私は8歳のときに喘息と診断されました。私の20代前半に、私の喘息は重症のカテゴリーに移行しました。私は現在37歳なので、10年以上重度の喘息を患っています。
私は2004年から呼吸療法士も務めています。喘息の管理と教育は私にとって身近で大切なものであるため、これは非常に簡単なキャリア選択でした。私のような他の人を擁護することは私の人生の情熱になりました。
重度の喘息を患っている私の人生を見てみましょう。
私の喘息のルーチン
私は喘息をコントロールするのを助けるために毎日いくつかの薬を服用しています。私は、医師と私が一緒に概説した喘息の行動計画を順守します。
喘息の行動計画は、私が服用する必要のある通常の喘息薬とそれらをいつ服用するかを含む一枚の紙です。また、喘息が再発し始めたときにいつ医師の診察を受けるべきかについても概説します。
さらに、それは私の個人的な最良の数に応じてピークフロー測定の異なるゾーンを示しています。これは私が良い日に吹くことができる最高のピークフローです。
私はピークフロー数を追跡し、喘息の日記をつけています。次のようなことを書き留めます。
- 私の毎日のピークフロー数
- その日の気分
- レスキュー吸入器またはネブライザーを使用する必要があるかどうか
- その日の大気質や著名なアレルゲンなど、その他の関連情報
その後、3か月ごとに呼吸器科医の予約に日記を持って行き、それに応じて行動計画を調整する必要があるかどうかを確認します。
私の医療チームとの良好なコミュニケーションが鍵となります。必要なときにいつでも医師にアドバイスを求めることができます。これは、特に私の喘息が発症し始めたときに、しばしば役立ちます。
私はプランナーです。私は物事を前もって計画し、一日を通して遭遇する可能性のあるものすべてに備えていることを確認するのが好きです。
喘息患者として、私たちは常に、接触する可能性のある潜在的な引き金に備える必要があります。私はいつもレスキュー吸入器、フェイスマスク、そして時には小さな携帯用ネブライザーさえも財布の中に持っています。
2015年に、私は気管支熱形成術を受けました。
これは、全身麻酔下で気管支鏡を介して気道壁に治療用高周波を使用する一連の3つの個別の手順です。喘息の人が過剰に持っている平滑筋の量を減らします。
気管支熱形成術は私の喘息と生活の質に大きな改善をもたらしました。しかし、私はまだ厳しいカテゴリーにいます。
職場での喘息の管理
喘息および呼吸療法士であることには、独自の課題が伴います。特に最近、病院で何に接触するかについては特に注意する必要があります。
マスク（ほとんどの場合N95）を着用すると、呼吸が困難になる可能性があります。しかし、いつでも緊急治療室のドアからどのような状況が発生するかわからないため、脆弱な肺を保護することが不可欠です。
休憩したり、吸入器やネブライザーを使用したりする必要がある場合は、恐れずに声を上げて同僚に知らせます。自分の面倒をみないと他人の面倒を見ることができません。
病院で世話をしている人たちと手をつなぐことができ、彼らが何を感じているかを正確に知っていることを伝えることができます。
喘息のある家庭生活
私の家は典型的な家ではありません。 3年前、1926年に2万平方フィートの旧フリーメーソン寺院を購入した後、夫と私は3人の子供と一緒に全国を移動しました。
大規模な改修プロジェクトを実施している間、私たちは建物の中に住んでいます。
喘息の人にとっては、サイズに関係なく、あらゆるスペースの改修が気になることがあります。行われている作業の種類に応じて、特別な予防策を講じ、特定の部屋やフロアに立ち入らないようにする必要があります。
作業しているエリアに追加の換気装置を設定する必要があります。さらに、私が手伝うことができない特定のプロジェクトがあります。
また、私たちの生活空間を喘息にやさしいものにするために取り組んでいます。これには、カーペットの取り外し、エアフィルターの頻繁な交換、定期的な掃除機とダスティングなどが含まれます。
改修に加えて、海岸から中西部に移動することは本当に私の肺をループに投げました。
私の体は、まったく新しい気候、新しいアレルギー、そして四季すべてを持っていること（私が大好きです！）に適応し、適応することを学ぶ必要がありました。これは私にとって初めてのことでした。
持ち帰り
重度の喘息があっても、私ができる限り最高の人生を送ることを妨げることはありません。
私は処方されたすべての薬を服用し、遭遇する可能性のある潜在的なトリガーに注意し、準備をします。
肺は私の人生であり、私のキャリアです。他に何もするなんて想像もできません！
テレサは呼吸療法士であり、家を改築するだけでなく、夫や子供たちと過ごす時間を楽しんでいます。彼女は地元の教会でギターを弾き、礼拝をリードするミュージシャンです。喘息の擁護に対する彼女の情熱は、ベッドサイドを超えています。彼女はまた、フリーランスのライターであり、医療貢献者であり、いくつかの異なる医療サイトのコンサルタントでもあります。 Instagramで彼女を見つけて、ここで彼女の家のリフォームプロジェクトをフォローしてください。
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