妊娠の最後の数週間の困難な時期に陣痛を誘発することに関しては、善意のある友人や親戚からのアドバイスに事欠きません。延滞しているお母さんたちは、ショーを路上で披露し、赤ちゃんを世界に連れて行くために、さまざまなテクニックを試してきました。
妊娠39週、40週、さらには41週で、もう妊娠したくない場合は、パイナップルが子宮収縮を急いで開始し、子宮頸部を成熟させる可能性があると聞いたことがあるかもしれません。それで本当ですか？悲しいことに、これを試してみると、実際に小さな喜びの束にもっと早く会えることを証明する証拠はほとんどありませんが、知っておくべきことは次のとおりです。
事例報告によると、それがどのように機能するか
パイナップルは、その美しい色、美味しさ、そしてトロピカルスムージーや飲み物の主成分として知られています。また、ブロメラインと呼ばれる酵素が含まれています。これは、一部の女性が子宮頸部を成熟させて収縮を引き起こすと信じています。
ブロメラインのことを聞いたことがなくても、その影響を経験したことがあるかもしれません。一度にたくさんのパイナップルを食べたことがある場合、または熟しすぎたパイナップルを食べたことがある場合は、口の中に焦げ目、うずき、さらには痛みがあった可能性があります。これはブロメラインによって引き起こされます。ブロメラインは、あなたをすぐに食べる酵素であると冗談を言う人もいます。
一部の妊娠チャットボードやソーシャルメディアグループのポスターは、期日以降の妊婦に、缶詰ではなく、ブロメラインが少ないと言われている新鮮なパイナップルを食べて物事を動かすように勧めています。ユーザーは、翌日、場合によっては数時間以内に出産したという話を共有します。
潜在的なブロメラインの副作用には吐き気、腹痛、下痢などがあるため、パイナップル全体を一度に食べようとした人もいますが、多くの場合、望ましい結果よりも多く（または少なく）なります。
研究は何と言っていますか？
したがって、事例報告では、収縮を誘発するためにパイナップルを大量に食べるように勧める場合があります。残念ながら、しかし、特定の量も種類もそうすることが証明されていません。
しかし、パイナップル理論を科学的に証明することになると、いくつかの制限またはジレンマがあります。
- 妊娠中の女性を対象とした臨床試験は、特に赤ちゃんにリスクがある場合は、やや非倫理的です。
- すでに40〜42週妊娠している女性がちょうど妊娠しているかどうかを研究者はどのように知るのでしょうか 起こりました パイナップルを消費するのとほぼ同時に、またはパイナップルの場合は出産する 引き起こされた 労働？
- さらに、辛い食べ物、パイナップルのポンド、ヒマシ油、または他の手段によって胃や腸を混乱させると、実際に子宮収縮を引き起こす製品とは異なり、陣痛につながると考える人もいます。
いくつかの限られた研究がありましたが、結果は決定的ではありません。 2016年のある研究では、パイナップル抽出物が、妊娠中のラットと女性から分離された子宮組織で子宮収縮を引き起こしたことが示されました。パイナップル抽出物は、口から摂取するのではなく、子宮に直接塗布したことを覚えておいてください。
確かに説得力がありますが、研究は、パイナップルが収縮を引き起こすという証拠は「明らかに欠けている」と結論付けました。さらに、2011年のラットに関する研究では、パイナップルジュースは陣痛の刺激に影響を与えないことがわかりました。
最後に、2015年の研究では、パイナップルジュースが、分娩誘発剤として知られているホルモンであるオキシトシンの効果と同様に、摘出妊娠ラットの子宮に有意な子宮収縮を引き起こすことがわかりました。しかし、この研究では、生きている妊娠中のラットにパイナップルジュースを与えても効果は見られませんでした。
そして問題は、研究が指摘しているように、妊娠中の女性が子宮自体にジュースを適用する安全で証明された方法を持っていないということです。
ラットが実際に赤ちゃんを産む速さの増加を示した研究はありませんでした。子宮頸部の成熟を示した研究はなく、単に収縮を示した。また、すべての収縮が活発な陣痛につながるわけではありません。
41週で彼女の小さな子供に会う準備ができている平均的な女性にとって、これはすべて何を意味しますか？何も役に立たないようです。妊娠中の女性はネズミではありません。パイナップル抽出物を子宮に取り込むための医学的に承認され、テストされた方法はありません。したがって、今のところ、これは「自宅でこれを試さないでください」カテゴリのままです。少なくとも、医師に相談してください。
評決：おそらく効果的ではない
出産と出産は、多くの要因に依存するプロセスです。パイナップルを食べることはこれを引き起こすことはできません。
上記の研究が明らかにしているように、この研究は（時々）子宮収縮のみを示唆しており、子宮頸部の成熟や菲薄化は示唆していません。今のところ、パイナップルを食べるよりも、陣痛が自然に起こるのを待つか、または誘発する必要がある理由があると思われる場合は医師に相談することが最も効果的です。
妊娠中の安全
このトロピカルフレーバーの会話のすべてがあなたを不思議に思うかもしれません：妊娠中の任意の時点で、子宮収縮を引き起こす可能性が少しでもある場合、私はパイナップルを食べるべきですか？
答えはイエスです—心配せずにそれを行ってください！早産（または早産）の誘発に関連していないため、有害ではありません。
パイナップルはブロメラインが多いため、大量に摂取すると吐き気、下痢、胃のむかつきなどの副作用を引き起こす可能性がありますのでご注意ください。したがって、小さな部分に固執するのが最善です。また、胸焼けの原因としてもよく知られており、妊娠中の女性はすでに苦労していることがよくあります。
余談ですが、世界の特定の地域で、ある種の中絶方法としてパイナップルを食べているという気になる報告を聞いたことがあるかもしれません。しかし、妊娠中のラットで研究されたように、流産や死産の明らかな増加はありませんでした、と研究は示しています。
妊娠中のいずれかの時点で特定の食品を食べることについて引き続き懸念がある場合は、医師に相談してください。
持ち帰り
パイナップルが収縮や陣痛を開始することは証明されていません。特に、胃が子宮に到達する前に酵素を分解する可能性があることを考えればなおさらです。
しかし、健康的な考え方を持っている限り、それを食べて指を交差させても害はありません。パイナップルを丸ごと食べることを強いられていると感じないでください。妊娠中は、他の承認された食品と同じように、通常の適度な量でお楽しみください。
妊娠の終わりの痛み、痛み、不眠症、不安のすべてを感じるのを待って疑問に思うのは、感情的にストレスの多いプロセスである可能性があるため、陣痛が始まるときにコントロールしたいという強い感情を持つのは自然なことです。
しかし、家庭での誘導方法にあまりにも多くのエネルギーを投入すると、イライラする可能性があります。自分の考えを医療提供者と話し合い、自分に最適なものを尋ねてください。
