みんな汗をかきます。それはあなたの体の冷却システムの重要な部分であり、あなたが過熱するのを防ぎます。
暑い天気、運動、さらには辛い食べ物など、たくさんのことが汗をかくことがあります。ストレスの多い状況や発熱があると、汗をかくことがあります。
ほとんどの場合、発汗はその目的をかなり迅速に果たします。体を冷やし、発汗を止め、それ以上考えません。
しかし、あなたが多汗症として医学用語で知られている過度の発汗を抱えて生活しているアメリカ人の2.8%の一人である場合、あなたは必要以上に発汗します。
持続的な発汗が問題になる可能性があります。実際、研究によると、過度の発汗はあなたの人生のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。
汗をかきやすい理由のいくつかと、どのような治療法が利用できるかを見てみましょう。
必要以上に汗をかく原因は何ですか?
多分あなたは非常に汗をかいた手のひらを持っています。あるいは、天気が涼しくて運動していないときでも、足、腕の下、または顔が発汗するのかもしれません。
汗をかきやすい場合は、日常生活に精神的、肉体的に混乱をもたらす可能性があります。過度の発汗には主に2つのタイプがあります。
- 原発性多汗症には明確な医学的原因はありません。
- 二次性多汗症は、糖尿病、感染症、ホルモンの変化などの病状によって、またはおそらくあなたが服用している薬の結果として引き起こされます。
原発性多汗症
医学的原因のない異常な発汗は、原発性限局性過汗症と呼ばれます。それはあなたのような1つ以上の領域に孤立した一般的な発汗または発汗を引き起こす可能性があります:
- 脇の下(腋窩多汗症)
- 面
- 股間部
- 手のひら
- 足の裏
- 胸の下の領域
あなたは他の人に比べて暑さの中でずっと汗をかくかもしれません。また、運動後やストレスを感じているときに汗をかくこともあります。 「フロップスウェット」という用語は、恥ずかしさや不安による大量の発汗を指します。
または、まったく理由もなく汗をかくかもしれません。これは、冷却する必要がないのに、過度に活動的な神経が汗腺を動かすために起こります。
原発性多汗症は通常、思春期頃に始まり、一部の家族で発症するようであるため、遺伝的関連がある可能性があります。
ホルモンの変化
閉経期には、ほてりや寝汗が非常によく見られます。
ほてりは、特に顔、頭、胸のいたるところに汗をかくことがあります。夜中に突然目を覚ますと、全身が汗だくになっているのに気付くかもしれません。
妊娠中は、紅潮や寝汗も発生する可能性があります。
発汗の増加は、ホルモンの不均衡が原因である可能性もあります。ホルモンの不均衡の他のいくつかの症状は次のとおりです。
- 体重の増加
- 倦怠感
- 寒さや暑さに対する感度の向上
- 乾燥肌
- 便秘、またはより頻繁な排便
糖尿病
糖尿病の場合、血糖値が低いときに過度の発汗や寝汗が発生することがあります(低血糖症)。低血糖の他の早期警告の兆候には、通常、次のものが含まれます。
- フラッシング
- 震え
- 飢え
- レーシングハートビート
過度の発汗は、インスリンや他の糖尿病治療薬の副作用でもあります。
感染
発汗は感染症の兆候である可能性があります。発汗を引き起こす可能性のある感染症のいくつかの例は次のとおりです。
- 結核。結核の他の症状には、喀血、胸痛、原因不明の倦怠感、発熱などがあります。
- 心内膜炎。心内膜炎は、心臓の内膜の炎症を引き起こす状態です。寝汗の他に、発熱や悪寒、皮膚の青白さ、筋肉や関節の痛み、吐き気、腹部の左上部分の膨満感などの症状が見られます。
- 骨髄炎。発汗に加えて、この骨の感染症は、患部の痛み、発赤、腫れを引き起こす可能性もあります。また、発熱や悪寒、こわばり、過敏症を引き起こす可能性があります。
薬
通常よりも発汗することは、次のようないくつかの種類の薬の副作用になる可能性もあります。
- 抗うつ薬
- 糖尿病治療薬
- ホルモン補充療法
発汗の他の原因
汗をかきやすくする条件は他にもたくさんあります。
- 不安障害
- 自己免疫疾患
- 自律神経障害
- HIVとエイズ
- ホジキン病
- 白血病
- 非ホジキンリンパ腫
- 脊髄空洞症
- 甲状腺障害
- アルコール離脱
- マリファナ、コカイン、またはオピオイド離脱
発汗を抑えるためにできることはありますか?
発汗が中程度の場合は、発汗を抑えるためにできることがいくつかあります。たとえば、次のことができます。
- 特に夜間は、環境を涼しく快適に保ちます。
- 辛い食べ物、アルコール、カフェイン、および発汗を誘発する傾向があるその他の食べ物は避けてください。
- 臨床強度の制汗剤を使用してください。
- 天然素材で作られたゆったりとした服を選択してください。
- 天然素材の靴と靴下を履いてください。日中はサンダル、吸湿発散性のある靴下、足の空気を抜いてみてください。
- 汗を拭き取り、肌を乾いた状態に保つために、吸収性のハンカチまたは小さなタオルを手元に置いてください。
- 簡単に移動できるポータブルファンに投資しましょう。
いつ医師に診てもらうか
時折の過度の発汗は、特に暖かい天候のときに、または激しいトレーニングをした後に発生する場合は、おそらく心配する必要はありません。
しかし、発汗が簡単すぎたり、多すぎたりすると、医師の診察が必要になる場合があります。次の場合は必ず医師の診察を受けてください。
- 暑くなく、体を動かしていなくても、汗をかきすぎることがよくあります。
- 湿り気が長引くため、肌が白くなったり、はがれたりします。
- 過度の発汗により、いんきんたむし、水虫、その他の皮膚感染症が頻繁に発生します。
- 他にも原因不明の新しい症状があります。
- あなたがすることはあなたの発汗を制御するのを助けることではありません。
- 過度の発汗は、感情的な苦痛を引き起こし、あなたの人生を妨げています。
あなたの医者はおそらく身体検査から始めるでしょう。試験の結果は、あなたの病歴とともに、次のステップに通知されます。糖尿病、感染症、ホルモンの不均衡、または発汗を引き起こす可能性のあるその他の病気についてスクリーニングを受ける場合があります。
発汗テストは、発汗の領域と重症度を特定するのに役立ちます。これには、汗をかくと色が変わる物質で肌をコーティングすることが含まれます。
すぐに医師の診察を受ける時期発汗が胸痛、吐き気、または立ちくらみを伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これらの症状は、心臓発作または別の深刻な状態の兆候である可能性があります。
多汗症の治療
あなたの発汗が根本的な状態によって引き起こされている場合、あなたの医者は最初にそれに対処する必要があります。根本的な問題を治療することは、過度または異常な発汗を解決するのに役立つ場合があります。
明らかな原因がない場合、医師は発汗を抑えるための治療法を処方することがあります。これには次のものが含まれます。
- 処方強度の制汗剤、局所用、または布で拭く。
- より多くの発汗を促す不安を軽減しながら、発汗を減らすのに役立つ抗うつ薬。
発汗を制御できず、問題が続く場合は、次のような他のオプションがあります。
- ボツリヌス毒素注射。ボトックス注射は、汗腺を刺激する神経を一時的に遮断するのに役立つ場合があります。
- イオントフォレーシス。この医療機器は、汗腺が水に沈んでいる間、手や足に穏やかな電流を流すことで一時的に汗腺を遮断します。
- 胸腔鏡下胸部交感神経切除術。この低侵襲手術には、交感神経の切断が含まれます。これにより、脇の下や手のひらの発汗、顔の発汗や赤面を減らすことができます。
- 汗腺除去手術。他に何も機能しない場合は、脇の下の下の汗腺を外科的に取り除くことができます。ただし、これで他の場所での発汗を防ぐことはできません。
結論
発汗しやすいと、人生のあらゆる面に影響を与える可能性があります。いつもより汗をかく原因となる根本的な状態がある場合は、その病気の治療で問題が解決する可能性があります。
原因が見つからない場合は、他の治療法の選択肢があります。これらには、処方薬と処方薬、神経ブロック注射、および手術が含まれます。
発汗しやすい場合は、必ず医師に相談してください。あなたの医者はあなたがあなたのために最もよく働くかもしれない治療オプションを理解するのを手伝うことができるでしょう。