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幼児の歯を磨くのが大変な作業のように思える場合でも、心配しないでください。歯磨きが完全に不要であると同じように確信している頑固な子供がいる場合でも、それを行うことができます。
そして、あなたの小さな人の歯を正しく磨くことは間違いなく価値があります。あなたは子供を健康な口に整えるのを手伝い、虫歯や虫歯を防ぐことができるこの1日2回の儀式の重要性を子供たちに教えます。
幼児の歯を段階的に磨く方法
ステップ1：身を引き締めます。 OK、冗談です。 （ほとんどの場合）これが、最も簡単で効果的な方法で幼児の歯を磨く準備ができていることを確認する方法です。
ステップ1：必要な消耗品を購入する
最初のステップは、適切な消耗品を選ぶことです。子供用サイズの歯ブラシと子供用歯磨き粉の準備ができていることを確認してください。 （これについては後ほど詳しく説明します。）
ステップ2：何が起こるかについて子供に指導する
何を期待するかを知りたがる子供もいるので、先に進んで、あなたが何をしようとしているのかを伝えてください。
事前に歯磨きについての楽しい本を読むことも役立つかもしれません。あなたの子供はBlippiまたはElmoを愛していますか？あなたとあなたの子供は、ビデオを見たり、歯磨きについての彼らの歌の1つを聞いて、前のイベントの準備をすることができます。
人形でデモンストレーションすることも、ブラッシングをより楽しくすることができます。または、アメリカ歯科医師会の子供向けの楽しい歯磨き曲のリストをご覧ください。
ステップ3：歯ブラシを準備する
歯ブラシに歯磨き粉を少し塗ります。お子さんがまだ3歳未満の場合、その軽くたたくのは一粒の米よりも大きい必要はありません。約3歳になったら、エンドウ豆サイズの軽くたたくのが適切です。
また、歯磨き粉を入れた歯ブラシを子供の口に入れる前に、歯磨き粉を飲み込むことは想定されていないことを子供に思い出させてください。
ステップ4：ブラシ！
それらの歯を磨く時が来ました！あなたの幼児が「一人で」なら！一種の子供、彼らに最初にそれを試してもらいましょう。ただし、必ず監督してください。彼らがブラッシングに取り組んでいる間は部屋を出ないでください。
彼らが彼らの役割を果たした後、あなたは引き継ぐことができます。すべての歯の表面をやさしく磨いてください。後歯を飛ばさないでください。実際、それらの「隠された歯」を忘れないことについて彼らに話してください。
ステップ5：唾を吐く
これは少し厄介になるかもしれませんが、子供が歯磨き粉を飲みすぎる習慣をつけたくないでしょう。
国立首都毒センターによると、子供が赤ちゃんのときに使用した歯磨き粉の小さな塗抹標本はかなり無害でしたが、もう少し使用すると、飲み込むと胃のむかつきを引き起こす可能性があります。
自分でデモンストレーションして唾を吐く方法を学ぶように子供に勧めます。
幼児の歯を磨くことが重要な理由
幼児の歯を磨くことが非常に重要である理由は次のとおりです。虫歯を防ぎます。そして、幼児の虫歯はあなたが想像するよりも一般的です。
米国小児科学会（AAP）は、28％の子供が3歳までに少なくとも1つの虫歯を持っており、すべての子供たちのほぼ半数が5歳までに少なくとも1つの虫歯を持っていると警告しています。
歯磨き粉に含まれるフッ化物は、多くの重労働を行うことで評価できます。フッ化物は虫歯が歯に形成されるのを防ぐのに役立ちます。
お子さんがお弁当やおやつを食べたり、水以外のものを飲んだりすると、口の中に少し残留物が残ります。口の中のバクテリアはその残留物を食べて、歯のエナメル質ですり減る酸を作ります。フッ化物は、そのような潜在的な損傷から歯を保護します。
以前は、2歳になる前にフッ化物添加歯磨き粉を避けることが推奨されることがありました。しかし、より良い虫歯予防を提供するためにガイドラインが変更されました。
AAPは、子供の歯が入り始めたらすぐに、フッ化物を含む少量の歯磨き粉を毎日使用することを推奨しています。
子供の歯の健康のマイルストーンのタイムライン
お子様の歯のケアをガイドするのに役立つ一般的な時間枠は次のとおりです。
乳児期
お子さんが赤ちゃんの場合は、1日2回柔らかい布で歯茎を拭くことから始めましょう。最初の歯が噴出し始めたら、小さくて柔らかい歯ブラシを手に入れ、フッ化物添加歯磨き粉の塗抹標本でそれらの小さな小さな歯をそっと磨きます。
最初の歯科訪問
アメリカ歯科医師会（ADA）と米国疾病予防管理センター（CDC）はどちらも、最初の誕生日の頃に子供を歯科医に連れて行くことを提案しています。
実際、あなたの子供が早く歯を発達させるならば、あなたはもっと早く歯科医に会うかもしれません。結局のところ、あなたの子供が歯を持ったら、彼らはそれらの歯に虫歯を得ることができます。
最初の歯磨き粉の使用
子供の歯に少量のフッ化物練り歯磨き（一部の専門家は「塗抹標本」と呼んでいます）を使用し始めることができます。あなたの子供が約3歳のとき、あなたはエンドウ豆サイズの軽くたたくのを使うことができます。
赤ちゃんの歯のフルセット
あなたの子供の最初の貴重な歯はおそらく生後6ヶ月頃に噴火しますが、それは確かに子供によって異なります。その後、しばらくの間、真珠のような白い一次（赤ちゃん）の歯が子供の歯茎から突き出ていくのが安定している可能性があります。
あなたの子供はおそらく約3歳までに20本すべての赤ちゃんの歯を持っているでしょう。それらの歯を先端の形に保つために、年に2回歯科医に診てもらうことを習慣にしてください。
自分でブラッシング
子供がいつ自分の歯を磨く準備ができているかについて、厳密な規則は実際にはありません。
彼らは約6歳でそうする準備ができているかもしれません。または、特に歯科医が虫歯の発症の兆候に気付いた場合は、もう少し長く監視する必要があるかもしれません。お子さんの歯科医に相談して、指導を求めてください。
歯磨き粉と歯ブラシの選択
自分の好きな歯磨き粉があるかもしれませんが、幼児が使用できるように子供用の歯磨き粉を購入し、フッ化物が含まれていることを確認することをお勧めします。
あなたはあなたの子供の好みを知っているので、歯磨き粉の通路のさまざまな味をチェックして、あなたが彼らにアピールすると思う子供の歯磨き粉を選択してください。スイカ味か、風船ガム味かもしれません。または、多くの親のようである場合は、お姫様が乗っているチューブ、または車を選択することが重要であることをご存知でしょう。
そして、歯ブラシを忘れないでください。頭が小さく、毛が柔らかいものを選びます。プロセス全体に賛同することは大いに役立つ可能性があるため、子供に歯ブラシの色を好むかどうかを尋ねることを検討してください。
幼児の歯を磨くためのその他のヒント
あなたのトットが朝食後と毎日就寝前に歯磨きにすぐに協力するなら、おめでとうございます！あなたの子供がおそらくそれにそれほど興味がないなら、あなたは少し、まあ、得る必要があるかもしれません、 戦略的。ここにあなたの両方で口腔衛生を少し簡単にするためのいくつかのヒントがあります：
- 楽しくしてください。歌を歌ったり、物語を語ったり、もう少し楽しくするために何でも。
- ルーチンに固執します。彼らが何を期待するかを知っているとき、子供たちはしばしばよりよくします。ルーチンに固執することは彼らに正常の感覚を与えることができます。
- ステッカーチャートまたは他のインセンティブを使用してください。お子さんが歯を磨くたびに、それが根深い習慣になるまで祝う簡単な方法を見つけましょう。このアプローチは、多くの子供たちのトイレトレーニングにも適しています。
- 同時に歯を磨きます。ママやパパを真似するのが好きな子供もいます。あなたがあなたの歯を磨くのを見ることは彼らに彼ら自身を磨くように刺激するかもしれません。
結論
幼児の歯を磨く可能性に恐れをなさないでください。彼らはしばらくすると追いつくでしょう、そして彼らが年をとるにつれてそれはおそらくもっと簡単になるでしょう。しかし、あなたはまだ次の何年もあなたの子供に「あなたはあなたの歯を磨きましたか？」と尋ねるのに費やすかもしれません。しかし、少なくともあなたは彼らに良好な口腔衛生の重要性をしっかりと紹介しました。
