古い傷跡を取り除く方法：トップ10の救済策

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概要概要

傷跡を誇りだと考える人もいますが、多くの人は傷跡をなくしたいだけです。彼らはあなたの外見に影響を与える可能性があるので、彼らはあなたに自己意識を感じさせることができます。

古い傷跡を取り除きたい場合は、傷跡とは何か、どのような種類の傷跡を取り除こうとしているのかを理解する必要があります。

傷跡は、怪我後の自然治癒過程の一部として形成されます。真皮（皮膚の第2層）が損傷すると、体がコラーゲン繊維を形成して損傷を修復し、その結果、瘢痕が生じます。

• ほとんどの場合、傷が早く治るほど、沈着するコラーゲンが少なくなり、瘢痕が目立たなくなります。
• 通常、瘢痕の重症度は、怪我や損傷の重症度に基づいています。
• 傷跡は、体のさまざまな部分でさまざまに形成されます。
• 傷跡は、負傷者の年齢に応じて異なる形で形成されます。
• 傷跡にはさまざまな種類があります。

さまざまな種類の傷跡

傷跡にはさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。

萎縮性瘢痕

萎縮性瘢痕は、組織の喪失を特徴としています。それらは、皮膚の上層に対して落ち込んでいるか、鋸歯状であるか、または平らに見えます。多くの場合、萎縮性瘢痕は、皮膚の他の領域よりも皮膚の色素沈着が濃くなります。萎縮性瘢痕の例には、にきび瘢痕および水痘瘢痕が含まれる。

肥厚性瘢痕

肥厚性瘢痕は、治癒するにつれて皮膚上に形成される過剰な組織によって特徴付けられます。ケロイド瘢痕とは異なり、損傷部位の外では成長しません。肥厚性瘢痕は通常、その領域の他の皮膚よりも暗いです。

ケロイド瘢痕

ケロイド瘢痕は、積極的な治癒と組織の過剰産生の結果です。それらは、隆起した、厚く、ふくらんでいる外観によって特徴付けられます。それらは通常、周囲の皮膚よりも暗いです。肥厚性瘢痕とは異なり、ケロイド瘢痕は損傷部位を超えて成長する可能性があります。

拘縮傷

拘縮瘢痕は、通常は火傷により、皮膚の広い領域が失われたり損傷したりすることで発生します。彼らは動きを制限することができるタイトで光沢のある肌が特徴です。

傷跡を取り除くためのトップ10の治療法

傷跡を完全になくす方法は知られていませんが、多くの場合、時間の経過とともに自然に軽くなります。

そうは言っても、自然治癒の支持者は、ライトニングプロセスをスピードアップし、傷跡を目立たなくすることができる治療法があると信じています。ここに何人かの人々に効果的であったいくつかの救済策があります。

アロエ

1. アロエベラの葉の平らな面から濃い緑色の「皮」を取り除きます。
2. ほぼ透明な薄緑色のゲルをすくい取ります。
3. 円を描くように動かして、傷跡に直接ジェルを塗ります。
4. 30分後、新鮮な冷水でゲルを洗い流します。
5. 1日2回繰り返します。

ビタミンE

1. 傷跡の上にビタミンEカプセルを切り開き、傷跡にオイルを絞ります（完全に覆うのに十分な液体を得るには、1つ以上のカプセルが必要になる場合があります）。
2. 約10分間、傷跡の上と周りのオイルをマッサージします。
3. 約20分後、ぬるま湯で油を洗い流してください。
4. このプロセスを1日3回以上繰り返します。

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はちみつ

1. 寝る前に、傷跡を蜂蜜の層で覆います。
2. 蜂蜜で覆われた傷跡を包帯で包みます。
3. 一晩そのままにしておきます。
4. 朝、包帯を外し、蜂蜜をぬるま湯で洗い流します。
5. 毎晩あなたのルーチンのこの部分を作ってください。

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ココナッツオイル

1. ココナッツオイル大さじ数杯を、液化するのに十分なだけ加熱します。
2. 傷跡にオイルを約10分間マッサージします。
3. 皮膚に最低1時間オイルを吸収させます。
4. 毎日2〜4回繰り返します。

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リンゴ酢

1. 大さじ4杯の蒸留水と大さじ2杯のアップルサイダービネガーを合わせます。
2. コットンボールを水とサイダーの混合物に浸し、傷跡をたっぷりと軽くたたきます。
3. 乾かします。
4. あなたが寝る前に毎晩これをして、朝にその地域を洗ってください。

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ラベンダーとオリーブオイル

1. ラベンダーエッセンシャルオイル3滴を大さじ3杯のエクストラバージンオリーブオイルに混ぜます。
2. 傷のある部分に混合物を約5分間マッサージします。
3. オイルを約30分間そのままにしておきます。
4. ぬるま湯で洗い流してください。
5. このプロセスを1日3回以上繰り返します。

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レモン

1. 新鮮なレモンからくさびを切ります。
2. 傷跡にジュースを絞りながら、傷跡にレモンのジューシーな面をそっとこすります。
3. 冷水で洗い流す前に、約10分間リラックスしてください。
4. これを毎日ほぼ同時に行います。

ポテト

1. じゃがいもを中くらいの厚さにスライスします。
2. 円を描くように、ジャガイモのスライスを傷跡にこすります。
3. ジャガイモのスライスが乾き始めたら、それを捨てて別のスライスでこすり続けます。
4. 約20分間こすり、交換を続けてから、瘢痕を約10分間風乾させます。
5. その部分を冷水ですすいでください。
6. このプロセスを少なくとも1日1回繰り返します

ローズヒップとフランキンセンス

1. ローズヒップエッセンシャルオイルとフランキンセンスエッセンシャルオイルを等量混合します。
2. ローズヒップとフランキンセンスの混合物を傷跡にマッサージします。
3. 45分待ってから、ぬるま湯でやさしく洗い流してください。
4. この手順を1日3回実行します。

重曹

1. 蒸留水を少量ずつ、大さじ2杯の重曹にペースト状になるまで混ぜます。
2. 傷跡を蒸留水で濡らしてから、湿った傷跡にペーストを塗ります。
3. 温湿布で15分間ペーストを所定の位置に保持します。
4. その領域をすすぎ、毎日繰り返します。

上記の治療法を試す前に、傷跡とその周辺を完全に洗って乾かしてください。また、これらの治療法は傷跡にのみ使用してください。開いた傷には使用しないでください。これらの治療法のいずれかが刺激を引き起こす場合は、すぐに使用を中止してください。

持ち帰り

傷跡を目立たなくしたい場合は、自然療法を試してみてください。自然療法が仕事を成し遂げることができると信じている多くの人々がいます。

他の家庭薬と同様に、始める前に医師と話し合ってください。医師は、どの治療法を試すべきか、またはすべきでないかについての洞察と推奨事項を提供できます。

この記事をスペイン語で読んでください。