どのタイプのフケがあなたの薄片状の頭皮を引き起こしていますか？

フケは、頭皮の死んだ皮膚細胞が剥がれ落ち、肩や衣服に着地することが多い状態です。フケフレークは似ているように見えるかもしれませんが、それらはいくつかのタイプの頭皮の状態によって引き起こされる可能性があります。

あなたが持っているフケの種類を知ることは、フレークやかゆみを取り除くための鍵であり、根本的な原因を治療するための措置を講じるのにも役立ちます。

この記事では、さまざまな種類のフケと、薄片状の頭皮を治療または予防するためにできることについて説明します。

フケの種類

フケにはいくつかの種類があり、それぞれに固有の原因があります。一部のタイプは、ヘアケアルーチンを変更したり、フケの家庭薬で簡単に治療できます。他の種類のフケには処方薬が必要な場合があります。

フケの種類とそれぞれの根本的な原因を詳しく見てみましょう。

これは一般的なタイプのフケです。寒い天候や室内の暖房が頭皮の皮膚を含む皮膚を乾燥させる可能性があるため、冬の間はより頻繁に発生する傾向があります。

お湯で頻繁に髪を洗うことも、乾燥肌のフケにつながる可能性があります。

乾燥しすぎる頭皮は、炎症を起こし、皮膚細胞を落とす可能性があります。乾燥肌のフケフレークは小さくて白いです。あなたの頭皮はかゆみを感じるかもしれませんが、過度にそうはなりません。

かゆみがひどくなると、より深刻な皮膚の状態になり、医療専門家のケアが必要になる場合があります。

乾燥肌のフケを防ぐために、保湿シャンプーを使用してください。ココナッツオイルの頭皮マッサージなどの家庭薬も、かゆみを和らげ、頭皮の皮膚が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。

皮膚の表面のすぐ下には皮脂を生成する腺があります。皮脂は、皮膚の保湿と保護に役立つ油性物質です。これらの皮脂腺が皮脂を過剰に生成すると、髪が油っぽくなる可能性があります。

また、余分な油が凝集して頭皮を刺激し、フケを引き起こす可能性があります。

脂性肌のフケフレークは、乾燥肌のフケよりも大きくなる傾向があります。フレークは白よりも黄色に見え、油っぽく見えることもあります。

脂漏性皮膚炎は、より重篤な形態の脂性皮膚フケです。

定期的にシャンプーをし、サリチル酸を含むフケシャンプーを使用すると、脂性肌のフケを抑えるのに役立ちます。

と呼ばれる一般的な真菌の一種 マラセチア すべての人間の皮膚に見られます。一部の人々では、それはフケまたは湿疹などの他の状態を引き起こす炎症反応を引き起こす可能性があります。

シャンプーを使って マラセチア-ジンクピリチオンなどの阻害成分は、真菌関連のフケの治療に役立つ可能性があります。

2018年の調査によると、このタイプのシャンプーは、脂漏性皮膚炎、乾癬、湿疹などの他の頭皮の状態の予防または治療にも役立つ可能性があります。

希釈したティーツリーオイルまたはティーツリーオイルを含むシャンプーを塗布することも、真菌に関連するフケを減らすのに役立つ可能性があります。

乾癬、湿疹、脂漏性皮膚炎などの一般的な皮膚の状態は、頭皮に影響を与え、フケを引き起こす可能性があります。

脂漏性皮膚炎は、脂性肌の人によく見られます。それは脂性肌のフケの重症型です。フレークに加えて、この一般的な頭皮の状態は、赤い鱗状の斑点やかゆみを引き起こす可能性があります。

脂漏性皮膚炎によって引き起こされるフケを治療するための最も効果的な方法の1つは、ジンクピリチオンを含むシャンプーを使用することです。

アトピー性皮膚炎としても知られる湿疹は、薄片状のかゆみを伴う皮膚の斑点、そして時には赤い発疹を特徴とします。

それが頭皮に現れると、この炎症状態は、通常、乾燥肌のフケフレークよりも大きいフレークを引き起こす可能性があります。また、頭皮に赤い炎症を起こした皮膚が見られる場合があります。

穏やかで保湿性のあるシャンプーを使用すると効果がある場合がありますが、医師によるより強力な局所治療が必要になる場合があります。

乾癬は、皮膚細胞の成長が速すぎて、皮膚に厚い鱗状の斑点が形成される自己免疫疾患であると考えられています。

国立乾癬財団によると、乾癬を患っている人の約50パーセントは頭皮乾癬も患っています。

頭皮乾癬は、銀色の光沢のある細かい粉末状のフレークとして現れることがあります。それはまた、死んだ皮膚細胞の銀白色の蓄積で覆われた、隆起した、炎症を起こした、うろこ状の皮膚の斑点として現れるかもしれません。

コルチコステロイドは、乾癬の再燃を抑えることがあります。サリチル酸またはジンクピリチオンを含むシャンプーも頭皮乾癬の症状を軽減するのに役立つ可能性があります。

フケの治療と予防の戦略は、次の3つのカテゴリに分類できます。

一部の人にとっては、フケの治療を目的としたシャンプーを使用するだけで、フレーキングを治療および予防できます。

説明書を注意深く読むことが重要です。毎日使用するシャンプーもあれば、あまり使用しないシャンプーもあります。

あるタイプのシャンプーが効果がないか、時間の経過とともに効果が失われる場合は、別の種類のシャンプーを試してください。

シャンプーが発赤や炎症、発疹などの副作用を引き起こす場合は、すぐに使用を中止し、医療専門家に相談してください。

次の種類の成分を含む市販（OTC）シャンプーは、フレーキングを低減または防止するのに役立つ場合があります。

ピリチオン亜鉛。頭皮のバクテリアやカビを破壊するのに役立ちます。ジンクピリチオンとしても知られているこの成分を含むシャンプーは、ほとんどの髪のタイプに適しています。
コールタール。頭皮の皮膚細胞死のプロセスを遅くします。これらのシャンプーは、明るい色の髪にいくらかの変色を引き起こす可能性があります。
サリチル酸。頭皮の余分な油分を処理します。この成分を含む多くのシャンプーは毎日使用できますが、他のシャンプーは週に2〜3回使用することをお勧めします。
二硫化セレン。頭皮のカビと戦います。この成分は、洗髪後に髪を完全に洗い流さないと、髪が変色する可能性があります。
ケトコナゾール。また、真菌と戦う、そしてこのタイプのシャンプーはOTCと処方強度で利用可能です。