一度に複数のオルガスムを持つ準備はできましたか？
膣のオルガスムはしばしばとらえどころのないですが、クリトリスと膣を持つ人々は真剣に祝福されています。トリックやおもちゃはそれをマスターするのに役立ち（ヒント：一番のトリックは忍耐です）、同時に複数のバージョンのオルガスムを達成することが可能です。私たちは、膣、陰核、肛門、そして性感帯について話している。
しかし、最近、別の種類のオルガスムが性の方言に浸透しつつあります。それは、混合オルガスムです。
ブレンドオーガズムとは何ですか？
混合オルガスムは、同時に起こる陰核と膣のオルガスムとして定義されます。ですから、そうです、技術的には2つの同時オルガスムが、より激しい全身反応を引き起こす傾向があります。
つまり、オルガスムをブレンドする最初のステップは、クリトリスと膣の両方を同時に刺激できることです。これは、思ったほど難しくはありません。
まず、膣と陰核のオルガスムがどのように機能するかを理解する必要があります。
膣のオルガスムは通常、膣の内壁にあるGスポットに当たることを伴います。定期的な圧力でGスポットを刺激すると、オルガスムにつながる可能性があります。
研究者はまた、Gスポットが陰核ネットワークの一部であるために非常に敏感である可能性が高いことを超音波で発見しました。陰核の根は前膣壁のすぐ後ろにあります。したがって、Gスポットを打つこともクリトリスの一部を刺激する可能性があります。
クリトリスオルガスムの場合、オルガスムは、濡れた（多くの場合、潤滑油で達成される）クリトリスに圧力と反復運動が加えられたときに発生します。陰核は、陰唇の内側に伸びる外陰部の上部にある神経で満たされた器官です。想定よりも大きいです。
オルガスムを達成するための繰り返しの上下運動または円運動は、パートナーの好みに応じて、（濡れた）指、手のひら、または舌を使用して行うことができます。
どんな感じですか？
ブレンドされたオルガスムは、驚くべきものとして要約することができます—そして単に膣または陰核のオルガスムだけよりも激しいです。
膣とクリトリスの両方が刺激されているので、混合されたオルガスムは、場合によっては痙攣を模倣する不随意運動から女性の射精まで何でも引き起こす可能性があります。 （これは、Gスポットが刺激され、尿道の両側にあるスキーン腺も刺激されるときに発生します。）
しかし、あなたはまた、陰核と膣のオルガスムがそれ自体でどのように見えるか、またはどのように感じるかを知っている必要があります：
- 陰核オルガスムは、皮膚や脳にチクチクするような感覚のように、体の表面でしばしば感じられます。
- 膣のオルガスムは体の奥深くにあり、膣壁が脈動するため、膣を貫通する人が感じることができます。
しかし、オルガスムは同じではありません。あなたの体がどのように手放すかは、柔らかいため息から強力な解放までさまざまです。オルガスムを追いかけることになると、最終目標を念頭に置いてセックスをしないことが最善です。
しかし、あなたがあなたのパートナーに満足していて、混合されたオルガスムを試してみたいなら、いくつかの秘訣を読んでください。
ブレンドされたオルガスムを達成する方法
あなたが両方の方法から自分自身を降りる方法を知っているとしても、混合されたオルガスムは練習をするつもりです。いくつかのヒント？特にオルガスムのタイプではなく、喜びを達成することを意図してリラックスして入ります。
Gスポットとクリトリスの両方を同時に刺激することから始める必要があるとは思わないでください。一部の部分がピークに達するまでに時間がかかる場合は、最初にそこに焦点を合わせます。そして、初めての人の場合、時間もあなたの友達です（急いで仕事をするつもりはありません！）。
ソロ
あなた自身でブレンドされたオルガスムを達成するために、Gスポットを見つけることによって膣から始めてください：
- 指または大人のおもちゃを使用して、「ここに来る」動作でへそに向かって上向きに持ち上げます。
- 感覚が高まるにつれて動きを繰り返します。内外の動きではなく、この領域に注意を集中し続ける必要があります。
- もう一方の手で、クリトリスの作業を開始します。潤滑油を追加する必要がある場合は、それを行ってください！
- 指や手のひらを使って、前後または円形に動かしながら、速くて強い圧力を繰り返し加えます。
バイブレーターは、Gスポットとクリトリスを刺激するための優れた方法でもあります。特に、両方に到達するのが大変な作業のように思われる場合はそうです。
提携
パートナーがいる場合は、最初に手でGスポットに到達するための最良の方法をパートナーに伝えることができます。あらゆるタイプの貫通が始まる前に、へそに向かって「ここに来る」動きを模倣します。
あなたのパートナーはまた、クリトリスを刺激するために彼らの口と舌を使うことができます。彼らはその領域にキスをし始め、次に舌の先を使って舐め、ゆっくりと始め、速度と圧力を上げ、上下や円形などの動きをします。
浸透中、陰核刺激を達成するための最良の位置の1つは、「ライディングハイ」位置と呼ばれます。
これを試すには、仰向けになります。あなたのパートナーは彼らの陰茎または大人のおもちゃを傾けて、彼らが突き出すときに上部シャフトがあなたのクリトリスにこすれるようにする必要があります。各推力は、フードを上下にスライドさせるか、クリトリスを刺激するのに十分な圧力をフードにかける必要があります。
ブレンドされたオルガスムのための最高のセックス体位：
- 騎乗位または逆騎乗位
- 立っている
- 正常位を閉じた
- 側位
- 犬（ただし、床に手を置かないで）
すべての体が異なることを忘れないでください。これらの人気のあるセックスの体位が機能しない場合は、適切な場所を打つために試みることができる小さな変更が常にあります。
また、あなたのブレンドされたオルガスムが同時に陰核と膣であるという圧力はありません。私たちの本では、オルガスムの組み合わせ（肛門であろうと乳首であろうと！）は喜びの勝利です。
事実であなたの腸を信頼してください
2016年の研究によると、女性の平均54％が陰核と膣の刺激によってオルガスムを達成しているのに対し、陰核の刺激のみでオルガスムを行ったのは34％、膣の刺激のみでオルガスムを達成したのは6％でした。
そして、初めての人？あなたの腸を信頼してください：あなたは陰核と膣のオルガスムの違いを知っています。
陰核と膣のオルガスムの歴史に関する2016年のレビューによると、1970年代に行われた2つの研究では、性的に活発な女性が陰核と膣のオルガスムの違いを知っていたことがわかりました。
自己申告によると、女性はクリトリスオルガスムを「局所的で、強烈で、肉体的に満足のいくものであるのに対し、膣オルガスムはクリトリスオルガスムよりも強く、長続きする」と説明しました。そしてより心理的に満足します。」
ここで、両方が同時にどのように発生するかを想像してみてください。
Emily Shifferは、男性の健康と予防の元デジタルWebプロデューサーであり、現在は健康、栄養、減量、フィットネスを専門とするフリーランスのライターです。彼女はペンシルベニアを拠点とし、骨董品、コリアンダー、アメリカの歴史のすべてを愛しています。
