つわりはいつ始まりますか？

つわりは、すでに妊娠している場合でも、妊娠を希望している場合でも、妊娠しているかどうか疑問に思っている場合でも、最も悪名高い妊娠症状の1つであり、悲惨で安心感があります。結局のところ、誰が吐き気を感じたいですか？それでも、これはあなたが探していた兆候かもしれません：途中の赤ちゃん！

妊娠中の女性の推定70から80パーセントがつわりを経験します。つわりとは、妊娠ホルモンが原因と考えられている吐き気と嘔吐を指します。最も一般的には妊娠6週頃に始まり、14週までに消えます（ただし、妊娠後期に吐き気を経験し続ける女性もいます）。

「つわり」という用語は、あなたが経験する可能性のある吐き気や嘔吐が一日中いつでも襲う可能性があるため、かなり誤解を招く可能性があります。

妊娠していることをすでに知っている場合でも、昨夜感じた吐き気が何かを意味するのか疑問に思っている場合でも、つわりが通常いつ始まるか、いつ終わるか（うまくいけば！）、あなたの管理方法についての詳細を読んでくださいつわり、および必要に応じていつ助けを得るか。

つわりはいつ始まりますか？

つわりは、妊娠中に経験する吐き気と嘔吐の会話名です。多くの女性が朝一番に最も重篤な症状を経験するため、つわりと呼ばれます。

しかし、吐き気が出たり消えたりする可能性があるため、多くの人はそれを「いつでも病気」と呼ぶことを好みます（または夕方などの他の時間にさらに悪化します）。

つわりのステレオタイプは、朝、足が床に当たるとすぐに投げ出す妊婦ですが、ほとんどの母親はさまざまな症状を報告しています。頻繁に吐き出す人もいれば、一日中吐き気を催す人もいれば、特定の匂いや食べ物によって引き起こされる吐き気がある人もいます。

つわりは、最も一般的には妊娠6週頃に始まりますが、妊娠4週（妊娠後わずか2週間です！）で吐き気を感じると報告する母親もいます。

妊娠4週目は、生理が始まる頃です。ほとんどの女性は、妊娠5〜6週間（通常、生理の期限が切れてから1〜2週間後）に妊娠検査で陽性になります。

症状は、6週間前後でやや穏やかに始まり、悪化して9〜10週間頃にピークに達し、12〜14週間に近づくにつれて減少する場合があります。

つわりはいつ終わりますか？

つわりがある場合は、気分が良くなるまでの日数を数えている可能性があります。多くの妊娠中の母親にとって、つわりは約12〜14週間で改善し始めます（つまり、第2学期の初め頃）。

ほとんどすべての母親は、症状が16〜20週間で完全になくなったと報告していますが、女性の最大10％が出産までずっと吐き気を持っています。 ウーフ。

時折、赤ちゃんが大きくなり、胃や腸を圧迫するにつれて、吐き気が第3トリメスターに再発することがあります（これは最も快適な消化にはなりません）。

つわりは双子と違いますか？

双子を抱えている場合、つわりは早くは始まりませんが、つわりが始まるとさらに重症になる可能性があります。

理論は、胎盤によって生成されるプロゲステロンやヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）などの妊娠ホルモンがそもそも病気の原因であるというものです。

双子を妊娠している場合は、これらのホルモンのレベルが高いため、つわりがひどくなる可能性があります。

つわりは危険ですか？

つわりがあなたやあなたの赤ちゃんに害を及ぼすことはめったにないということは、非常に不快で（あるいはまったく悲惨でさえ）日常生活を混乱させるかもしれませんが、前向きなニュースです。

国立衛生研究所による2016年の研究では、つわりを経験した女性は流産を経験する可能性が低い可能性があることが示されました。つわりは、妊娠をサポートするホルモンをたくさん産生している健康な胎盤を示している可能性があります。

妊娠悪阻と呼ばれるつわりの極端な形態を持っている女性の割合はごくわずかです。この状態には、体重減少、電解質の不均衡、栄養失調、脱水症状を引き起こす可能性のある、重度の制御不能な吐き気と嘔吐が含まれます。治療せずに放置すると、あなたや赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。

予想以上に嘔吐したり、飲食ができなくなったり、発熱したり、1週間で2ポンド以上減ったり、尿が濃い場合は、医師に連絡することが重要です。彼らはあなたとあなたの赤ちゃんをチェックし、あなたが水分補給と栄養を維持できるようにあなたの嘔吐を制御するのを助けることができます。

つわりについて何ができますか？

つわりは健康な妊娠の完全に正常な部分ですが、3か月の吐き気のために助けなしで苦しむ必要はありません！あなたがいくつかの救済を得るために試みることができるいくつかのトリックと治療法があります。これらの救済策を検討してください。

• 少量の頻繁な食事をとる（つわりは、非常に満腹または非常に空腹の場合に悪化します）。
• たんぱく質と炭水化物をたっぷりと食べます（そして、重くて脂っこい食べ物は避けてください）。
• ジンジャーティーを飲むか、ジンジャーキャンディーを噛んでください。
• ペパーミントティーまたは拡散ペパーミントエッセンシャルオイルを飲みます。
• 鍼治療または指圧の予約をします。
• 一日中、少量の水分を飲みます。
• 朝、ベッドから出る前にクラッカーを食べましょう。
• 可能な限り強い臭いを避けてください。
• サンドイッチ、サラダ、フルーツスムージーなど、調理する必要のない食べ物を食べましょう。
• レモネードを飲むか、レモンジュースを嗅ぎます。
• 過熱しないようにしてください。
• ウォーキング、出生前のヨガ、水泳などの運動を続けます。
• 可能であれば、余分な休息をとってください。

つわりを許容できるレベルに保つのに家庭薬が役立たないことがわかった場合は、医師に連絡してください。妊娠中に安全に服用できるビタミンB6サプリメントや吐き気止め薬を処方できる可能性があります。

つわりがなければ悪いですか？

あなたが妊娠中につわりを経験しない幸運な女性の20〜30％の一人である場合、あなたは緊張しているかもしれません。

「ああ、気分はどう？！」と聞かれると不安になることがあります。そして、あなたは罪悪感を持って「まったく元気です！」と答えます。 —奇妙な外見を得て、彼らが何ヶ月もの間毎日どのように投げたのかについての話を聞くためだけに。

吐き気がないことを心配するかもしれませんが、まったく気分が悪くなることなく完全に健康な妊娠をしている女性はたくさんいます。ホルモンの変化に敏感な人や胃が敏感な人もいます。そのため、他の人よりも吐き気がしやすくなります。

吐き気が出たり消えたりすることもよくあります。ある日は完全に不快に感じるかもしれませんし、他の日はちょうどいい気分になるかもしれません。

病気の欠如や突然止まる病気が心配な場合は、OB-GYNに電話してください。彼らは喜んであなたを安心させたり、赤ちゃんをチェックしてすべてが順調であることを確認したりします。

取り除く

つわりは、妊娠中いつでも（昼夜を問わず）発生する可能性のある吐き気と嘔吐を指すために使用される用語です。最も一般的には、最初の学期に発生します。症状は早くも6週間で始まり、通常は妊娠14週間で消えます。

つわりが害を及ぼすほど深刻になることはめったにありませんが、妊娠悪阻と呼ばれる治療が必要な状態に苦しむ女性もいます。

妊娠中の吐き気と嘔吐を軽減するために試みることができる多くの家庭薬があります。

つわりのある女性は流産の割合が低いことが示されていますが、つわりがまったくない健康な妊娠の女性はたくさんいます。

吐き気（または吐き気の欠如）が心配な場合は、常に医師に連絡することをお勧めします。彼らはあなたとあなたの成長している赤ちゃんを可能な限り安全で健康に保つためにあります！

その間に、足を蹴り上げて深呼吸し、ジンジャーティーを飲みます。あなたがそれを知る前に病気は終わり、あなたはあなたの新しい小さな子供に会うこ​​とにこれまで以上に近づくでしょう！