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ひまわり油には、肌に効果のあるいくつかの化合物が含まれています。それらが含まれます:
- オレイン酸
- ビタミンE
- セサモール
- リノール酸
非コメドジェニック
ひまわり油は、吸収性が高く、毛穴を詰まらせない非コメドジェニックキャリアオイルです。ほとんどの人にとって刺激がなく、乾燥肌、普通肌、油性肌、ニキビができやすい肌など、あらゆるタイプの肌に使用できます。
酸化防止剤
ビタミンEは、フリーラジカルや早期老化やしわなどの太陽の悪影響から肌を保護するのに役立つ抗酸化物質です。ひまわり油を配合したスキンケア製品を使用することは、ビタミンEの肌への効果を得る良い方法です。
ひまわり油で調理された食品を食べることも別の方法ですが、オリーブオイルなど、栄養的に有益な他の植物油もあります。
皮膚保護バリア
リノール酸は肌の自然なバリアを維持するのに役立ち、水分を保持する能力をサポートします。また、局所的に使用すると抗炎症効果があります。これにより、乾燥肌や湿疹などの症状に効果があります。
ひまわり油をオリーブオイルに局所塗布することの利点を対比した19人のボランティアによる小規模な研究では、ひまわり油が肌の水分補給を改善し、肌の外層の完全性を維持するのにより効果的であることがわかりました。
ひまわり油に含まれるリノール酸は、バクテリアや細菌から肌を保護するのに効果的です。バングラデシュの未熟児を対象に2008年に行われた研究では、ひまわり油の局所投与により、敗血症などの院内感染による乳児死亡率が大幅に低下することがわかりました。
創傷治癒
小動物の研究では、ひまわり油の局所使用が傷の治癒を早めるのに有益であることがわかりました。これは、創傷治療に有益なオレイン酸含有量が原因である可能性があります。
2004年に行われた動物実験では、ゴマ油とその成分であるセサモールが皮膚がんのマウスで化学予防特性を持っていることがわかりましたが、その潜在能力を完全に確認するにはさらに研究が必要であることが示されました。
それを使用する方法
ひまわり油を肌に使う方法はたくさんあります。これには、ひまわり油を成分として含むクリームやローションの塗布が含まれます。
保湿やマッサージのために、顔や体にオーガニックのコールドプレスひまわり油を使用することもできます。
- ひまわり油を手のひらに直接注ぎます。
- 完全に吸収されるまで、肌にやさしくマッサージします。
- ひまわり油を顔に使用する場合は、一時的に視界がぼやける可能性があるため、目に入ることは避けてください。
- ひまわり油はキャリアオイルなので、お好みのエッセンシャルオイルを少量混ぜて、肌への効果を高めたり、香りを高めたりすることができます。
ひまわり油を肌に使用することを計画している場合は、オーガニックのコールドプレス品種を選ぶのが理にかなっているかもしれません。他の抽出プロセスでは、得られたオイルに添加剤を導入して、その利点を変更または減少させる場合があります。
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ひまわり油の欠点は何ですか?
ひまわり油は刺激性がなく、通常、ほとんどの肌タイプに安全です。
- 種子またはナッツアレルギーがあるかどうかを最初にテストします。ヒマワリの種にアレルギーがある場合は、高度に精製されたバージョンのヒマワリ油を摂取できる可能性があります。種子またはナッツのアレルギーがある場合は、医師に相談してください。ひまわり油を肌に塗る前に、アレルギー専門医によるスクラッチテストを行うのが理にかなっているかもしれません。
- ブタクサアレルギーのある人には良くないかもしれません。ブタクサアレルギーを持つ人の中には、ひまわり油に敏感またはアレルギーがある人もいます。
ひまわり油の由来
植物
ひまわり油はひまわり植物の種子から抽出されます。ひまわりにはたくさんの種類があります。ほとんどのひまわり油は一般的なひまわりから来ています(Helianthus annuus).
ヒマワリは北アメリカと南アメリカに自生しており、何世紀にもわたって食品や装飾品として使用されてきました。
処理する
ひまわり油は通常、コールドプレス抽出によって得られます。また、さまざまなシードプレスや原油精製技術によって大量に取得されます。ひまわり油は、今日の世界の工業生産で4番目に大きい油糧作物としてランク付けされています。
製品
ひまわり油はひまわり種子油とも呼ばれます。色はクリアからアンバーイエローまでさまざまです。
今日、ひまわり油は世界中で調理に使用されており、多くの商業的に調理および加工された食品に含まれています。また、塗料やスキンケア製品の成分としても使用されています。
持ち帰り
ひまわり油は、あらゆる肌タイプに適した非コメドジェニックキャリアオイルです。オーガニックのコールドプレスオイルは、肌に使用するのに最適な種類かもしれません。