泣くことは、人々が他の人に共感し、絆を深める1つの方法です。ナルシシスト（またはソシオパス）は決して泣かないという神話を聞いたことがあるなら、これは十分に理にかなっていると想像するかもしれません。
結局のところ、涙が共感、つまり他人の気持ちを理解して考える能力に起因するのであれば、共感のない人は決して泣かないと考えるのが妥当だと思われます。
ナルシシズムを持つ人々は共感が低いのは本当ですが、 低 共感は自動的に意味するものではありません 番号 共感。
自己愛性人格障害（NPD）はスペクトルで発生します。実際、ナルシシズムを持つ人々は、共感を示し、そうすることを選択した場合、それをさらに発展させるために働くことができます。
ナルシシズムに関する多くの神話は、この状態のすべての人は悪であり、変化することができないという信念から生じていますが、それは真実ではありません。
これは、ナルシシズムの泣き神話と、あなたが遭遇したかもしれない他のいくつかの神話のより微妙な見方です。
それで、ナルシシズムを持つ人々は本当に泣きますか？
簡単な答えは、絶対に「はい」です。長い答えは状況によります。
人々はたくさんの理由で泣きます。
次のような場合は、涙が出ます。
- 欲求不満を感じ、少しの助けとサポートが必要
- 痛みを経験する
- 突然の怒りやその他の感情を感じる
- 他人の苦痛に感動した
泣くことは通常の人間の反応ですが、めったにまたはまったく泣かない人は必ずしも人格障害を持っているとは限りません。
人々はさまざまな理由で泣くのに苦労する可能性があるため、涙は共感（またはその欠如）を測定するために使用できるリトマス試験ではありません。
しかし、涙は本物ですか？
それは本当です。一部の人々は、他の人から共感を得たり、欲しいものを手に入れたりするために実際に泣きます。この種の泣き声は、誰かが自分のニーズを満たす他の方法を知らないときに発生する可能性があります。
ナルシシズムの人は、涙を使って必要な共感と注意を簡単に得ることができますが、他の人と同じ理由で泣くこともあります。
ナルシシズムを持つ人々は、現実のまたは想像上の批判に対して極端な脆弱性を持っています。彼らは通常、彼らが「普通の」人として存在する現実を考えるのに耐えられません。
彼らの観点からすると、「正常」は、劣った、平均的な、または弱いと解釈される可能性があります。それに応じて、彼らは彼らが特別で深く賞賛されている現実を反映するために優れた自己イメージを構築します。
何かがこの優越感と資格に異議を唱えるならば、彼らは経験するかもしれません：
- 怒り
- 恥
- 欲求不満
- 自尊心の喪失
ナルシシズムの人はまた、気分の落ち込み、悲しみ、うつ病を経験する可能性があります。そしてもちろん、ほとんどすべての人が肉体的な痛みを経験します。
これらの状況のいずれかが本物の涙を引き起こす可能性があります。
専門家はまた、ナルシシズムは他の人の気持ちを考えたがらないことを含みますが、これは他の人の気持ちを完全に考えることができないことと同じではないことを強調します。
「人生で他の人間への共感を欠いているように見える人々は、動物への大きな懸念、思いやり、そして同情を表明することができます」と、カリフォルニアの心理学者、教授、そして著者であるメアリー・ラミアは説明します。
「たとえば、NPDを患っている人は、ペットが死ぬと泣くことがあります。子供が怪我をしているというニュース記事を読んだ場合、状況が自分の自尊心に直接影響を与えたり関与したりすることはないため、共感や思いやりを表明する可能性があります」と彼女は言います。
ナルシシズムの人は罪悪感や後悔を感じますか？
ナルシシズムを持つ人の中には、共感が非常に低い（または存在しない）人もいれば、他の人の痛みに一定の喜びを感じる人もいます。
たとえば、悪性ナルシシズムには、後悔の欠如など、反社会性パーソナリティ障害に関連する特性が含まれることがよくあります。
ただし、これはナルシシズムを持つすべての人の経験を特徴付けるものではありません。
自己愛的防衛は主に、内面的な価値のない感覚を反映することが多い自発的な感情である恥を防ぐために構築されています。
一方、罪悪感は不正行為に対する責任を受け入れることを伴うため、特定の行動とその結果を正直に見る必要があります。
自分の完璧さ、専門性、そして自己重要性を信じる人々は、間違いを認めるのに苦労するかもしれません。それでも、それは彼らが罪悪感を決して経験しないという意味ではありません。
もう一度、それは共感に戻ります。
「人々はナルシシズムの特徴が「共感の欠如」を伴うと考えていますが、これは必ずしも真実ではありません」とラミアは説明します。
「彼らは実際には共感する能力を持っていますが、彼らの脆弱性は意識的または無意識にそれを差し控えることを必要とします。したがって、彼らは共感の欠如ではなく、共感することを望まないのです。」
多くの人が共感に苦しんでいますが、それには正当な理由があります。
- 脆弱性が必要です。
- 他の人のニーズを考慮することはあなたに挑戦します。
- それはあなたが自分自身にいくらかの苦痛を経験するかもしれないという可能性を生み出します。
間違いを犯した場合、共感には、自分の行動が他の人にどのように影響したかを認識することも含まれます。
他の人がどのように感じているかについてあまり考えないのであれば、自分の行動が他の人をどのように傷つけているかを考えるのに多くの時間を費やすことはおそらくないでしょう。
ナルシシズムは通常、極端な自己中心性を伴うため、他の人が自分自身との関心を共有していないことをナルシシズムのある人に登録することさえできない場合があります。
とはいえ、ナルシシズムを持つ人々が他人の靴を履いて自分の視点から物事を考えることができるとき、彼らはしばしば自分の苦痛に共感し始めることができます。
彼らの行動がその苦痛を引き起こしたことに気付いたとき、彼らは間違いを完全に認めなくても、謝罪のジェスチャーで後悔を表明するかもしれません。
いくつかの研究は、信頼がナルシシズムを持つ人々のより大きな共感につながる可能性があることを示唆しています。この共感の高まりは、罪悪感を経験し、後悔を表明する能力を高める可能性があります。
ナルシシズムを持つ人々はあくびを「捕まえる」ことができますか？
あくびは、深夜の研究会や昼食後の長い会議に参加したことがある人なら誰でも知っているように、かなり伝染する可能性があります。
しかし、ナルシシズムを持つ人々はこれに免疫があるという一般的な神話があり、誰かがあくびをするかどうかをチェックすることでナルシシズムを検出できると主張する人もいます。
専門家は、伝染性のあくび現象は、共感に関与すると考えられているミラーニューロンに関連していると信じています。
誰かのボディーランゲージをミラーリングまたは模倣することで、相手とつながり、信頼関係を築くことができます。この自然な社会的反応は、共感する能力を高めます。
共感のレベルが低い人は、ボディランゲージに同じように反応しない可能性があります。
2015年のある研究では、精神病質の特性を測定するために設計された尺度である精神病質人格目録-改訂版を取得した135人の学生を調査しました。
冷淡さのサブスケール（共感の尺度）でより高いスコアを付けた人は、他の誰かのあくびに反応してあくびをする可能性がはるかに低くなりました。
ナルシシズムと精神病質は同じものではありませんが、共感が決定的な要因として機能しているように見えます。ただし、研究の著者が報告したことを覚えておいてください 削減 あくびをする可能性はありますが、あくびを完全に捕まえることができないわけではありません。
さらに、共感性の低いすべての人がナルシシズムやその他の状態を持っているわけではありません。
ナルシシズムの人はキスが好きですか？
ナルシシズムを持つ人々がキスを嫌うという考えは、他の人のニーズを認識し、識別することの難しさに再び結びつきます。
セックス、キス、抱きしめることは、重要な身体的ニーズを満たすことができますが、絆を促進し、親密さを高めることもできます。
絆を深める必要性を感じない人は、「これは私にはあまり役に立たないのに、なぜわざわざするのか」という理由でキスしたり抱きしめたりするなど、性的でない愛情を抱く時間があまりないかもしれません。
関係の初めに、彼らはあなたのニーズに多くの注意を払うかもしれません。後で、セックスは機能的であるように見えるか、彼らが彼らの欲望だけを気にするという考えをあなたに与えるかもしれません。
一方、彼らは「これまでで最高」であることに真摯に取り組んでいることを示すことができます。彼らはあなたからの十分な承認を必要とするかもしれません、そしてあなたは彼らがあなたの賞賛を得るためにパフォーマンスをしているという印象を受けるかもしれません。
もしあなたがたまたま彼らの興味を共有し、彼らのパフォーマンスを称賛するだけなら、あなたは多くの問題を抱えていないかもしれませんが、おそらくあなたはあまり絆に気付かないでしょう。
彼らがあなたのつながりを深める必要性を感じない場合、肉体的な愛情はあなたが求めている親密さを欠くことがよくあります。
キスや抱きしめることにもっと時間をかけたいのに、彼らがそうしないと、彼らが彼らの腕前を示してあなたの称賛を得る別の方法としてキスを見ていない限り、あなたは失望するかもしれません。
彼らはまた、彼らがあなたに彼らが望むことをさせる方法としてそれを見れば、より積極的に関与することを示すかもしれません。
とはいえ、パートナーが虐待的でなく、変化を起こす努力を惜しまない限り、治療はしばしば改善につながる可能性があります（これについては以下で詳しく説明します）。
ナルシシズムを持つ人々は変わることができますか？
専門家は、ナルシシズムを持つ人々が変わることができるかどうかについて異なる意見を持っています。
しかし、コンセンサスは彼らができるということのようです—彼らがその変化を推進する十分に強い動機を持っているとき。変更する必要がないと思う人は、おそらく必要な努力をしません。
変化には、脆弱性の調査と個人的な欠点についての考察が必要です。ほとんどの人はこれを少なくとも少し難しいと感じています。自分の欠点に立ち向かうことができない人にとって、これはほとんど不可能なハードルを表すかもしれません。
ナルシシズムは通常、分裂、またはオールオアナッシング思考を伴います。この認知の歪みは、「私が完璧でない場合、私は劣っていて完全に欠陥があるに違いない」という推論につながります。
変更の鍵は、通常、オブジェクト全体の関係を発展させること、またはすべての人が否定的な特性と肯定的な特性の組み合わせを持っていることを認識することにあります。
ナルシシズムを持つ人々がどのように変化することができるか（またはできないか）についてもっと学びましょう。
結論
ナルシシズムの人は、共感を行使する意欲が低い傾向があります。つまり、泣いたり、後悔したり、謝罪したり、親密につながったりする可能性が低くなります。
しかし、ナルシシズムは誰かを非人間的にすることはありません。この人格障害を持つ人々はまだ感情と共感を経験することができます。彼らはしばしば専門家の指導を必要としますが、彼らはまだ関係を維持することができます。
ナルシシズムの兆候を示す人々と協力するように訓練されたセラピストは、共感を構築し、他の人の気持ちを認めることを学ぶことで、本質的な検証とサポートを提供することができます。
Crystal Raypoleは、以前はGoodTherapyのライター兼編集者として働いていました。彼女の興味のある分野には、アジアの言語と文学、日本の翻訳、料理、自然科学、セックスポジティブ、メンタルヘルスなどがあります。特に、彼女はメンタルヘルスの問題に関するスティグマを減らす手助けをすることを約束しています。
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