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じんましん
じんましんとも呼ばれるじんましんは、皮膚の赤い膨疹で、かゆみを伴うことがよくあります。彼らはあなたの体のどこにでも現れることができます。じんましんは通常、次の原因で発生します。
- 食べ物や薬に対するアレルギー反応
- 虫刺され
- 感染症
- ストレス
じんましん用オートミールバス
軽度のじんましんがある場合、医師は次のような市販の抗ヒスタミン薬を処方することがあります。
- ロラタジン（クラリチン）
- セチリジン（ジルテック）
- ジフェンヒドラミン（ベネドリル）
かゆみを和らげるために、医師はオートミールバスなどのセルフケアを勧めることもあります。
このトリートメントでは、コロイド状のオートミールを使用します。このオートミールは、温かいお風呂の水に簡単に混ぜられるように細かく粉砕されています。コロイド状オートミールは肌に潤いを与え、皮膚軟化剤として作用します。抗酸化作用と抗炎症作用の助けを借りて、肌を落ち着かせ、保護することもできます。
オートミールの力に加えて、温かいお風呂に浸ることは、一部の人々のじんましんを引き起こす可能性のあるストレスに対処するのに役立ちます。
オートミールバスの作り方
- きれいな浴槽に温水を入れます。極端な温度はじんましんを悪化させる可能性があるため、水が熱くないことを確認してください。
- 蛇口から来る水の流れの下に約1カップのコロイド状オートミールを注ぎます—これはオートミールを水に混ぜるのに役立ちます。追加する量は、浴槽のサイズによって変わる場合があります。
- 浴槽が希望のレベルになったら、水をすばやくかき混ぜてすべてのオートミールを混ぜ合わせます。水は乳白色に見え、絹のような感触を持っている必要があります。
オートミールバスに浸る
あなたの医者はあなたがお風呂にとどまるべきである推奨される時間の長さを持っています。
浴槽に出入りするときは、コロイド状のオーツ麦が浴槽を非常に滑りやすくする可能性があることに注意してください。
終わったら、柔らかいタオルを使って吸い取り、軽くたたいて乾かします。こすると敏感肌をさらに刺激する可能性があります。
コロイド状オートミールはどこにありますか？
コロイド状オートミールは、ほとんどのドラッグストア、薬局、およびオンラインで入手できます。ブレンダーまたはフードプロセッサーを使用して通常のオートミールを非常に細かい粉末に粉砕することにより、独自のコロイド状オートミールを作成することもできます。
コロイダルオートミールバスをカスタマイズできますか？
自然治癒の支持者の中には、オートミールバスに他の成分を加えると体験が改善されることを示唆し、次のようなことを提案しています。
- 海塩
- オリーブオイル
- エプソム塩
- ラベンダー
- 重曹
これらの追加のこれらの利点は、研究や臨床研究によって裏付けられていないため、標準的なオートミールバスのレシピを変更する前に医師に確認してください。余分な成分はあなたの状態を悪化させる可能性があります。
取り除く
じんましんのかゆみを経験するとき、多くの人々はコロイド状のオートミールバスに浸ることによって安堵を見つけます。かゆみを和らげるためにこのアプローチを試す前に、コロイド状のオーツ麦があなたの状態を悪化させずに役立つことを確認するために医師に確認してください。
医師の承認があれば、コロイド状のオートミールを購入するか、自分で簡単に作ることができます。
