足にVicksVapoRubを置くと、風邪の症状を和らげることができますか？

Vicks VapoRubは、肌に使用できる軟膏です。風邪による鼻づまりを和らげるために、胸や喉にこすりつけることをお勧めします。

医学研究では、風邪に対するVicks VapoRubのこの使用をテストしましたが、風邪の症状を和らげるために足に使用することについての研究はありません。

Vicks VapoRub、それが何であるか、その有効性についての研究が何を言っているか、そしてあなたが知っておくべき注意事項についてもっと学ぶために読み続けてください。

Vicks VapoRubとは何ですか？

蒸気摩擦は新しいものではありません。これらの人気のある軟膏は何百年も前から存在しており、通常、メントール、樟脳、ユーカリ油が含まれています。

Vicks VapoRubは、米国のProcter＆Gamble社が製造した蒸気摩擦のブランド名です。風邪や咳の症状を和らげるために販売されています。製造業者はまた、VicksVapoRubが軽度の筋肉痛や関節痛を和らげるのに役立つと主張しています。

蒸気摩擦の伝統的な処方のように、VicksVapoRubの成分は次のとおりです。

• 樟脳4.8パーセント
• メントール2.6パーセント
• ユーカリ油1.2％

他の痛みを和らげる皮膚軟膏も同様の成分を持っています。これらには、タイガーバーム、カンフォフェニーク、ベンゲイなどのブランドが含まれます。

Vicks VapoRubはどのように風邪の症状を和らげますか？

Vicks VapoRubの主な成分は、風邪の症状に何らかの影響を与える可能性がある、または影響を及ぼしているように見える理由を説明している可能性があります。

樟脳とメントールは冷感を生み出します

足や体の他の部分にVicksVapoRubを使用すると、冷却効果があります。これは主に樟脳とメントールによるものです。

蒸気摩擦の冷感は心地よく、一時的に気分が良くなるのに役立ちます。しかし、実際には体温や発熱を下げるわけではありません。

ユーカリ油は痛みや痛みを和らげる可能性があります

ヴィックスヴェポラブのもう1つの成分であるユーカリ油には、1,8-シネオールと呼ばれる天然化学物質が含まれています。この化合物はそれに抗菌性と抗ウイルス性を与えます。また、抗炎症作用もあります。

これは、痛みを和らげ、腫れを軽減するのに役立つ可能性があることを意味します。これはまた、熱っぽい風邪による痛みや痛みを一時的に和らげることもあります。

その強い匂いはあなたの脳をだましてあなたがより良く呼吸していると思わせるかもしれません

これらの3つの成分はすべて、非常に強いミントの香りがします。メイヨークリニックによると、Vicks VapoRubは、鼻づまりや鼻づまりを和らげることはありません。代わりに、メントールの匂いは非常に強力なので、脳をだまして呼吸が良くなっていると思い込ませます。

ただし、Vicks VapoRubを足に適用した場合、鼻づまりに到達して呼吸が良くなると脳に信じ込ませるほどにおいが強くなる可能性はほとんどありません。

研究の内容

VicksVapoRubの有効性に関する研究は限られています。そして、これらの研究のどれも、足に適用されたときのその有効性を見ていません。

VicksVapoRubとワセリンを比較する研究

ある研究では、咳や風邪をひいた子供たちに、夜間に蒸気こすり、ワセリン、または何も使用しないことを比較しました。調査した両親は、蒸気摩擦を使用することが症状を最も緩和するのに役立ったと報告しました。

この研究では、どのような種類の蒸気摩擦が使用されたか、またはそれが体のどこに適用されたかは特定されていません。 Vicks VapoRubは、足に使用した場合、同じような風邪の効果がない可能性があります。

ペンシルベニア州立大学の親の調査研究

Penn Stateの調査によると、Vicks VapoRubは、他の市販の咳止め薬や風邪薬よりも、子供の風邪の症状をうまく治療するのに役立ちました。研究者らは、2歳から11歳までの138人の子供を対象に蒸気摩擦をテストしました。

両親は就寝の30分前に子供の胸と喉にVicksVapoRubを適用するように求められました。両親が記入した調査によると、Vicks VapoRubは子供の風邪の症状を軽減し、睡眠を改善するのに役立ちました。

乳幼児や2歳未満の子供にはVicksVapoRubを使用しないでください

VicksVapoRubは天然成分から作られています。しかし、天然の化学物質でさえ、それらを過剰に摂取したり、誤って使用したりすると、有毒になる可能性があります。また、あらゆる年齢の子供と大人は、VicksVapoRubを鼻の下や鼻の穴に入れてはいけません。

VicksVapoRubを使用する際の注意事項

鼻づまりやその他の風邪の症状に対するこの蒸気摩擦の利点は、おそらくそれを嗅ぐことから来るでしょう。そのため、メーカーは胸と首にのみ使用することを推奨しています。

足に使用すると風邪の症状は治りません

足にVicksVapoRubを使用すると、疲れた足の痛みを和らげることができますが、鼻づまりや鼻づまりなどの風邪の症状には効果がありません。さらに、VapoRubが機能していないと感じた場合は、足にVapoRubを適用しすぎる可能性があります。

鼻の下や鼻の穴には使用しないでください

Vicks VapoRubを顔、鼻の下、または鼻の穴に使用しないでください。子供（または大人）が鼻孔の中または近くに置いた場合、誤ってVicksVapoRubを摂取する可能性があります。

小児の手の届かない場所に保管

樟脳を小さじ数杯でも飲み込むと、大人にとっては有毒であり、幼児にとっては致命的となる可能性があります。高用量では、樟脳は有毒であり、脳の神経を損傷する可能性があります。深刻なケースでは、これは赤ちゃんや小さな子供たちの発作を引き起こす可能性があります。

目に入らないようにする

また、Vicks VapoRubを使用した後は、目をこすらないでください。目に入った場合は刺すことがあり、目を傷つけることもあります。

飲み込んだ場合やアレルギー反応がある場合は医師の診察を受けてください

あなたまたはあなたの子供が誤ってVicksVapoRubを飲み込んだと思われる場合、または使用後に目や鼻に刺激がある場合は、すぐに医師に相談してください。

VicksVapoRubの使用による潜在的な副作用

Vicks VapoRubの一部の成分、特にユーカリ油は、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。場合によっては、皮膚にVicks VapoRubを使用すると、接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。これは、化学物質によって引き起こされる皮膚の発疹、発赤、または炎症です。

皮膚に開いた、または治癒中の引っかき傷、切り傷、またはただれがある場合は、VicksVapoRubを使用しないでください。また、敏感肌の方は避けてください。 Vicks VapoRubを使用すると、灼熱感を感じる人もいます。

使用する前に、皮膚で少量のVicksVapoRubをテストしてください。 24時間待って、アレルギー反応の兆候がないかエリアを確認します。また、Vicks VapoRubで治療する前に、子供の肌を確認してください。

混雑を緩和するための家庭薬

指示どおりにVicksVapoRubを使用することに加えて、他の家庭薬はあなたとあなたの子供のための風邪の症状を和らげるのを助けることができます。

• 待って休んでください。ほとんどの風邪ウイルスは数日で自然に消えます。
• 水分補給を続けましょう。水、ジュース、スープをたっぷりと飲みましょう。
• 加湿器を使用してください。空気中の湿気は、乾いた鼻やのどのかすれを和らげるのに役立ちます。
• 市販（OTC）充血除去シロップと点鼻薬を試してみてください。 OTC製品は、鼻の腫れを軽減するのに役立つ可能性があり、呼吸を改善する可能性があります。

いつ医者に診てもらうか

あなたまたはあなたの子供がこれらの症状のいずれかを持っている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 呼吸困難
• 高熱
• ひどい喉の痛み
• 胸痛
• 緑の粘液または痰
• 目覚めにくい
• 錯乱
• 飲食の拒否（子供）
• 発作または筋肉のけいれん
• 失神
• リンプネック（子供用）

重要なポイント

限られた研究では、VicksVapoRubが風邪の症状に役立つ可能性があることが示されています。胸や喉に塗ると、鼻づまりや鼻づまりなどの風邪の症状を和らげることができます。 Vicks VapoRubは、足に使用した場合、風邪の症状を和らげるのに役立たない可能性があります。

大人はこの蒸気摩擦を足に安全に使用して、筋肉痛や痛みを和らげることができます。 2歳未満の子供にはVicksVapoRubを使用しないでください。また、すべての子供に対して指示どおりにのみ使用してください（胸と喉のみ）。