関節リウマチ（RA）は、年齢を問わず誰にでも発症する可能性のある関節炎の一種です。専門家は、なぜ、どのようにしてこの病気にかかるのか、まだ正確にはわかりません。
しかし、彼らは免疫系が誤ってあなたの関節の組織を攻撃したときにそれが起こることを知っています。これは、炎症、痛み、およびこわばりにつながります。
RAと一緒に住んでいる場合は、自分が一人ではないことを知って安心してください。
これらのRAアプリ、フォーラム、Facebookグループ、およびオンラインサポートグループをチェックして、同じ状態で生活している他の人とオンラインで会いましょう。
ブログ
ブログは、特定の経験を積んだ人々が読者を教育し、力を与えるための強力な方法です。
毎年、Healthlineは最高のRAブログのリストをまとめています。これらのブログは、読者に頻繁で高品質の更新とコミュニティを提供します。
関節リウマチのアプリ
MyVectra
MyVectraは、関節リウマチを患っている人々が症状をより正確に追跡するのに役立つアプリです。
視覚的な図と要約レポートを使用して、特定の症状を長期間にわたって医師に示すことができます。これは、順番に、彼らがあなたに最高の治療を提供するのに役立ちます。
このアプリをAppleまたはAndroidデバイスに無料でダウンロードします。
Cliexa-RA
Cliexa-RAアプリは、RAの症状を科学的な用語で追跡し、医師への変更の伝達を非常に簡単にするのに役立ちます。
iPhoneまたはAndroidアプリをモバイルデバイスにダウンロードできます。
追跡+反応
関節炎財団によって開発されたTrack + Reactは、以下に関連する痛みのレベルを追跡するのに役立つことで、日常生活の中で何が良いか悪いかを見つけるのに役立ちます。
- ダイエット
- 運動
- 睡眠
- その他の日常活動
また、この情報を医師に直接転送するためのオプションや、健康の専門家からの症状管理に関するアドバイスも提供します。
このアプリをAppleまたはAndroidデバイスに無料でダウンロードします。
関節リウマチのサポート
myRAteamアプリは、サポートのためにRAと一緒に暮らす他の人とあなたをつなぐことができます。知識のある人から、治療、治療、診断の直接の経験について学ぶことができます。
この無料アプリは、AppleまたはAndroidデバイスにダウンロードできます。
RheumaHelper
このリウマチアシスタントアプリはリウマチ専門医向けに作成されましたが、病気の活動を参照するための優れた計算機と基準があります。
このアプリをAppleまたはAndroidデバイスに無料でダウンロードします。
私の痛みの日記：慢性の痛みと症状の追跡者
My Pain Diaryを使用すると、あらゆる種類の慢性的な痛みの症状と引き金を追跡できます。また、天気などの特定のトリガーを追跡するための情報とリマインダーもあります。
モバイルデバイス用のiPhoneまたはAndroidアプリをダウンロードできます。
関節リウマチのFacebookグループ
関節リウマチの自然治癒をサポート
関節リウマチの自然治癒サポートは、RAとともに生きる人々をサポートするために作成されました。これらの人々は、次のような代替または補完的な治癒方法に関心があります。
- ダイエット
- ジュース
- 運動
- ストレス管理
現在、約20,000人のメンバーがいます。
関節リウマチのサポートと認識
関節リウマチのサポートと認識は、RAとともに生きる人々に親切と敬意を持って提供し運営するグループです。現在、約3,000人の会員がいます。
関節リウマチとの生活
関節リウマチの治療、投薬、および関連ニュースの最新情報については、HealthlineのRAに焦点を当てたFacebookページ「LivingwithRheumatoidArthritis」に参加してください。ここであなたの病気についてもっと学び、あなたのような他の人とつながりましょう。
41,000以上のいいねがあり、関節リウマチとともに生きることは、他の人とコミュニケーションを取り、彼らの経験から学ぶユニークな機会をあなたに与えます。グループメンバーは定期的に質問を投稿するので、専門知識で答えるか、自分で質問することができます。
きしむ関節
Squeaky Jointsのような楽しくて自虐的なグループ名で、このFacebookページのメンバーがRAに直面して笑うことができることを知っています。
このグループは、RAと一緒に暮らすが、それでも最大限に生活を楽しんでいる2人の女性によって設立されました。プライベートで、関節リウマチの人に限定されています。
お互いに経験を共有することに慰めを見いだす思いやりのある人々の世界に参加し、開放するようにリクエストを送信してください。
関節リウマチ支援グループ
関節リウマチサポートグループは、Facebookのもう1つのメンバー限定グループです。関節リウマチと一緒に暮らす人々とその愛する人たちに、回復的で前向きな手段を提供することに専念しています。
管理者は、次のことを希望する新しいメンバーを喜んで許可します。
- アドバイスを得る
- 彼らの経験を共有する
- 毎日何をしているのかを理解している他の人と話すだけです
このグループは、メンバーにも情報を提供することを目的としています。製品を販売する人はグループから固く禁じられています。
関節リウマチフォーラム
関節リウマチフォーラムは、RAの人々に共有、コメント、および聞く場所を提供することを目的としたFacebookグループです。 2012年にPennyHenthornによって設立されたこのグループは、誰でも参加でき、何千ものいいねがあります。
個人的な話から新薬に関するニュース、症状の比較まで、さまざまなトピックで毎日いくつかの投稿が表示されることが期待できます。各投稿は活発な議論と友好的なサポートを生み出します。
関節リウマチの男
ユーモアとインスピレーションの毎日の投与量については、関節リウマチの男に目を向けてください。
ブログの作者であり、Facebookグループの創設者は、RAと一緒に暮らす若い男性です。彼は、自分がありそうもないスーパーヒーローであると想像することによって、この病気に関する個人的な日常の経験を共有しています。
彼の成功、挫折、そしてその間のすべてを共有することで、RA Guyはフォロワーに重要な洞察を提供し、他の人にコメントして議論に参加する機会を提供します。
FacebookのRAChicks
RA Chicksは女性を念頭に置いて始まりましたが、すべての性別とあらゆる形態の自己免疫性関節炎を患っている人々に開かれています。フォーラムでサポート、リソース、およびコミュニティを見つけることができます。
RAのサポートグループとフォーラム
RAチックス
すでに述べたFacebookグループに関連して、常に高揚するRA Chicksは、ウィット、ユーモア、サポート、および多くの有用な情報でファンとフォロワーを刺激します。
RAの数人の女性によって設立されたオンラインコミュニティは、すぐに11,000人のメンバーに成長しました。
病気と一緒に暮らすことに関する最新情報を入手し、フォーラムに参加して他の人とあなたの経験について話し合い、他の人を刺激するのに役立つあなたの個人的な話を共有してください。
関節リウマチ
関節リウマチサポートは、共有した経験や質問したいユーザーでいっぱいの活発なフォーラムです。ルールに登録して同意することで、グループのメンバーになることができます。
参加したら、薬の副作用からRAによる家族計画、新しい症状まで、さまざまなトピックに関する会話に参加できます。ほとんどのトピックは毎日アクティブであるため、ログオンするたびに友好的な会話相手を見つける可能性があります。
はいライブ！グループを接続する
はいライブ！コネクトグループは関節炎財団によって提供されています。それは、RAと共に生きる人またはそれらを支援する人との社会的つながりを提供します。
積極的な対処戦略と自己主張の方法を開発するのに役立つ教育イベントや活動もあります。
毎日の強さ
2,000人を超えるメンバーがアクティブなフォーラムDailyStrengthでコミュニケーションを取り、RAとの共有体験について話し合っています。志を同じくする人々は、対処方法や新しい治療法について話し合い、コミュニティに質問して答えてもらいます。
RAの非営利団体
RAコネクト
関節炎財団は、あらゆる種類の関節炎を持つ人々の生活を改善することを目的とした非営利団体です。サポートのためのオンラインコミュニティをホストします。
何年もの間、オンライングループはRAの人々に、この病気について話し合い、共有し、学ぶためのフォーラムを提供してきました。
フォーラムには、初心者とベテランの両方が参加しています。後者は歓迎し、励まし、新しく診断された病気をナビゲートするのを助けることに専念しています。
複数のディスカッショントピックが同時に進行しているので、RAについての質問に対する答えを見つけることができます。
アメリカリウマチ学会
American College of Rheumatology（ACR）は、リウマチ性疾患を患っている人々とその介護者および支援者にリソースを提供しています。彼らは、擁護者、医師、治療法（英語とスペイン語）を見つける方法を備えた大規模なリソースセンターを持っています。
RAの文献
今日の関節炎
Arthritis Todayは、Arthritis Foundationが発行する雑誌で、医師や医療専門家によって書かれた、現在の治療法やライフスタイルの提案に焦点を当てています。印刷版とデジタル版の両方があります。
関節炎およびリウマチ学
ACRの公式ジャーナルであるArthritis＆Rheumatologyは、リウマチ性疾患に関連する診療所の研究、総説、論説、およびその他の教育資料を公開しています。
これは主に研究者と臨床医向けに書かれており、ACRのメンバーは無料です。
関節炎のケアと研究
また、ACRおよびリウマチ医療専門家協会の公式ジャーナルであるArthritis Care＆Researchは、臨床転帰の研究と医療政策に焦点を当てており、臨床診療ガイドラインが利用可能になったときに公開しています。 ACR会員の方も無料です。
リウマチ専門医
ACRによって毎月発行されるリウマチ専門医は、医療専門家とRAとともに生きる人々の両方のための新しい治療オプションに関する最近の傾向と科学的研究を調べます。
ソーシャルに
RAに対処するためのフォーラム、オンラインコミュニティ、サポートグループ、Facebookページが非常に多いため、この病気に悩まされる理由はありません。 RAピアの例に従って、会話に参加してください。
あなたの経験を他の人と共有し、RAの仲間の言うことを読むことで、あなたは自分の状態で毎日生きる方法について多くを学ぶことができます。
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