バーベナ、別名バーベナ、 Verbena officinalis、 と十字架のハーブは、ヨーロッパとアジアに自生する多年草です。
植物はに属しています クマツヅラ科 家族であり、葉があり、歯があり、葉があり、絹のような淡い紫色の花があります。含まれている複数の有益な化合物のため、ハーブ療法として世界中で使用されています。
この記事では、バーベナの利点、使用法、および潜在的な副作用について説明します。
潜在的なメリット
バーベナには、イリドイド配糖体、フラボノイド、トリテルペノイドなど、20を超える有益な植物化合物が含まれており、これらがその利点の原因である可能性があります。
抗腫瘍効果がある可能性があります
試験管と動物の研究は、バーベナの配糖体、トリテルペノイド、およびエッセンシャルオイルが腫瘍の成長を抑制し、癌細胞の死を誘発するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
マウスの研究では、体重1ポンドあたり18グラム（1 kgあたり40グラム）の高用量のバーベナ抽出物が、対照と比較して腫瘍の成長を30％以上抑制しました。
研究者らは、この抗腫瘍活性を、2種類のグリコシドであるベルベノシドAとB、およびトリテルペノイドに起因すると考えました。
さらに、バーベナエッセンシャルオイルの重要な成分であるシトラールは、プログラム細胞死を引き起こすことが証明された抗癌効果を持っています。
ある試験管研究では、0.01％のバーベナエッセンシャルオイルの濃度が慢性リンパ性白血病の患者から得られた不正な免疫細胞の死を15〜52％増加させることがわかり、新しい治療薬の開発に役立つ可能性があることが示唆されました。
それにもかかわらず、これらの主張を検証するために人間の研究が必要です。
神経細胞を保護する可能性があります
バーベナ抽出物は、特定の神経学的または脳関連の状態に役立つ可能性があります。
ラットでの研究によると、バーベナの配糖体ベルベナリン（コルニンとしても知られています）は、脳卒中後の脳損傷を大幅に改善する可能性があります。
研究は、この化合物が脳内の新しい血管の発達を促進し、それが酸素を供給し、ミトコンドリア機能を改善することを説明しています。
ミトコンドリアは細胞内のエネルギー生成を担当しており、そのためには酸素が必要です。酸素がないと、エネルギー生産が減少し、通常の細胞活動に問題が生じ、神経系の多くの病気が発症する可能性があります。
したがって、ベルベナリンは脳への十分なエネルギーと血液供給を確保し、脳卒中後の機能を改善します。
さらに、抽出物はアルツハイマー病の脳細胞またはニューロンの喪失を防ぐ可能性があります。
研究は、それがベータアミロイド、またはアベータ、ペプチドの毒性を減らすかもしれないことを示唆しています。この化合物の蓄積は、病気の発症に関与する重要な毒性因子です。
不安やけいれんを軽減するのに役立つ可能性があります
バーベナは、リラックス剤または神経強壮剤として民間療法で長い間使用されており、動物実験は現在、この使用を裏付けています。
ラットでの研究では、体重1ポンドあたり0.04〜0.22グラム（1 kgあたり0.1〜0.5グラム）の用量で、不安を軽減するために使用される人気のある薬であるジアゼパムに匹敵する不安軽減効果があることがわかりました。
研究者たちは、これを植物のフラボノイドとタンニンの含有量に関連付けました。これらは両方とも、抗不安作用と鎮静作用を持っていることが知られています。
ラットの他の研究では、抽出物は、発症時間を延長し、期間を短縮することにより、てんかんなどの神経疾患を持つ患者のけいれんや発作の管理に役立つ可能性があると結論付けています。
これは、バーベナの必須成分であるバーベナに起因していました。ベルベニンは、てんかんの治療に通常使用される化合物である臭化物よりも好まれていました。
抗菌作用があるかもしれません
抗生物質耐性は、ますます世界的な関心事になっています。有望なことに、研究によると、バーベナは抗生物質耐性菌や真菌から保護する可能性があります。
ある試験管研究では、バーベナのエッセンシャルオイルが2つの真菌と7つのバクテリアに対してテストされました。それは、用量依存的にすべての微生物の増殖を阻害しました。つまり、用量が多いほど、抗菌効果が高くなります。
同様に、別の試験管研究は、バーベナ抽出物の抗菌効果を示しました 黄色ブドウ球菌, エシェリキア 大腸菌、および サルモネラ菌、複数の感染症の原因です。
シトラールなどのバーベナエッセンシャルオイルに含まれる化合物は、抗菌作用があることが知られています。さらに、植物に存在するフラボノイドのような他の有益な化合物は、これらの効果に追加される可能性があります。
研究は、フラボノイドが宿主への細菌の付着を阻害し、ヒト細胞に対する毒性を中和する可能性があることを示唆しています。しかし、人間での研究はまだ必要です。
その他の有益な効果
バーベナの抽出物とエッセンシャルオイルは、次のような他の潜在的な健康上の利点を提供する可能性があります。
- 抗炎症作用。バーベナ抽出物の局所使用は、体液貯留によって引き起こされる腫れに対して抗炎症効果があるようです。
- 歯茎の健康をサポートします。 260人を対象としたある研究では、バーベナ煎じ薬（ハーブ注入）が慢性歯肉炎または歯茎の炎症の管理に役立つ可能性があることが示唆されています。
- 心臓の健康をサポートします。ラットでの研究では、ベルベナリンまたはコルニンによる治療により、心臓組織の死と不十分な血液供給による損傷が減少することが判明しました。
- 止瀉作用。ある動物実験では、バーベナの根の抽出物は、対照と比較して、下痢の量と頻度を大幅に遅らせたと結論付けました。
概要バーベナは、その複数の植物に有益な化合物のために人気のある治療法です。その利点のいくつかには、抗腫瘍効果、神経細胞保護、不安およびけいれんを軽減する特性、および抗菌活性が含まれます。
用途
バーベナの健康上の利点の多くは科学に裏打ちされていますが、この植物は、効果を裏付ける臨床的証拠なしに他の病気を治療するために伝統医学でも使用されています。
たとえば、エチオピアでは、葉は耳の感染症の治療に使用され、根は扁桃腺の炎症や回虫症（寄生虫によって引き起こされる病気）の治療に使用されます Ascaris lumbricoides それは腹痛や下痢につながる可能性があります。
植物全体はまた、腹痛を治療し、不幸や怪我を引き起こすと考えられている邪眼から保護するために使用されます。
バーベナは、母乳育児中の女性の乳量を増やす物質である催乳薬としても伝統的に使用されています。ただし、これは科学的証拠によってサポートされていない別の使用法です。
バーベナは、チンキ剤、粉末、または軟膏で見つけることができます。苦味があると言われていますが、ハーブの煎じ汁として飲むこともできます。
花はカクテルやアルコール飲料の付け合わせとしても使用されます。
概要バーベナは、感染症や腹痛を治療し、授乳中の女性の乳生産を促進するために伝統医学で使用されています。ただし、これらの使用法はいずれも科学によってサポートされていません。
副作用と注意事項
バーベナは一般に食品医薬品局（FDA）によって安全（GRAS）として認識されています。通常は忍容性は良好ですが、副作用の報告があります。
動物実験によると、妊娠中にバーベナ抽出物を摂取すると、体重増加が不十分になり、骨の骨化の減少や硬化などの胎児の異常が生じる可能性があります。したがって、妊娠中の女性はすべてのバーベナ含有製品を避ける必要があります。
さらに、植物からの化合物が母乳に排泄される可能性があるかどうかは不明です。したがって、授乳中の母親は、注意を怠り、自分自身と赤ちゃんの安全を確保するために植物を消費することを避けたいと思うかもしれません。
さらに、古い研究によると、食事と一緒にバーベナティーを飲むと、鉄分の吸収が59％阻害される可能性があります。つまり、貧血や鉄欠乏症の人は、植物を避けなければなりません。
最後に、そしてまた、以前の研究によれば、バーベインのビタミンK含有量は、ハーブと薬物の相互作用を引き起こし、ワルファリンのような抗凝血薬の効果を弱める可能性があります。
したがって、新しいサプリメントを試す前に、医療提供者に相談することをお勧めします。
概要バーベナは一般的にFDAによって安全であると認められています。ただし、妊娠中および授乳中の女性、鉄欠乏症の人、抗凝血剤を服用している人は、このお茶を飲んだり、バーベナを含む製品を摂取したりしないでください。
結論
バーベナは、複数の病気の治療のために世界中で使用されている人気のあるハーブ療法です。それはお茶、チンキ剤、粉末、またはクリームの形で消費される可能性があります。
それは、とりわけ、抗腫瘍効果、神経細胞保護、および不安およびけいれんを軽減する特性を含む、科学に裏打ちされた複数の健康上の利点を提供します。
母乳の生産を増やしたり、耳の感染症を治療したりするための使用を含め、その利点と使用法の多くは科学によってサポートされていないことを覚えておいてください。
最後に、FDAによって安全であると一般に認められていますが、妊娠中の女性、貧血のある人、抗凝血剤を服用している人は、望ましくない副作用を避けるためにそれを摂取すべきではありません。
