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2型糖尿病の擁護者であるMilaClarke Buckleyは、彼女の個人的な旅と、2型糖尿病を患っている人々のためのHealthlineの新しいアプリについて話し合うために私たちと提携しました。
T2D Healthlineは、2型糖尿病を患っている人々のための無料アプリです。このアプリは、AppStoreとGooglePlayで入手できます。ここからダウンロード。
ミラ・クラーク・バックリーは、26歳で過労と燃え尽き症候群に気づきました。彼女は、デジタル通信の仕事の要求に対して、倦怠感、立ちくらみ、そして極度の喉の渇きをかき立てるほどでした。
しかし、彼女が休んでいるにもかかわらず症状が長引くと、バックリーはかかりつけ医を訪ねました。 2016年、いくつかのテストの後、バックリーは2型糖尿病にかかっていることを知りました。
「私は、あなたが糖尿病と診断されたときに医師があなたに言うことをすでにやっていた。私は毎日運動していて、良い食習慣を持っていました、そして私は医者とのその訪問の前に30ポンドを失いました」とバックリーは言います。
「それで、2型糖尿病だと言われたとき、それは意味がないと思いました。なぜこの診断を受けたのか混乱しました」と彼女は言います。
振り返ってみると、彼女は自分の家族歴を理解することで、この状態を発症するリスクについての洞察を得ることができたと述べています。彼女の母親と母方の祖母は両方とも、妊娠糖尿病を患った後、2型糖尿病と診断されました。
「妊娠したことがないことに驚きましたが、糖尿病でした。両親と一緒に住んでいた時も、お母さんが薬を飲んで指を刺しているのを見ましたが、それは彼女がしなければならないことだと思っていました。彼女はそれについて本当に話していなかったので、私は本当に尋ねませんでした。それは彼女が誰であるかのほんの一部でした」とバックリーは言います。
彼女の診断の現実が始まったとき、バックリーは食事療法と運動で彼女の状態を改善するために3ヶ月間懸命に働きました。しかし、彼女のA1Cレベルは、彼女が投薬を続けることを要求しました。
他人を助けるための呼びかけ
彼女の状態に対処するために、彼女はサポートのためにインターネットに目を向けました。ソーシャルメディアはいくつかの助けを提供しましたが、彼女は多くの点でそれは行き止まりだったと言います。
「特に2型糖尿病では、糖尿病とどのように暮らしているかについて率直に話したい人を見つけるのは困難でした」と彼女は言います。 「2型と診断された人のほとんどは[私より年上でした]ので、それについて話したいと思っている私の年齢の人とつながるのは本当に困難でした。」
バックリーは1年間彼女の状態をナビゲートした後、サポートを探している他の人を助けることを彼女の使命としました。
2017年、彼女は2型糖尿病を患うミレニアル世代をつなぐことを目的としたHangryWomanというブログを開始しました。彼女はレシピ、ヒント、糖尿病のリソースを何千人ものフォロワーと共有しています。
彼女の最初の本「DiabetesFoodJournal：血糖、栄養、活動を追跡するための毎日のログ」は、2型糖尿病を患っている人々が自分の状態を管理するために積極的な措置を講じることを奨励しています。
T2DHealthlineアプリを介して接続する
Buckleyの支持は、無料のT2DHealthlineアプリのコミュニティガイドとしての彼女の最新の取り組みを続けています。
このアプリは、ライフスタイルの興味に基づいて2型糖尿病と診断された人を結び付けます。ユーザーは、メンバープロファイルを参照し、コミュニティ内の任意のメンバーとの照合を要求できます。
毎日、アプリはコミュニティのメンバーと照合し、メンバーが即座に接続できるようにします。この機能はバックリーのお気に入りです。
「同じ情熱と同じ方法で糖尿病を管理している人と対戦するのは興味深いことです。タイプ2の人の多くは、自分だけがそれを経験していると感じており、人生の中で欲求不満について話す人は誰もいません」とバックリーは言います。
「マッチング機能は、あなたと同じような人々とつながり、1対1のスペースでの会話を促進します。そのため、タイプ2の管理の孤独な部分を乗り越えることができる、優れたサポートシステム、さらには友情を構築できます。 " 彼女が言います。
ユーザーは、バックリーまたは別の2型糖尿病の擁護者が率いる毎日開催されるライブチャットに参加することもできます。
ディスカッションのトピックには、食事と栄養、運動とフィットネス、ヘルスケア、治療、合併症、人間関係、旅行、メンタルヘルス、性的健康などが含まれます。
「A1Cや血糖値、または今日食べたものを共有するだけでなく、糖尿病の管理の全体像を示すこれらすべてのトピックがあります」とバックリー氏は言います。
彼女は、最初に診断されたときに存在したいと思っていたコミュニティの促進を支援できることを誇りに思っています。
「人々が互いにつながるのを助けることに加えて、私の役割は人々が糖尿病と彼らが経験していることについて会話することを奨励することです。誰かが悪い日を過ごしている場合、私は相手に「私はあなたを感じています。私はあなたを聞く。私はあなたが続けていくように応援しています」とバックリーは言います。
2型糖尿病に関連する情報を読みたい人のために、このアプリは、診断、治療、研究、栄養などのトピックを含む、ヘルスラインの医療専門家によってレビューされたライフスタイルとニュース記事を提供します。また、セルフケアやメンタルヘルスに関する記事や、糖尿病患者の個人的な話もあります。
Buckley氏によると、このアプリには誰もが楽しめる何かがあり、ユーザーは好きなだけ参加できます。
アプリにサインインしてフィードをスクロールするだけで最も快適に感じる場合もあれば、自己紹介をしてできるだけ多くの会話をしたい場合もあります。
「私たちは、適切と思われるあらゆる立場であなたのためにここにいます」とバックリーは言います。
Cathy Cassataは、健康、メンタルヘルス、人間行動に関するストーリーを専門とするフリーランスのライターです。彼女は感情を込めて書くことと、洞察に満ちた魅力的な方法で読者とつながることのコツを持っています。彼女の作品をもっと読む ここに.
