まだ赤ちゃんや幼児を看護していて妊娠していることに気付いた場合、最初に考えたのは「母乳育児に関して次に何が起こるか」です。
一部の母親にとって、答えは明白です。妊娠中またはそれ以降は母乳育児をするつもりはなく、赤ちゃんや幼児を離乳させるという決定は簡単です。
他の母親にとっては、物事はそれほど明確ではなく、赤ちゃんや幼児に母乳を与え続ける可能性があるかどうか疑問に思うかもしれません。
ここに正しい答えはありません、そしてすべてのお母さんは彼らと彼らの家族のために働くことをするべきです。ただし、タンデム授乳の可能性を検討している場合、つまり新生児と年長の子供の両方に同時に母乳を与えることを検討している場合は、そうすることが一般的で健康的で一般的に安全な選択肢であることを知っておく必要があります。
タンデム授乳とは何ですか？
タンデム看護とは、年齢の異なる2人以上の子供を同時に看護することです。通常、これは、授乳中の年長の赤ちゃん、幼児、または子供がいて、写真に新しい赤ちゃんを追加したときに発生します。
ほとんどの母親は、赤ちゃんと年長の子供という2人の子供だけをタンデムで授乳しますが、複数の子供を授乳している場合や複数の子供を出産している場合は、2人以上の子供を母乳で育てていることに気付くかもしれません。
タンデム授乳とは、通常、妊娠中ずっと年長の子供に母乳を与えることを意味します。場合によっては、年長の子供は妊娠中に離乳したり、減量したりします。通常、妊娠によく見られる母乳の供給が減少するためですが、赤ちゃんが生まれて母乳の供給が回復すると、授乳に新たな関心を示します。
タンデム看護vs.双子の看護
タンデム看護は、一度に複数の授乳中の子供のニーズを満たす必要があるという点で、母乳育児の双子に似ています。これは、かなりバランスの取れた行動になる可能性があります。
2人の子供を同時に母乳で育てるのか、別々に母乳で育てるのかなど、同様の課題に直面する可能性があります。 2人の子供を同時に母乳で育てるときは、同様の母乳育児のホールドと位置を使用していることに気付くかもしれません。
しかし、タンデム授乳は、年齢の異なる子供を授乳しているため、双子の授乳とは異なります。通常、年長の授乳中の子供は、固形物も食べているため、母乳育児の栄養価にそれほど依存していません。あなたの年長の子供もあなたの新生児ほど頻繁に母乳で育てる必要はないでしょう。
どのようにタンデムナースしますか？
タンデム授乳に関しては、厳格なルールはありません。すべての赤ちゃんは異なり、すべての授乳中の幼児は異なるニーズを持っています。
ママは自分と子供たちにとって何が最も効果的かを理解し、ある週に効果があったものが次の週に変わる可能性があることを覚えておく必要があります。
それはすべて、子供たちのニーズに合わせて調整することと、母親としての自分の境界を尊重することです。特に、一度に複数の子供を看護していると、圧倒されて「触れられた」と感じやすいためです。
タンデム授乳について覚えておくべきこと：
- あなたの体はあなたの両方の子供を養うのに十分なミルクを作ります、しかしあなたがあなたの新生児が十分なミルクを得るのを心配しているなら、あなたはあなたの新生児に最初に授乳させ、次にあなたの年上の子供を授乳させることができます。
- ミルクの供給が確立され、あなたと赤ちゃんが授乳の溝に入ると、両方の子供に同時に母乳を与えることを検討し始めるかもしれません。しかし、繰り返しますが、それはあなたとあなたの個人的な好み次第です。
- 一部の母親は、両方の子供にサイドを割り当てるか、サイドを給餌から給餌に切り替えるか、方法を組み合わせることにします。
- 給餌ルーチンをどのように構成するかに関しては、正しい答えはありません。一般的に、あなたの体があなたの子供たちの両方のために十分なミルクを作ると信じることが最善であり、あなたは経験をコントロールする必要はありません。
タンデム授乳に最適な母乳育児の位置はどれですか？
両方の子供を同時に授乳している場合、関係者全員にとって快適な位置を見つけるには、少し試行錯誤が必要になる場合があります。
母親が好むタンデム授乳ポジションの多くは、双子の授乳をしている母親が使用するポジションと似ています。ポジションとホールドには次のものが含まれます。
- 新生児を「サッカーホールド」に入れて、体の側面から乳房に近づけます。これにより、年長の子供が寄り添って授乳できるように膝が自由になります。
- また、授乳中に新生児と幼児の両方があなたに寄りかかる「のんびりとした」姿勢を試すこともできます。この位置は、誰もが快適に過ごせる十分なスペースがあるベッドでうまく機能します。
- 授乳中は、幼児が横にひざまずきながら、新生児をゆりかごに入れて授乳を試すことができます。
共通の懸念
妊娠中に授乳しても安全ですか？
多くの母親は妊娠中の授乳に不安を感じています。彼らはそれが流産を引き起こすのか、それとも成長中の胎児が十分な栄養を摂取するのか疑問に思います。
これらは理解できる懸念事項ですが、2012年の調査で指摘されているように、妊娠中の母乳育児には、通常、あなたまたはあなたの成長中の赤ちゃんのどちらにとってもリスクはほとんどありません。
アメリカ家庭医学会（AAFP）が説明しているように、「その後の妊娠中の母乳育児は珍しいことではありません。妊娠が正常で母親が健康である場合、妊娠中の母乳育児は女性の個人的な決定です。」
AAFPは、幼児期への母乳育児は子供にとって有益であると強調しているため、妊娠して継続したい場合は、試してみる十分な理由があります。
もちろん、妊娠中の授乳には、乳首の痛み、感情的およびホルモンの変化、妊娠ホルモンによって引き起こされるミルク供給の減少による子供が離乳する可能性など、独自の課題があります。
繰り返しになりますが、妊娠中に母乳育児を続けることは個人的な決定であり、あなたはあなたのために働くことをする必要があります。
私は私の子供たちの両方のために十分なミルクを作ることができますか？
タンデム授乳中の母親がしばしば抱えるもう1つの懸念は、両方の子供に十分な量のミルクを生産できるかどうかです。
確かに、あなたの体はあなたがあなたの子供たちの両方に必要なミルクを作ります、そしてあなたの母乳の栄養価はあなたの子供たちの両方のために強いままです。
あなたが新しい赤ちゃんを妊娠したとき、あなたが年上の子供に母乳を与え続けたとしても、あなたの体は母乳育児の準備のプロセスを始めました。したがって、あなたの体はあなたの新生児のために初乳を生成し、次にあなたの赤ちゃんとそれ以上の年齢の子供のニーズに基づいてミルクの供給を確立します。
ミルクの供給が機能する方法は需要と供給によるものであるため、子供がより多くのミルクを要求すればするほど、より多くのミルクを作ることができます。あなたはこれを持っています！
タンデム授乳のメリット
新生児と年長の子供をタンデム授乳することを選択した場合、次のような多くのすばらしい利点があります。
- それはあなたが新しい家族のダイナミクスに移行するときにあなたの年上の子供がより安全で安心するのを助けるかもしれません。
- あなたの年長の子供はあなたのミルクが入ったら充血の症状を減らすのを助けることができます、そしてそれはあなたが非常に充血する傾向があるならば非常に助けになることができます。
- あなたが後押しを必要とするならば、あなたの年上の子供はあなたのミルク供給をすぐに増やすのを手伝うことができます。
- あなたの新生児と一緒にあなたの年上の子供を看護することは彼らを占領し続けるための素晴らしい方法です（そしてトラブルから！）。
タンデム授乳の課題
ミルクの供給に関する懸念に加えて、タンデム看護中に母親が直面する最大の懸念と課題は、それが時々どれほど圧倒されるかということです。
休憩が取れない、文字通り常に誰かに食事を与えている、自分のニーズを満たす時間がない、と感じるかもしれません。また、授乳中に「触れられた」または動揺したと感じることもあります。
物事が多すぎると感じた場合は、選択肢があることを知ってください。タンデム看護は「オールオアナッシング」ではありません。幼児や年長の子供のためにいくつかの基本ルールを設定し始めてもまったく問題ありません。考えてみましょう：
- フィードを1日に特定の回数に制限することを決定する
- 彼らが自然に削減するのを助けるために「提供しない、拒否しない」を試みる
- 乳房に留まる時間を制限します。たとえば、一部の母親は「ABCの歌」の3節を歌い、その後ラッチを解除します。
何も役に立たない場合は、離乳を検討することができます。離乳する場合は、子供が順応し、乳房がいっぱいにならないように、ゆっくりと徐々に離乳してください。離乳は絆の終わりを意味するものではないことを忘れないでください。あなたとあなたの子供は、寄り添って親密になるための新しい方法を見つけるでしょう。
取り除く
タンデム看護は、多くの母親とその子供たちにとって素晴らしい選択肢です。ただし、孤立している場合もあります。あなたはあなたが一人ではないことを知っているべきです。
多くの母親のタンデムナース—年長の子供たちの看護の多くは密室で行われるため、通常は見たり聞いたりすることはありません。多くの母親は、幼児や年長の子供を授乳することは依然としてタブーの対象であるため、タンデム授乳であることを共有していません。
タンデムナースを決定した場合は、母乳育児カウンセラーまたはラクテーションコンサルタントからのサポートを求めることを検討してください。地元の母乳育児支援グループに参加したり、オンラインで部族を見つけたりすることも非常に役立ちます。
タンデム看護は素晴らしいことですが、課題がないわけではないので、サポートを見つけることはあなたの成功に不可欠な要素になります。
