一般的ではありません。あなたがよりよく知っているかもしれないカタルの別の用語は「後鼻漏」です。
カタルは、感染症や刺激物などに体が反応したときに起こると考えられています。この反応により、鼻や副鼻腔が腫れ、粘液の量が増える可能性があります。
カタルはしばしば一時的なものです。しかし、一部の人々では、それは慢性的になる可能性があります。慢性カタルの原因は不明ですが、鼻や喉に影響を与える症状に対する意識と感受性が高まっているために発生すると考えられています。
カタルの一般的な原因は何ですか？
カタルは、最も一般的に次の要因に関連付けられています。
- 感染症。一般的な風邪、インフルエンザ、副鼻腔感染症はすべてカタルにつながる可能性があります。
- アレルギー。アレルギーのある人もカタルを経験する可能性があります。一般的なアレルゲンには、花粉、ほこり、ペットの皮屑などがあります。
- 環境。天候の変化やタバコの煙、煙、汚染などの刺激物の周りにいるなど、環境内の物事がカタルを引き起こす可能性があります。
- 胃食道逆流症（GERD）。胃食道逆流症の人は、カタルを経験していることに気付くかもしれません。
- 鼻または副鼻腔の構造。鼻ポリープやその他の鼻や副鼻腔の構造の異常は、カタルにつながる可能性があります。
- ホルモン。思春期、妊娠中、または経口避妊薬の使用によって発生するホルモンの変化は、カタルを引き起こす可能性があります。
- 辛い食べ物。辛い食べ物を食べると粘液の産生が増加し、一時的な（一時的な）カタルを経験する可能性があります。
カタルを防ぐことができますか？
カタルにはさまざまな要因が関係しているため、予防が難しい場合があります。場合によっては、症状の正確な原因を特定できないことがあります。
ただし、カタルを発症するリスクを軽減する可能性のある日常生活で実行できるいくつかの手順があります。
- トリガーを避けてください。カタルがアレルギーや刺激物に関連している場合は、症状を引き起こす可能性のある状況を避けるようにしてください。たとえば、花粉シーズン中の野外活動を避けたり、喫煙が許可されている場所に近づかないようにすることができます。
- 加湿器を使用してください。乾燥した空気がカタルの原因となる可能性があるため、加湿器を試して家に湿気を加えることを検討してください。
- 感染を防ぎます。頻繁に手を洗い、病気の人との接触を避けることで、カタルにつながる可能性のある感染を防ぎます。
- 頻繁に掃除してください。アレルギーによるカタルを経験した場合、掃除はあなたの家からアレルゲンを取り除くのを助けることができます。掃除機をかけたり、ダスティングしたり、布やベッドリネンを洗ったりすることに焦点を当てます。
カタルの症状は何ですか？
カタルの症状には次のものがあります。
- 鼻づまりのような感じで、鼻をすっきりさせることができません
- 粘液が喉の奥を流れ落ちたり、喉にしこりができたりする感覚
- 頻繁に喉をきれいにしたり、飲み込んだりする必要があります
- 持続的な咳
- 喉の痛み
- 耳がパチパチと音を立てる感じ
- 頭痛
- 顔の痛み
- においや味の鈍い感覚
- 寝られない
カタルはどのように診断されますか？
カタルの特定の診断テストはありません。ほとんどの場合、人々は鼻や喉で感じている感覚に基づいてカタルを患っていると言われています。
カタルの医師に診てもらうと、医師はあなたの病歴を尋ね、身体検査を行います。アレルギー、GERD、鼻ポリープなどの根本的な状態があなたの状態を引き起こしていると彼らが考える場合、彼らは追加の検査を命じることがあります。
カタルはどのように扱われますか？
カタルを和らげるために、自宅で次のことを行うことができます。
- 水分補給を続けましょう。十分な水を飲んでいることを確認してください。これにより、鼻や喉の粘液が薄くなります。
- 湿度を上げます。加湿器を使用したり、蒸気を吸い込んだりすると、粘液をほぐし、喉の不快感を和らげることができます。
- 水を飲みます。常に喉をきれいにすることは、喉の炎症を増加させる可能性があります。喉をきれいにする必要があると感じた場合は、代わりに冷たい水を少し飲んでください。
- 夜に自分を支えなさい。横になっていると、粘液が喉にたまることがあります。これを防ぐために、寝るときに枕を使って体を支えてください。
- 鼻洗浄を使用してください。生理食塩水鼻洗浄を利用すると、過剰な粘液の鼻腔をきれいにするのに役立ちます。これらは店頭（OTC）で購入するか、自宅で作ることができます。
- うがい塩水。塩水でうがいをすると、粘液を分解し、喉の不快感を和らげることができます。
- OTC薬を試してみてください。役立つ可能性のある薬の例には、鼻うっ血除去薬（Sudafed、Afrin）、抗ヒスタミン薬（Benadryl、Claritin、Zyrtec）、去痰薬（Mucinex、Robitussin）が含まれます。
在宅ケアが効果的でない場合、医師は症状を和らげるのに役立つ他の薬を処方することがあります。これらには、Nasacortのようなステロイド点鼻薬やAtroventのような気管支拡張薬が含まれます。
さらに、根本的な状態があなたのカタルを引き起こしている場合、あなたの医者はそれを治療するために働きます。たとえば、細菌性副鼻腔感染症の抗生物質やGERDの薬を処方する場合があります。
子供のカタル
子供もカタルを患うことができます。一般的に言って、状態は大人と子供の両方で非常に似ています。ただし、子供のカタルに関しては、注意すべき追加事項がいくつかあります。
大人の場合と同様に、子供のカタルは、感染症、アレルギー、または環境刺激物などに関連していることがよくあります。子供のためのいくつかの追加の危険因子は次のとおりです。
- 鼻の中の異物
- 拡大したアデノイド
- 嚢胞性線維症
- 免疫不全障害
- 原発性線毛機能不全やカルタゲナー症候群などの繊毛機能障害
カタルも大人と子供で同様の症状を示します。ただし、American Academy of Allergy、Asthma、and Immunologyは、他の症状が発生する可能性がある一方で、持続性の咳が子供の唯一の顕著な症状である場合があると述べています。
大人のように、子供のカタルはめったに有害ではなく、時間の経過とともに緩和することがよくあります。子供のカタル症状を緩和するためのいくつかの追加のヒントは次のとおりです。
- 鼻吸引器を使用してください。これは、吸引を使用して子供の鼻から余分な粘液を優しく取り除く装置です。乳幼児の鼻粘液を減らすのに特に役立つかもしれません。
- 生理食塩水を検討してください。粘液は、吸引器で取り除くには厚すぎる場合があります。これらの場合、生理食塩水点鼻薬またはスプレーを使用してそれを薄くすることができます。子供に適したサイズのOTC製品がたくさんあります。
- 湿度を利用します。家で加湿器を使用すると、子供の鼻や喉の粘液が薄くなることがあります。
- OTC薬を試してみてください。多くの充血除去薬または抗ヒスタミン薬は、子供向けに特別に処方されています。これらを使用する前に、必ずラベルを注意深く読んでください。質問や懸念がある場合は、遠慮なく子供の小児科医に相談してください。
いつ医者に診てもらうか煩わしいこともありますが、カタルは有害ではありません。ただし、あなたまたはあなたの子供が以下と一緒に起こるカタルの症状を持っている場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
- 呼吸困難、胸痛、息切れまたは喘鳴
- 血まみれまたは悪臭のある粘液
- 原因不明の発熱
- 嚥下困難
さらに、カタルが持続するか長続きする場合は、医療提供者に相談して、根本的な健康状態が原因であるかどうかを判断してください。その後、彼らはあなたと協力して適切な治療計画を立てることができます。
カタルのある人の見通しは？
通常、カタルは数日または数週間しか持続しません。多くの場合、それを引き起こしている根本的な状態が改善または治療されるにつれて、それは消えます。
現在、慢性カタルの具体的な治療法はありません。このため、慢性カタルのある人は、症状を管理するために、さまざまな家庭薬、OTC薬、または処方薬を日常生活に取り入れることがよくあります。
結論
カタルは、鼻、副鼻腔、または喉に粘液がたまると起こります。それは大人と子供の両方に影響を与える可能性があります。また、後鼻漏と呼ばれるカタルが見られることもあります。
カタルは、感染症、アレルギー、刺激物など、さまざまな要因に関連しています。一般的な症状には、鼻づまりや鼻づまり、頻繁な嚥下や喉の浄化、持続的な咳などがあります。
通常、カタルは自然に消え、加湿器、生理食塩水洗浄、またはOTC薬を使用して自宅で治療できます。
カタルが持続する場合、または息切れ、原因不明の発熱、または血の粘液で発生する場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。
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