今日、私たちは特集することに興奮しています 新進気鋭のスターTVと映画スター 2型糖尿病を患っているマラホール。多くの人が彼女から彼女を認識するかもしれません 何年にもわたって「グレイズ・アナトミー」で繰り返される役割と出演 「スキャンダル」や「レジデント」などのゴールデンタイムの番組で。今、彼女は新しいイブニングメロドラマに出演しています デビューしたばかり 今年の夏、オプラウィンフリーネットワークに出演しました。さらに、彼女は2型糖尿病の自分の人生に基づいた、新しくリリースされた「ジューシーレディース」という短編映画に実際に出演しました。
マラはまた、彼女の最初の愛がクラシック音楽であることについての魅力的な物語を持っています。から電話で彼女と話すのを楽しんだ 彼女の故郷であるミシガン州デトロイト、 最近…
2型糖尿病と彼女の演技のキャリアに関するマラホール
DM）こんにちはマラ！あなたがT2Dを持っていることをどのように学んだかを共有することから始められますか？
MH）2000年頃だったのを覚えています。いつも喉が渇いて排尿していて、それが何なのかわかりませんでした。私は医者に行きました、そして彼は私が前糖尿病であると私に言いました。もちろん、当時はそれが何を意味するのか理解できませんでした。彼は私に、もっとよく食べて体重を減らすことでそれを変えることができるかもしれないと言ったかもしれませんが、それは私には登録されませんでした。それはさらに悪化し、私はメトホルミンと糖尿病のための錠剤の形の別の薬を服用しました。しかし、私はそれを真剣に受け止めていませんでした。タイプ2でご存知のように、目立った症状は実際にはありません。舞台裏で機能しており、これを開発したという明確な兆候がない可能性があるため、「サイレントキラー」と呼ばれます。たぶん、次に医者に行った後、2型糖尿病と診断されました。しかし、私は自分のライフスタイルを変えるために何もしませんでした。
何が変わりましたか？
2002年、私の兄は、後に糖尿病性ケトアシドーシス（DKA）の症状であることがわかったために突然亡くなりました。彼は糖尿病でそれを知らなかったので昏睡状態になりました。それが私にとって本当に現実になったときです。私の家族は私たちの健康ですべてに注意を払い始めました。彼は糖尿病が最初に浮かび上がった人であり、それから私の母と父は私の前で2型と診断されました。私たちは皆糖尿病です。兄の死は飲み込むのが大変で大変でしたが、それでも糖尿病であり、人生を変える必要があったという事実を理解することはできませんでした。私は糖尿病を否定していました。
その否定をどのように克服しましたか？
私は一生懸命に働いてきましたが、体重を減らす必要があるテレビ番組の役の演技の機会があったカリフォルニアに移るまで、それは問題ではありませんでした。まるで 最大の敗者 会う 星と踊ります、 と呼ばれる ダンス・ユア・アス・オフ 酸素ネットワーク上。体重を減らし、糖尿病をよりよくコントロールし、より健康になることができたのは、それが私にとって初めてのことでした。そのショーを終えて約100ポンドを失った後、私はNutriSystemの糖尿病スポークスマンでした。私は3、4年間体重を減らしました…しかし、自分の世話をしなければ体重が戻り始めました。ですから、健康的なライフスタイルを維持し、肉体的および精神的に必要なことを行い、より健康的な食事をすることは、常に苦労しています。
最近、お母さんになることで、2型糖尿病の管理をより良くするように動機付けられましたか？
はい、そうです。半年ほど前に美しい娘ができました。その前は、私にとってはずっと大変でした。私は私のエンドに行き、彼女は私のA1Cが7.2％であり、私には良くないことを私に知らせました。まるで健康でロシアンルーレットをプレイしていたようで、苦労しました。私は妊娠中にインスリンを摂取しなければなりませんでした。自分自身のためではなく、胎児が健康に生まれるためでした。彼らは私に厳しい食事療法とインスリンを与えました。
テレビの体重が減ったので、数年ぶりに糖尿病をコントロールできるようになりました。私は毎食前と夜にそれを取ります、そして私にとってそれはより良い選択肢だったと思います。私は薬を飲んで食事と運動でそれを管理しようとしていましたが、うまくいきませんでした。それで、インシュリンで、それは私と私の娘のために最終的に制御されました。彼女は健康で繁栄しています。いつかできればインスリンをやめたいので、私は継続してフィットネスレジメンの計画を立てようとしています。
インスリンを始める際に医師からの抵抗に直面しましたか？
いいえ、彼らは私が妊娠したときにすぐに私をインスリンに入れて、私をよりよく管理できるようにしました。それから私は糖尿病を専門とする内分泌専門医に任命され、私たちはインスリンを使い続けました。薬を飲むよりはましだと正直に思います。それらを使用すると、自分自身ではなく、不機嫌または疲れを感じるでしょう。インスリンがあれば、私はただ続けて人生を送ることができます。大したことではなく、気分が良くなりました。一部の医師がインスリンよりも怖い戦術を使用しているのは本当に残念です。他の合併症を引き起こす可能性のある経口薬についてのホラーストーリーを聞いただけで、それらの錠剤を服用するのが嫌いだと知っていました。彼らは私にとってうまくいきませんでした。私にとって、インスリンは処方されたものよりもはるかに優れています。
演技する前は、学校の音楽の先生でしたか？
私はデトロイトから来て、そこでイーストサイドの学校に行きました。私は、演技のキャリアを追求するためにロサンゼルスに移る前は、デトロイトのヘンリーフォード高校とアンアーバートレイル中学校で音楽教師をしていました。残念ながら、私は2006年に音楽教師として解雇されました。2001年以降採用されていた若い教師はすべて、デトロイト公立学校の問題と予算削減のために最終的に解雇されました。私は古典的なクラリネット奏者なので、そこから学校に戻ってクラリネット演奏の博士号を取得しました。
待って、あなたもクラシックのクラリネット奏者ですか？
はい。学部を卒業した後、シンシナティ大学音楽院でクラシッククラリネット演奏を学びました。修士号を取得して卒業した後、クラリネットパフォーマンスの博士号を2年間修了しました。トレーニング後、ミシガン州のいくつかのCommunity Wind Ensemblesで演奏しましたが、バンドディレクター/音楽インストラクターになったときは、主にクラシックスキルを生徒に伝えることに重点を置いていました。
最初は、演技のキャリアを追求する前に、それは1、2年の休憩になる予定でした。でも、演技は本当のキャリアだとは思わなかったので、大学のその時点で話していました。
では、どのようにして音楽を教えることから演技へと飛躍したのですか？
私が高校のバンドディレクターレベルだったとき、リアリティショーのオーディションについての投稿がありました ファットチャンス。私はいつもマーチングバンドで子供たちと踊ったり、子供たちのために発表したりして、「マラ、エンターテインメントでのキャリアを考えるべきだ」と言われました。「いいえ、それは実際にはキャリアではありません。その青写真があり、それはファンタジーの土地です。」しかし今回は、投稿を見て、バンドの学生と踊っている自分を録音して送りました。私と他の人の間で、ほとんどショーに参加しました。しかし、私にとって、それは兆候でした。そして、私は解雇されました。それで大学院に戻って…演劇学校だったので演技の授業を受け始めました。結局、メインステージのプロダクションの1つでメインパートを手に入れました。 「これは変だ！私は音楽の学生で、たくさんの演劇の学生と一緒に演劇の役割を果たしました。」
そこで、そこから、私はこれらの兆候を受け入れ、これらすべてを意味のあるものにする方法を考え出しました。私はオーディションを受けました 最大の敗者 私もファイナリストでした。それから私はニューヨークに行って見ました カラーパープル ブロードウェイで、私はそれができるようになりたいと思っていました。私は演技を追求するためにロサンゼルスに引っ越すことにしました。私は博士課程を中退し、デトロイトに戻って、劇場で見つけた演劇やパフォーマンスについてオーディションを受けました。私はそこで演技のクラスを受講し始め、カリフォルニアに向けて出発する前にミュージカルや演劇でいくつかのギグをしました。 2007年の秋、私はロサンゼルスに行くためにフォードフォーカスでカリフォルニアに一人で3日間運転しました。
ロサンゼルスに着いたときはどうでしたか？
私はいくつかの大学の学位を持っていたので幸運でした、そして日中の仕事としてテーブルを待つ必要はありませんでした。俳優になるまでは、基本的にそのように教えて生計を立てることができました。それはネットワーキングとクラスの受講に関するもので、私はアクセルペダルに足を踏み入れただけでした。
私はニコロデオンの番組で最初のテレビの役割を果たしました 勝利 そこから、私は前進し続けました：USCとAFIでの学生映画、そしてプロボノは前進するために働きます。あなたは1つのプロジェクトを行い、人々はランクを上げ続け、あなたは彼らと一緒に上昇します…それで私は働く女優になり、まだ教えていました。最終的に、私はロサンゼルス南部のハーモニープロジェクトと呼ばれる非営利団体の芸術監督になり、そこで音楽、特に低所得の学生にジャズを教えました。それは私が演技をしていないとき私を動かし続けました。ですから、私はすべてを生徒に注ぎ込みました。演技、演技、演技だけに集中していなかったので、実際に演技のキャリアがより早く開花するのに役立ちました。
うわー、なんてスタートだ！あなたが最も認識されているかもしれない役割のいくつかは何ですか？
最近、私は両方のエピソードにありました レジデント そして スキャンダル 2018年に、その前に私はナースキャスリーンを演じました グレイズアナトミー、2013年から2016年まで。
そして、他にもいくつかのキッズショーがありました。 ベラとブルドッグ ニコロデオンに。私はちょうどテレビや映画で共演パートを手に入れ続けました、そしてそれから数年前に私はサンダンス映画祭に行き、そこでいくつかの素晴らしいネットワーキングをしました。そこで私は映画のアイデアを思いつき、それを手伝ってくれる人たちに会いました。
からの思い出 ベラとブルドッグ ベラとして主演し、実生活で1型糖尿病を患っているブレック・バッシンガーと一緒に仕事をしていますか？
知らなかった！私のシーンはすべて彼女と一緒で、糖尿病については話しませんでした。彼女はおそらくそれについてそれほどオープンではありませんでした。彼女がインスリンを服用しているのを見たり、指を突っついているのを見ない限り、それはセットでの会話の一部として登場することはなかったでしょう。当時はインスリンを服用していませんでしたが、今はセットになっていてインスリンを服用する必要がある場合は、それを取り出して撃ちます。人々はそれが何であるかを尋ねるかもしれません、そして私はそれが私の2型糖尿病のための私のインシュリンであると彼らに言うだけです。しかし、彼女は若いので、それは彼女がセットで他の人に見せたものではなかったのかもしれません。
きみの ジューシーな女性 短編映画はあなた自身の2型糖尿病の物語に具体的に織り込まれていますよね？
はい、コンセプトは、アンジーというキャラクターを通して、2型糖尿病患者としての私の人生についてであり、体重に苦しみ、自尊心を見つけ、すべての間違った場所で愛を探しています。糖尿病患者としての私の人生の真の証であり、糖尿病を否定し、それに対処するメカニズムを見つけようとしているので、私はそれを事前に制作して主演しました。そして、それが私にとって毎日絶え間ない苦労であるとき、より良い生活を送り、一貫性を保つように努めています。
33,000ドルの予算でそれを実現しました。それは素晴らしいキャストとクルーで出てきました。それは決意の真の証であり、何かに心を向ければ、何でもできるということです。それが私に起こったことです。それは、これが私を殺したり影響を与えたりする可能性があることに気付いていない、それに苦しんでいるすべてのタイプ2のためのものです。私たちがこの状態に対処するとき、それは前向きな見通しを見つけようとします。それは、毎日指を刺して砂糖をチェックしたり、インスリンや錠剤を服用したり、それらすべてを理解したりするという現実と、行動を起こさなかった場合の結果です。そしてあなたの診断に積極的であること。
前糖尿病と2型糖尿病を真剣に受け止める必要性についてシグナルブーストを送信しているように聞こえますか？
はい、そうです。その一般の認識メッセージを世に出すことが重要です。あなたがよりよく知っているなら、あなたはよりよくすることができます。私はそれを真剣に受け止めなかった人の一人でした。そして、結果があります。私にとって、それは糖尿病を患う心理的闘争です。汚名がたくさんあります。そして、それの多くは、食べ物に関する限り、あなたがどのように育てられたかに帰着します。
アフリカ系アメリカ人のコミュニティでは、多くの場合、私たちが必要なほどよく食べていません。それは私たちが育った方法ではありません。私たちは南部料理と快適さで育ち、炭水化物がたくさんありました。インターネットとこれらのリソースが普及するにつれ、人々はより健康的な食事を始める必要があることを理解できるようになりました。揚げ物やマクドナルドとピザだけを知っていた私たちが育った方法と比較して、よりアクセスしやすくなっています。それは私たちの文化の一部であり、トルティーヤに豆とご飯が入っているヒスパニック文化の一部でもありました。タイプ2が非常に普及している大きな理由は、特に都心部や、より健康的な食品のための大きな食物連鎖のない低所得地域で、私たちが最も利用できる食品の選択肢があるためです。食の砂漠があり、特に費用がかかるため、より健康的な選択肢を見つけるのは困難です。誰もそれを簡単にしません。
あなたはまた、という新しいシリーズに出演しています 野心、 正しい？
この番組は6月にデビューし、オプラウィンフリーネットワークでの18話の番組です。ジョージア州アトランタの愛、権力、政治を探求し、ロビン・ギヴンズとエッセンス・アトキンスが演じる、形成可能な合法的なワシの間の激しい競争を中心にしています。混沌の真っ只中に、不明確な意図で街にやってくる謎の親戚を演じています。非常にスキャンダラスでセンセーショナルな、素晴らしい夜のドラマ/メロドラマ。とてもジューシーで、ショーに参加できることに興奮しています。
次は何ですか？
私は常に猫の皮を剥ぐ新しい方法を探しており、自分の生活やライフスタイルをより良くしようとしています。私のように苦労している人がいたら、これができて健康的なライフスタイルを送れることを知っておいてください。私は毎日働き、努力し続けている人の一人です。それが、糖尿病の土地にいるすべての人への私のアドバイスです。
私は自分の居場所を見つけるために11年間働いてきました。それは、あなたの夢に固執し、それを実現するための、保存と不屈の精神の証です。私は、ハードワークが毎日才能に勝ると信じています。この乗り物で次に何が起こるかを見るのが待ちきれません。
彼女の話を共有し、意識を高めてくれたマラに感謝します。彼女がプラットフォームを使って違いを生み出してくれたことに感謝します！
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