ベビークラウニング：あなたが知りたいが尋ねることを恐れているすべて

ジョニーキャッシュの1963年のヒット曲「リングオブファイア」を聞いたことがないかもしれませんが、赤ちゃんが生まれた場合、または近い将来にそうする予定がある場合は、この用語はあまりにも馴染み深いかもしれません。

クラウニングは、出産過程で「環太平洋火山帯」と呼ばれることがよくあります。完全に拡張した後、産道に赤ちゃんの頭が見えるようになるときです。それはホームストレッチです—1つ以上の方法で。

なぜクラウニングがそれほど注目されるのですか？子宮頸部が完全に伸びたら、それは通常、赤ちゃんを世界に押し出す時が来たことを意味します。一部の女性にとって、これは非常にエキサイティングで、安心できるニュースです。ただし、他の人にとっては、クラウニングは痛みを伴うか、少なくとも不快です。

しかし、経膣分娩中に何を期待するかを知ることは強力です。知りたいクラウニングの詳細をいくつか見てみましょう。ただし、恐れすぎて質問できません。

それはいつ起こりますか？

陣痛は4つの段階に分けられます：

初期の活発な労働
産道を通る胎児の降下（出産）
胎盤の分娩
回復

クラウニングは、赤ちゃんの誕生につながる第2段階で発生します。

この時点に至るまで、陣痛の初期に子宮頸部が薄くなり、0〜6センチメートル（cm）に拡張するにつれて、体は多くの定期的な収縮を経験します。これにかかる時間は、数時間から数日までさまざまです。

陣痛が活発な場合、子宮頸部は4〜8時間で6〜10 cmに拡張します。これは、1時間に約1センチメートルです。合計で、陣痛の最初の段階は約12〜19時間かかる場合があります。このプロセスは、以前に赤ちゃんを産んだことがある女性にとっては短いかもしれません。

クラウニングは、完全に拡張したときに発生します。すでにたくさんの仕事をしているように感じるかもしれませんが、まだ時間がかかるかもしれません。お母さん、ちょっと待って！

陣痛のこの第2段階である出産には、わずか数分から数時間、場合によってはそれ以上かかることがあります。一般的に、それは20分から2時間続きます。初めての母親や硬膜外麻酔を受けた人は、これらの時間の見積もりよりも長い側にいる可能性があります。

医師または助産師は、これらの段階を通じて進行状況を注意深く監視し、個々のタイムラインの最新情報を提供します。

冠をかぶっているときは、手を伸ばして赤ちゃんの頭に触れたり、鏡を使って赤ちゃんの頭を見たりすることもできます。一部の女性は、その光景がやる気を起こさせると感じるかもしれません。他の人はその経験に圧倒されるかもしれませんし、率直に言って、少し大げさかもしれません。あなたが感じるものは何でも、 しないでください 恥ずかしいと思います！混合感情は完全に正常です。

良いニュース：クラウニングに達すると、赤ちゃんは1つか2つの収縮で生まれる可能性があります。

どんな感じですか？

多くの女性にとって、クラウニングは激しい灼熱感や刺すような感覚のように感じます。これが「環太平洋火山帯」という用語の由来です。他の人は、クラウニングが彼らが期待したようにまったく感じなかったと共有します。そして他の人は彼らがそれを全く感じなかったと言います。

ご想像のとおり、さまざまな経験があり、正しい感じ方も間違った感じ方もありません。

感情が持続する時間も異なります。肌が伸びると神経が詰まり、感じることがあります 何もありません。そうです—ストレッチが強すぎて、痛みよりもしびれ感を感じるかもしれません。

痛みと言えば、硬膜外麻酔を選択した場合、より鈍い灼熱感を経験する可能性があります。または、燃焼というよりも圧力のように感じるかもしれません。それはあなたが受けている痛みの軽減の量に依存します。赤ちゃんが産道で非常に低いため、圧力がかかっている可能性があります。

あなたの仕事：リラックスして医師や助産師の話を聞いてください

クラウニング中に実際に体験することは、お母さん、姉妹、または友人が経験したこととは異なる場合があることに注意してください。陣痛と分娩の他のすべての部分と同様に、何が起こり、どのように感じるかは個人です。

とはいえ、冠をかぶっている可能性があると感じ、医師または助産師がそれを確認した場合は、あまり速く押すのは避けてください。実際、リラックスして体をできるだけぐったりさせてください。

プッシュしたいという強い衝動があるかもしれないので、それはおそらくクレイジーに聞こえます—このショーを外出先で始めましょう！しかし、物事を遅くし、子宮にほとんどの仕事をさせるように最善を尽くしてください。

どうして？リラックスするとひどい裂けを防ぐことができるからです。

冠をかぶっているときは、赤ちゃんの頭が産道で静止していることを意味します。収縮後に内部に戻ることはありません。

あなたの医者はこの段階で押すプロセスを通してあなたを指導するのを手伝って、あなたの膣と直腸の間の皮膚への損傷を防ぐために赤ちゃんを導くのを手伝います。この領域は会陰とも呼ばれ、会陰の裂傷について警告されている可能性があります。

涙はどうですか？

痛い！最高のガイダンスがあっても、ストレッチが非常に多いので、出産中に涙を流す機会もあります。（私たちは話している涙その韻と気に、あなたが泣いたときにあなたが作り出すものではありません。あなたが両方を持っているかもしれないと言うのは私たちを苦しめます—しかしあなたの生まれたばかりの赤ん坊があなたの腕の中に置かれるときあなたは喜びの涙を持っているに違いありません。）

赤ちゃんの頭が大きくて（いいえ、これは心配する必要はありません！）、涙を流すことがあります。また、皮膚が十分に伸びず、皮膚や筋肉が裂けることもあります。

いずれにせよ、涙は一般的であり、出産後数週間以内に自然に治癒する傾向があります。

引き裂きの程度はさまざまです。

一次涙は会陰の皮膚と組織に関係します。これらは、ステッチの有無にかかわらず治癒する可能性があります。
二度目の涙は会陰と膣内の組織の一部を含みます。この裂け目は、縫い目と数週間の回復が必要です。
3度目の涙は会陰と肛門を取り巻く筋肉に関係します。この涙はしばしば手術を必要とし、治癒するのに数週間より少し長くかかるかもしれません。
第4度の涙には、会陰、肛門括約筋、および直腸の内側を覆う粘膜が含まれます。三度の涙のように、この涙は手術とより長い回復時間を必要とします。

1度および2度の涙があると、排尿時の刺痛や痛みなどの軽度の症状が現れることがあります。 3度および4度の涙がある場合、症状は、便失禁や性交時の痛みなど、より深刻な問題になる可能性があります。

女性の約70％は、自然に裂けるか会陰切開を受けるかに関わらず、出産時に会陰の損傷を経験します。

エピシ-何？ 場合によっては、医師または助産師が、膣と肛門の間の領域に切開（カット）を行うことを選択することがあります（会陰切開）。この手順は、医師が最も深刻な裂傷を防ぐと考えていたため、以前はより一般的でした。

しかし、当初考えられていたほどには役に立たないため、会陰切開はもはや日常的に行われていません。代わりに、赤ちゃんの肩が詰まっている場合、分娩中に赤ちゃんの心拍数が異常である場合、または医療提供者が赤ちゃんを出産するために鉗子または真空を使用する必要がある場合に備えて保存されます。

涙や会陰切開による痛みは2週間以上続く場合がありますが、分娩後に涙の世話をすることで効果があります。一部の女性は、セックス中に長続きする痛みや不快感を経験し続けます。これがあなたに起こった場合、助けることができる解決策があるので、あなたの医者に相談してください。

クラウニングの準備に役立つヒント

クラウニングとプッシュの経験に備えるためにできることがあります。

何よりも、あなたの病院で出産クラスにサインアップして、分娩と出産の間に何を期待するかについてもっと学ぶことを検討してください。ローカルでクラスが見つかりませんか？ Lamazeを通じて提供されるもののように、オンラインで取得できるものがいくつかあります。

その他のヒント

あなたのために働く痛みの管理計画についてあなたの医者と話してください。マッサージ、呼吸法、硬膜外麻酔、局所麻酔、亜酸化窒素など、多くの選択肢があります。
クラウニングしていると言われたときに、あまりにも速く押したいという衝動に抵抗してください。リラックスすると組織が伸び、ひどい裂傷を防ぐのに役立ちます。
出産を容易にするのに役立つ可能性のあるさまざまな出産位置について学びます。四つん這い、横臥、または半座位はすべて理想的な位置と見なされます。標準—仰向けに寝る—は実際に押すのを難しくするかもしれません。しゃがむと、涙が出る可能性が高くなります。
火の輪を感じたら、赤ちゃんに会う寸前であることを忘れないでください。これを知っていると、文字通り痛みや不快感を乗り越えるのに役立つかもしれません。