胸のしわは珍しいことではなく、通常は健康にリスクをもたらしません。しかし、デコルテの周りのしわは、あなたが自己意識を感じるようにすることができます。
胸のしわの原因と、治療と予防の戦略を見てみましょう。
胸のしわの原因は何ですか？
一般的に、しわ（リタイド）は、皮膚がその構造を失ったあなたの体のひだです。コラーゲンとエラスチンは、肌にハリのある外観を与えるタンパク質であり、肌の第2層である真皮に生息しています。胸のしわなど、しわの原因となるほとんどの要因は、これらのタンパク質が分解したり、生成を遅くしたりすることに関係しており、目に見える細い線ができます。
胸のしわのこれらの原因は次のとおりです。
太陽のダメージ
ローカットトップで日光浴をすると、お世辞の日焼けをすることができますが、コストがかかります。
太陽の紫外線にさらされると、フリーラジカルが生成されます。フリーラジカルは、環境に起因する毒素です。これらの毒素は、皮膚のエラスチン繊維を分解する可能性があります。日焼け止めのない紫外線は、全身のしわの形成を早めます。
遺伝学
一部の人々は、遺伝学のために他の人々よりも胸にしわが寄りやすい傾向があります。遺伝学はあなたの肌の質感と構造を決定する主な要因であるため、特定の年齢でしわができることはあなたの家族に起こり得ることは理にかなっています。
体重の大幅な変化
かなりの体重を減らすと、皮膚のたるみやしわが副作用になる可能性があります。体重が増えると、肌のエラスチンとコラーゲンが伸びます。皮膚層の下の脂肪を失うと、これらの繊維は常に収縮するとは限りません。これにより、胸の部分にしわができる可能性があります。
喫煙
タバコを吸うと、皮膚がさらされる環境毒素の数が増えます。煙の中の毒素は、特に指、首、胸などの皮膚の露出した領域で、皮膚にフリーラジカルの生成を引き起こします。これはあなたを人生の早い段階でしわを発症するリスクにさらす可能性があります。
妊娠
母乳育児と妊娠により、一定期間乳房が腫れます。乳房がミルクで満たされると、乳房が重くなり、皮膚層のタンパク質にストレスがかかる可能性があります。母乳育児を終えた後でも、乳房に新しい形があり、乳房の上や間にしわが寄っている可能性があることに気付くことがあります。医学研究は、妊娠は母乳育児よりもこれらのしわと関係があることを示唆しています。
ブラとシェイプウェア
あなたが着るブラはあなたが胸のしわを得るかどうかに影響を与える可能性があります。一部の人々は、重力に逆らって働き、皮膚層のエラスチンとコラーゲンを損傷しないようにするために、乳房に多くのサポートを必要とします。不適切にフィットするブラジャーを着用したり、十分なサポートを提供しなかったり、胸を押しつぶしたりすると、時間の経過とともに胸のしわに気付く場合があります。
睡眠による胸のしわ
サイドスリーパーの場合、胸にしわができるリスクが高くなる可能性があります。毎晩同じ側で寝ると、その夜の間、胸が一方向に二日酔いします。時間が経つにつれて、重力はあなたの側で寝ることからあなたの胸の深い、垂直のしわに寄与することができます。
ステロイド外用薬の副作用
局所ステロイド薬は、湿疹や皮膚炎などの皮膚の状態を治療するために処方されることがあります。これらの薬は実際に萎縮し、皮膚の層を薄くする可能性があります。皮膚の層が薄くなると、これらの薬が適用された領域で「しわが寄った」またはしわになる可能性が高くなります。
胸のしわの治療
しわが現れたら、治療の選択肢があります。胸やデコルテのしわを「万能」に治療する方法はありません。胸のしわを目立たなくすることに投資している場合は、いくつかの家庭薬を試すか、皮膚科医に相談する必要があるかもしれません。
しわクリーム
デコルテ用のリンクルクリームには、顔に使用するのと同じ有効成分を多く含めることができます。抗酸化成分とレチノールは、肌を保護しながら細胞のターンオーバーを促進することができます。アロエやシアバターなどのなだめるような天然成分は、水分を封じ込め、肌をより引き締めるのに役立ちます。ヒアルロン酸を配合した製品は、肌に潤いと「ふっくら」効果をもたらします。
胸のしわのためのマイクロニードリング
マイクロニードリングは、訓練を受けたプロバイダーが小さな針を使用して皮膚に優しく穴を開けるオフィス内の手順です。この治療法は、コラーゲン産生を刺激し、老化の兆候を最小限に抑えるのに役立つことを目的としています。胸や胸にマイクロニードリングをかけることはできますが、皮膚組織が非常に敏感な領域での特別なアプローチについてプロバイダーに相談する必要があります。
胸のしわパッド
市販のシリコンパッドは、胸の谷間の真上の領域のしわを治療するために使用されることがあります。これらのシリコンパッドは、その領域の構造を復元すると主張しています。肥厚性瘢痕の治療にはシリコーンシートが推奨されるため、皮膚の外観にある程度の影響があります。これらのタイプの胸のしわパッドの成功は、この時点ではほとんど逸話的です。
レーザー治療
インテンスパルスライトレーザー治療（IPL）、光線力学レーザー治療（PDT）、および非切除分割レーザーは、胸のしわやその他の体のしわを治療するために使用されるレーザー治療の種類の1つです。レーザー治療は、肌の色素沈着過剰や老化スポットの治療に加えて、肌のハリを改善し、しわの出現を減らすことができます。
ボトックスと皮膚充填剤
ボトックスと皮膚充填剤は、胸の上のしわの一時的な治療の一形態として使用されることがあります。これらのタイプの治療は低侵襲であり、多くの回復時間を必要としません。肌のハリや弾力がなくなった部分を塗りつぶし、ハリのある肌に仕上げます。
しわの防止
しわの最善の治療法は予防です。しわの予防は、特定の肌のタイプや遺伝的危険因子に応じて、さまざまな形をとることができます。胸のしわを防ぐための手順は次のとおりです。
健康的な食事をする
抗酸化物質、ビタミンC、ビタミンEが豊富な食事をとることで、肌を保護し、明るくすることができます。長期的には、このタイプの食事療法は、皮膚の老化のプロセスを遅らせるのに役立つ可能性があります。
太陽からお肌を守ります
日焼け止め、帽子、ラッシュガードスタイルの水着は、胸の老化の兆候を防ぐために作業するときに役立ちます。
毒素への環境曝露の回避
フリーラジカルにさらされる危険性のあるものは、皮膚を保護するために可能な限り避ける必要があります。つまり、可能であれば、皮膚やその周辺に煙、化学物質、重金属、殺虫剤が付着しないようにすることを意味します。
定期的なスキンケアルーチンの練習
ビタミンCまたはレチノール、保湿剤、毎日のSPFを含む簡単なスキンケアルーチンを毎朝肌に適用できます。胸の部分をスキップしないでください。
たくさんの水を飲む
肌に潤いを与えておくと、若く見えます。そして、あなたの肌が乾燥しているほど、あなたはより多くのしわを持っているように見えます。体の喉の渇きの合図に注意を払い、毎日水を飲んで開始および終了します。
取り除く
私たちの多くにとって、胸のしわは老化プロセスの自然な部分にすぎません。老化は素晴らしいことでありえます、そしてあなたは年をとる兆候を受け入れることを選ぶことができます。しわ、特に胸の部分のしわに不快感を感じる場合は、しわがあなたの生活に与える影響を最小限に抑えるのに役立つ予防オプションと治療戦略を確認できます。
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