鼻を絞ると細い糸のように毛穴から出てくる白いものを皮脂フィラメントといいます。それは主に皮脂（あなたの肌が生成する油）と死んだ皮膚細胞で構成されています。
この物質は通常、鼻やあごの周りの毛穴に集まります。これは、ここの毛穴が大きくなる傾向があり、それらを絞るまでオイルが毛穴の裏地に残っているためです。
皮脂フィラメントとそれらを取り除く方法についてもっと学ぶために読み続けてください。
皮脂フィラメントとは何ですか？
皮脂フィラメントは、毛包の周りに集まる皮脂と死んだ皮膚細胞です。皮脂は、皮膚の皮脂腺によって生成される油性の半流動性物質です。それは私たちの肌と髪を滑らかにし、柔らかくします。
あなたの毛包のそれぞれは、少なくとも1つの皮脂腺に関連付けられています。
皮脂フィラメントとにきびの違いは何ですか？
鼻（および顔の他の部分）の毛穴をよく見ると、小さな黒い点で塞がれているように見えることがあります。あなたはこれらをにきびと間違えるかもしれません。
ただし、詳しく調べると、これらのドットは透明から黄色がかった色に見える場合があります。毛穴の周りの皮膚を絞ると、黄白色の皮脂フィラメントとして出てきます。
皮脂フィラメントはにきびになることができますか？
皮脂フィラメントとして毛穴を塞ぐ皮脂やその他の物質は、最終的にはにきびになる可能性があります。毛穴がいっぱいになると、皮脂は空気にさらされて黒くなり、にきびになります。
皮脂フィラメントは、次のようなさまざまな形のにきびの基礎にもなります。
- 丘疹
- にきび
- にきび
鼻の毛穴を絞らないでください
毛穴を絞るのは魅力的です。短期的には暗い点を取り除くことができますが、次のこともできます。
- 皮膚組織に損傷を与える
- 毛穴を大きくする
- 感染につながる
- バクテリアを他の毛穴に広げます
米国皮膚科学会（AAD）は、詰まった毛穴やにきびに触れたり、摘んだり、はじいたりしないようにアドバイスしています。
皮脂フィラメントについて何ができますか？
適切な衛生状態は、詰まった毛包に対処するための最良の方法です。 AADは、次のヒントを取り入れた顔のクリーニングルーチンを提案しています。
- 発汗後、1日2回以上顔を洗ってください。これ以上頻繁に洗わないでください。そうしないと、肌を刺激する可能性があります。
- 顔をこすらないでください。お肌をやさしく洗います。
- 適切なスキンケア製品と化粧品を使用してください。 「オイルフリー」、「毛穴を詰まらせない」、「非面皰誘発性」、「非ニキビ」などの用語をラベルで探します（非ニキビは、ニキビができやすい肌にニキビを引き起こさないことを意味します）
- プラグを引き抜くことができるマスクであなたの毛穴を深くきれいにしてください。
- 角質除去して、毛穴を詰まらせる可能性のある古い角質を取り除きます。
- サリチル酸やグリコール酸軟膏などの局所治療を使用してください。
皮膚科医を参照してください
使用するクレンザーやその他の製品の種類に関する提案については、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの特定の肌タイプに基づいて推奨を行います。
必要に応じて、次のようなプロ級の治療法を処方することもできます。
- ケミカルピーリング
- マイクロダーマブレーション
- 局所レチノイド
取り除く
皮脂フィラメントは、鼻を絞ったときに毛穴から出てくる白い糸です。
通常、1日2回顔を優しく洗い、非コメドジェニックおよび非アクネジェニック製品を使用するなど、適切なスキンケアルーチンでそれらを管理できます。
あなたも考慮するかもしれません：
- 角質除去
- フェイシャルマスクを使用する
- 局所治療を使用する
スキンケアのルーチンを変更したい場合、または毛穴の掃除について質問がある場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。
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