妊娠しているときは、知っておくべきことがたくさんあります。あなたの体の変化は時々他のまれな問題をポップアップさせることができます。
おそらくあなたの心を決して越えなかった1つのことは臍ヘルニアです。まれですが、発生する可能性があります。海軍ヘルニアとも呼ばれるこの種のヘルニアは、女性によく見られます。妊娠すると、ヘルニアが引き起こされたり悪化したりする可能性があります。
妊娠による臍ヘルニアを患っているのは女性の約0.08パーセントだけです。 （この記事を持っているので、この記事にたどり着いたとしても、これは安心できないでしょう。しかし、次のように再構成しましょう。あなたは美しくユニークです。）
幸いなことに、この種のヘルニアは通常無害です。成人の胃ヘルニアの約10％は臍ヘルニアです。妊娠していない成人、乳児、幼児も臍ヘルニアを患う可能性があります。実際、これらのグループでは妊娠中のグループよりも一般的です。
妊娠中の臍ヘルニアはまれですが、ごく一部の症例では深刻な場合があります。したがって、産婦人科を持っていると思われる場合は、できるだけ早く産婦人科を見る必要があります。
臍ヘルニアとは何ですか？
妊娠中の臍ヘルニアは、成長中の赤ちゃんの臍帯とは何の関係もありません。それはあなた自身のへその緒、あるいはむしろあなたが生まれる前に持っていたへその緒ともっと関係があります。
臍帯があなたを母親に接続した正確な場所であるため、誰もがへそを持っています。見えないのは、へその真下の胃の筋肉の開口部です。これは、へその緒があなたの体から出る途中で通り抜ける場所です。
あなたが生まれた後、あなたの胃の筋肉を通るこの開口部は閉じます。臍帯の残りは、イニーまたはアウティーのへそだけです。ただし、筋肉間のトンネルが開いたままになったり、十分に閉じられなかったりすることがあります。
脂肪または腸の一部がこの弱い開口部を通ってへその真下の領域に押し込まれると、成人は臍ヘルニアを発症する可能性があります。
妊娠中の臍ヘルニアの原因
妊娠している場合、お腹と赤ちゃんが成長するということは、胃の中に圧力がかかることを意味します。胃壁の筋肉も、妊娠中に伸びるにつれて薄くなり、弱くなります。
押す力と弱い筋肉は、妊娠中に臍ヘルニアを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。
妊娠中は、以前は小さな子宮が風船のようにいっぱいになります。それはあなたの第二学期にへその高さに達します—およそ20週から22週。子宮が腫れると、腸がお腹の上部と後部にそっと押し出されます。
これが、妊娠中の臍ヘルニアが通常最初の学期に起こらない理由です。それらは第2学期以降より一般的です。
次の場合、妊娠中に臍ヘルニアにかかる可能性が高くなります。
- あなたが妊娠する前にへその緒ヘルニアを持っていた
- 自然に弱い胃の筋肉を持っている
- 胃の筋肉に自然な開口部または分離がある
- 太りすぎや肥満がある
- 胃や体に水分が過剰にある
妊娠中の臍ヘルニアの症状
妊娠中の臍ヘルニアは、まったく症状を引き起こさない可能性があります。おへその周りに膨らみや腫れが見られる場合があります。ブドウのように小さい場合もあれば、グレープフルーツのように大きい場合もあります。あなたが持っているかもしれません：
- 咳をすると目立つおへその周りの腫れや隆起
- おへその周りの圧力
- おへその周りの痛みや圧痛
深刻な場合、臍ヘルニアは以下につながる可能性があります：
- 激痛
- 突然または鋭い痛み
- 嘔吐
あなたと赤ちゃんに対する臍ヘルニアの影響
より深刻な臍ヘルニアでは、腸の一部が開口部の内側に巻き付く可能性があります。これにより、腸をつまんだり絞ったりしすぎて、ホースがねじれて水が止まったときのように、血液の供給が遮断される可能性があります。
最悪のシナリオでは、臍ヘルニアは消化が適切に機能しなくなるか、他の危険な合併症を引き起こす可能性があります。
別の妊娠中または妊娠前に臍ヘルニアがあった場合は、この妊娠中に再び発生する可能性があります。
妊娠中の臍ヘルニアは、オーブン内の小さな束に害を及ぼすことはありません。ただし、あなたは赤ちゃんの救命ボートであり、健康が優先されます。深刻な臍ヘルニアは、治療なしであなたを非常に病気にする可能性があります。
妊娠中の臍ヘルニアの治療
妊娠中の軽度の臍ヘルニアは、治療をまったく必要としない場合があります。おへその周りの腫れは、筋肉の間に押し込まれた脂肪だけかもしれません。配達すると消えるはずです。
とはいえ、臍ヘルニアを修復するために、小さな切開とカメラの使用を伴う腹腔鏡手術が必要になる場合があります。ほとんどの場合、全身麻酔が使用され、何も感じません。
妊娠中の臍ヘルニアの治療は、それがどれほど悪いかによって異なります。小さいもので症状がない場合、OB-GYNは赤ちゃんを出産するまで待つことを決定する可能性があります。
ヘルニアが大きい場合や、腸や他の臓器の損傷などの合併症を引き起こしている場合は、できるだけ早く手術が必要になることがあります。このような場合、妊娠中であっても、妊娠のリスクを上回るメリットがあるため、待つよりも、投獄されたヘルニアに対処するのが最も安全です。
ほとんどの産婦人科医は、緊急に必要がない場合は、妊娠後期までこの手術を待つことを推奨しています。また、帝王切開で赤ちゃんを出産しているときに、産婦人科でヘルニアが治る場合もあります。
治療後の回復
臍ヘルニアの手術後、最大6週間は10ポンドを超えるものを持ち上げないようにしてください。ヘルニア修復は再開するか、再び起こる可能性があります。帝王切開をしたことがあるなら、このドリルをご存知でしょう。
ヘルニア修復後も筋肉が弱い場合があります。胃の筋肉も妊娠中に分離する可能性があります。手術と出産から完全に回復したら、これらの腹筋を強化するための最良の方法について、OB-GYNまたは理学療法士に相談してください。
臍ヘルニアの予防
臍ヘルニアはまれですが、危険にさらされているか、以前に経験したことがある場合は、将来の妊娠で臍ヘルニアが発生するのを防ぐことができます。主なアイデアは、成長する腹がすでに経験している自然な圧力を増すものを避けることです。
良い戦略は次のとおりです。
- 特に骨盤や脚の周りの血流を良くするゆったりとした服を着る
- 伸縮性のあるウエストバンド付きパンツなど、成長するお腹を優しくサポートする服を着る
- 座位または横臥位から立ち上がるときにサポートを使用して自分を引き上げます
- 重いものを拾わないようにします—幼児がいる場合はそれも含めて！
- できる限り多くの階段を上るのを避ける
- 手を使ってくしゃみや咳を止めたり、コントロールしたりする
- できるときに足を上げる
- ウォーキング、ストレッチ、軽いヨガなどの影響の少ないエクササイズを行う
持ち帰り
臍ヘルニアがあると思われる場合、またはへそがおかしいと感じた場合は、すぐにOB-GYNを参照してください。妊娠前または別の妊娠中に臍ヘルニアが発生した可能性があるかどうかを、症状がまったくなかったとしても、彼らに知らせてください。
妊娠中の臍ヘルニアは、新しい生命を運ぶ圧力と体重のために悪化する可能性があります。鋭いまたは激しい痛み、圧力、または嘔吐がある場合は、救急医療を受けてください。
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